Ulla Lenze präsentiert in ihrem Generationenroman 'Das Wohlbefinden' eine Geschichte, die Anfang des zwanzigsten Jahrhunderts beginnt und bis in die heutige Zeit hinein reicht und in ihrer Erzählform zwischen den Zeiten und den Personen stetig wechselt. Die Autorin erzählt vor dem historischen Hintergrund der Lungenheilanstalt in Beelitz-Heilstätten vom Zusammentreffen der erkrankten und auf Genesung hoffenden Anna, die hellseherische Fähigkeiten besitzt und damit eine gewisse Faszination auf Johanna ausübt, die Frau eines Arztes ist und dem Sanatorium einen Besuch abstattete. Es entwickelt sich eine ambivalente zwischenmenschliche Beziehung zwischen den beiden Frauen, die Johanna gewinnbringend für sich nutzte und einen vielfach beachteten Roman schreiben und veröffentlichen konnte. Jahre später, bereits als eine Frau im hohen Alter, lässt sie das Verhältnis zu Anna zu Papier bringen, welches ihrer Enkelin Vanessa, die sich auf Wohnungssuche befindet, ausgehändigt wird.
Dieser Roman überzeugt durch seine flüssigen, lebendigen Schreibstil, der Spannung aufbaut und über weite Erzählstränge beibehält.
Ich gebe sehr gern meine Leseempfehlung.

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Dr. Mariel Buqué ist Psychologin. Sie beschäftigt sich mit dem Trauma, das generationsübergreifend vererbt wird und einen störenden Einfluss auf das eigene Wohlbefinden ausüben kann. In ihrem Buch 'Break the Cycle' geht sie darauf ein wie ein Trauma überhaupt entsteht, wie es weitergegeben wird in der Familie und welchen Einfluss die Umgebung hat. Es besteht die Möglichkeit, diesen Teufelskreis zu durchbrechen, in dem man sich dem Thema stellt und familiäre Wunden offenlegt. Zahlreiche Übungsbeispiele werden als Hilfe zur Selbsthilfe mitgegeben.
Der Schreibstil ist verständlich und klar. Allerdings muss man sich etwas mehr Zeit nehmen beim Lesen oder besser beim Durcharbeiten des Textes, um sich intensiv mit den neu gewonnenen Erkenntnissen auseinanderzusetzen, diese gründlich zu verarbeiten, um schließlich einen Mehrwert für sich zu erhalten.

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Christian Emrich ist Rettungsingenieur aber auch Feuerwehrmann mit einem jahrelang aufgebauten, riesigen Erfahrungsschatz und Dominik Klein war sehr erfolgreicher Profi-Handballer. In ihrem Sachbuch 'Die 8-Minuten-Entscheidungsmethode' berichten sie in einer gut verständlichen Sprache aus ihrer beruflichen Praxis, in der schnell wirkungsvolle Entscheidungen getroffen werden mussten, um erfolgreich im Handeln zu sein. Ihre erlebten Geschichten berichten darüber, wie sie ihre reichhaltigen Kenntnisse aufgebaut haben und gut strukturiert anwenden konnten. Die Darstellung von Arbeits- und Gedankenabläufen in sich unterscheidenden Extremfällen zeigen Möglichkeiten auf, brauchbare Handlungsstrategien für den Alltag, insbesondre als Führungskraft aber auch für alle, die unnötigen Stress vermeiden möchten, zu entwickeln. Es braucht ein wenig Übung und Verständnis, um die Herangehensweise der Entscheidungen unter Zeitdruck im Alltag gewinnbringend individuell angepasst umzusetzen.
Das Buch ist in einer guten Gliederung thematisch aufgebaut und mit hilfreichen grafischen Darstellungen ausgestattet. Reichhaltige Praxisbeispiele bieten die Möglichkeit, Wissen zu vertiefen und schließlich auch anzuwenden.

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Gideon Böss nimmt uns in seinem Sachbuch 'Vom Urknall bis zum E-Auto: Ein Museumsführer durch (fast) 14 Milliarden Jahre Geschichte' mit auf eine Reise durch zwanzig Museen unseres Landes. Wir erfahren sowohl Wissenswertes als auch Interessantes zur Entstehung der Erde und des Lebens darauf, zur Entwicklung der Buchkunst und der Schrift, zum Fortschritt der Technik und Wissenschaft, um nur einige der vorgestellten Sachgebiete zu nennen.
Anschaulich und gleichzeitig unterhaltend vermittelt uns der Autor, was es alles an Exponaten zu bestaunen, ja auch zu erleben gibt an so einem Nachmittag. Kurzweilig und lehrreich zugleich werden die Exkurse in die verschiedenen Wissensgebiete präsentiert. Sie geben wertvolle Anregungen für die nächsten Besuche eines der vorgestellten Museen.

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Die britische Journalistin Sarah Sands setzt sich in ihrem Buch 'Das Igel-Tagebuch' mit der Endlichkeit des Lebens auseinander und der trostspenden Kraft, die aus der Natur und ihren Lebewesen erwachsen kann. Sie ist sichtlich mitgenommen von der Nachricht, dass ihr schwerkranker Vater den Winter nur schwerlich überleben wird. Zeitgleich hilft sie einem kleinen im Jahr spätgeborenen Igel, den sie in ihrem Garten mehr tot als lebendig auffindet und bangt ebenso um das junge Leben. Nun begibt sie sich auf die Suche nach Wissenswerten und Erstaunlichen über den Igel und erfährt dabei welche große Liebe und Verbundenheit der Mensch zu diesem Tier besitzt. Diese Fakten der Literaten trägt sie in ihrer Geschichte zusammen, verwebt diese mit persönlichen Gefühlen, alltäglichen und politischen Ereignissen. Sie berichtet vom Trost beim Abschied von ihrem Vater, die das genesende Igelweibchen ihr schenken kann und davon wie fragil unser Dasein doch ist.
Der Schreibstil ist sehr nüchtern gehalten. Feinfühlig werden Gedanken und Emotionen festgehalten, die den Wert der Verbundenheit zur bedrohten Natur wiedergeben. Vielschichtig inspirierend präsentiert sich das Tagebuch.

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