"Es ist ein Fulltime-Job, sich selbst zu lieben" von Jessamyn Stanley ist eine inspirierende Sammlung von 13 autobiografischen Essays. Die Essays sind mit passenden Zitaten und wunderbaren Zeichnungen bereichert. Mit beeindruckender Ehrlichkeit und viel Einfühlungsvermögen gibt Stanley tiefe Einblicke in die Welt des Yoga und ihre persönliche Reise dorthin. Ihre Hingabe hinterlassen beim Leser einen nachhaltigen Eindruck. Besonders bemerkenswert ist, wie sie gesellschaftskritische Themen offen anspricht und somit nicht nur ihre eigene Geschichte erzählt, sondern auch wichtige Diskussionen anstößt.

Stanley, aufgewachsen in einer streng gläubigen Familie in den USA, beschreibt eindrucksvoll ihren Weg zur Selbstakzeptanz. Trotz gesellschaftlicher Normen und Vorurteile hat sie gelernt, ihren Körper zu lieben – auch ohne die typischen Modellmaße, als lesbische Frau mit dunkler Hautfarbe. Ihre Erfahrungen und Herausforderungen auf diesem Weg machen ihre Geschichten besonders authentisch und inspirierend.

Ein weiterer wichtiger Aspekt des Buches ist die Darstellung von Yoga. Stanley zeigt, dass Yoga weit mehr ist als nur Körperhaltungen. Sie betont die Bedeutung des Hier und Jetzt, der Spiritualität und des Geistes als treibende Kraft hinter der Praxis. Diese Perspektive erweitert das Verständnis des Lesers für Yoga und dessen ganzheitliche Bedeutung. Stanley nimmt kein Blatt vor den Mund, wenn sie die Schattenseiten der Yoga-Welt beleuchtet und darüber spricht, wie sie als Person mit ihrer Identität in dieser oft homogen erscheinenden Welt ihren Platz gefunden hat.

"Es ist ein Fulltime-Job, sich selbst zu lieben" ist ein Buch, das sowohl inspiriert als auch herausfordert. Jessamyn Stanleys mutige und ehrliche Stimme macht dieses Buch zu einem wertvollen Beitrag in der Diskussion um Körperakzeptanz und Diversität.

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Der Autor, Franz Brenner, beschreibt autobiographisch die Entwicklung seines Unternehmens und bettet diese in einen größeren Rahmen seiner persönlichen Reise ein: vom Höhepunkt seiner Karriere ging es krachend in den Burnout. Von diesem Nullpunkt aus, musste sich alles wieder neu sortieren. Eine radikale Kehrtwende bringt neue Lebensqualität und neue Perspektiven. In einem buddhistischen Kloster lernte er vor allem seines wahres Selbst kennen, um daraus auch Sinn und Bedeutung des Lebens abzuleiten. Auch die besonderen Facetten der Papaya lernt er dort zum ersten Mal kennen. Eine spannende, neue Reise beginnt.

Das Buch liest sich sehr gut, da sich die nüchternen geschäftlichen Details mit den persönlichen Einsichten und Einblicken des Autors abwechseln. Sehr schön und anschaulich wird das Buch auch durch die vielen Fotos. Sehr positiv fand ich dabei, über ein - für mich - unbekanntes Produkt zu erfahren und die Geschäftsphilosophie des Unternehmens kennenzulernen. Es wäre schön, wenn mehr Unternehmer diese Werte wie Nachhaltigkeit, biologische Landwirtschaft und Fair Trade im Fokus hätten.

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Der Autor beschreibt sehr nuanciert spirituell-philosophische Betrachtungen zum "wahren Selbst". Seine Erklärungen geben dabei sehr präzise seine Einsichten und Weisheiten wieder. Dazwischen werden Erlebnisse aus seinem Leben geschildert, die maßgeblich zu seiner Entwicklung beigetragen haben. Sehr berührend sind auch seine kleinen, poetischen Strophen, die so manchem Kapitel eine besonders einfühlsame Note verleihen. Sehr offen und persönlich zeigt der Autor seine tiefgründigsten Gedanken zum Wesen des Menschen und unserer Rolle im Universum. Absolut lesenswert!

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Von Lächeln, Schmunzeln, Lachen - alles war beim Lesen des kleinen Büchleins "Für Stress fehlt mir die Zeit" dabei. Die einzelnen Autoren der Kurzgeschichten beschreiben hier augenzwinkernd den alltäglichen Wahnsinn. Dabei wird so manche moderne Errungenschaft oder menschliches Verhalten auf´s Korn genommen und von der humorvollen Seiten porträtiert. Eine ideale Lektüre für die Pausen zwischen unserem "alltäglichen Wahnsinn"....

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"Aktien Life Balance" von Lisa Osada soll für Orientierung in der Welt der Aktien, ETFs und diversen Anlagestrategien sorgen. Das Buch schafft es, komplexe Themen auf einigermaßen verständliche Weise zu vermitteln und ist dabei angenehm geschrieben.
In dem Buch fließen auch die persönlichen Erfahrungen der Autorin mit ein. Sie verwendet konkrete Beispiele, die die theoretischen Inhalte anschaulich untermauern und somit das Verständnis erleichtern. Schön für die Übersicht fand ich die kleinen Merkkästen und die besonders gekennzeichneten Passagen, die beim Durchblättern helfen und den Fokus auf wesentliche Punkte lenken.

Für absolute Neulinge fand ich es mitunter schwer nachvollziehbar, obwohl es grundsätzlich gut strukturiert und klar geschrieben ist. Der ganzheitliche Ansatz des Buches, der neben finanzieller Bildung auch auf eine entspannte Herangehensweise an das Investieren setzt, ist inspirierend und bietet eine angenehme Abwechslung zu rein technischen Finanzratgebern.

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