Yvonne Diewald gibt in ihrem Buch "REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst" dem Leser einen Einblick in ihr Leben. Sie geht darauf ein, was ihr Denken in eine andere Richtung gelenkt hat und wie sie zu ihren Lösungsansätzen kam.
Egal, ob Ängste oder Phasen ohne jeglichen Erfolg, den Großteil macht unser Denken aus. Der Alltag ist leider viel zu oft von negativen Gedanken geprägt und somit bemerkt man die Negativspirale meist gar nicht, in der man sich bereits befindet. Dass dabei kein positives Ergebnis herauskommt, ist klar.
Yvonne Diewald erklärt mithilfe von interessanten Fakten rund um das Gehirn, wie man sein Denken und die damit verbundenen Auswirkungen verändern und in eine positive Richting lenken kann.
Sie holt den Leser ab der ersten Seite ab und führt ihn gut durchs Buch und bringt ihm ihre Methode anschaulich näher.

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Nachdem Rhett Eaton sich in einem Interview nicht beherrschen konnte, ist sein Agent am Verzweifeln. Um Rhetts Image aufzubessern, soll ausgerechnet Summer, die Tochter seines Agenten, auf ihn aufpassen. Dass die Beiden sich am Anfang überhaupt nicht leiden können, verfliegt jedoch recht schnell.

Mir hat die Geschichte wirklich gut gefallen. Die einzelnen Charaktere sind gut beschrieben und die meisten wirken auch sehr sympathisch. An manchen Stellen war der Schreibstil etwas zäh, aber ansonsten fand ich das Buch ziemlich gut.

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Schlaflose Nächte, wer kennt es nicht? Man liegt nachts wach, denkt darüber nach, was man am nächsten Tag nicht vergessen darf oder was an diesem Tag schief gelaufen ist. Das Endprodukt sind schlaflose Nächte, schlechte Lauen und eine verminderte Aufnahmefähigkeit.
Schlaf ist eine sehr wichtige Komponente, aber auch die Komponente, die am meisten vernachlässigt wird. Prof. Dr. Günther W. Amann-Jennson schreibt in seinem Buch über Faktoren, die den Schlaf beeinflussen, und berichtet über Forschungsthemen der letzten Jahre, die auf die richtige Schlafposition und -lage eingehen.
"Einfach gesund schlafen" ist ein sehr informatives und interessantes Buch, dass jeder lesen sollte, der Schlafprobleme hat und schon etliche Methoden, die die Einschalfszeit verkürzen oder den Schlaf verbessern sollen, ausprobiert haben, jedoch nichts davon geklappt hat.

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Lisa lebt das perfekte Leben. Sie ist verheiratet mit dem Mann, mit dem sie seit der Oberstufe zusammen ist und hat mit ihm einen Sohn. Als sie auf der Party ihrer Schwägerin jedoch Ben kennenlernt, merkt sie, dass Männer doch auch anders können, wenn sie wollen. Lisas Mann gibt sich keine Mühe mehr und wälzt alle Aufgaben an Lisa ab. Langsam kommt Lisa ins Zweifeln...

Mir hat die Geschichte sehr gut gefallen. Der Schreibstil der Autorin hat mir sehr gut gefallen und somit konnte ich das Buch gar nicht mehr aus der Hand legen.

Allerdings hätte ich mir eine stärkere Protagonistin gewünscht. Lisa hat zu viel erduldet. Manche Charaktere hätte man besser darstellen können.

Trotzdem kann ich das Buch empfehlen!

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Tess Raabe ist ein "That Girl". Sie ist auf Social Media aktiv, teilt mit ihrer Community, welchen gesunden Smoothie sie sich zum Frühstück gemacht hat und lässt ihre Fans an ihrem Leben, das sie dem Anschein nach gut im Griff hat, teilhaben. Dass sie sich vieles nur einzureden versucht und viele Themen wichtiger sind als "wie viele Schritte habe ich heute gemacht?" und "hoffentlich funktioniert meine Diät dieses Mal", bemerkt sie, als sie Leo kennenlernt.
Mir hat das Buch sehr gut gefallen. Es werden Themen angesprochen, mit denen sich bestimmt jeder identifizieren kann. Man fühlt sich (vor allem als Frau) verstanden und kann sich sehr gut in Tess und ihre Freundesgruppe hineinversetzen.
Der Schreibstil der Autorin gefällt mir besonders gut. Er leitet einen schön und flüssig durch das Buch, was dazu führt, dass man nicht mehr aufhören kann, weiterzulesen.
Von mir gibt es nur 4 Sterne, da die erste Hälfte fast nur aus Tess' Datingerfahrungen bestand und erst später auf die Frage "Wer bin ich wirklich?" eingegangen wurde.
Alles in einem ist es ein sehr gelungenes Buch!

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