Dieses Buch lebt vor allem von zwei ganz wunderbar ausgearbeiteten Säulen:

Die sehr bildhafte und atmosphärische Beschreibung der Insel Guernsey, die ein wahrer Geheimtipp zu sein scheint.
Und der Protagonistin Alice und ihrer erfolgreichen Reise zu sich selbst. Sie ist als Charakter sehr vielschichtig angelegt und macht einen enormen Reifeprozess durch, der ein sehr positives Gefühl vermittelt.

Ein toller Wohlfühlroman!

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Mit „Rafael Nadal – Der Sandplatzkönig“ legt der renommierte Sportjournalist und Bestsellerautor Christopher Clarey eine Hommage an einen der größten Tennisspieler aller Zeiten vor – ein Buch, das pünktlich zum Karriereende des Ausnahmeathleten erscheint und dessen Vermächtnis auf dem roten Sand von Roland Garros feiert. Stilistisch überzeugt das Buch durch eine gelungene Balance zwischen Reportage, Biografie und Analyse. Clarey greift auf Interviews, Beobachtungen und Hintergrundwissen zurück, um Nadal nicht nur als Sportler, sondern auch als Mensch greifbar zu machen. „Rafael Nadal – Der Sandplatzkönig“ ist weit mehr als nur ein Buch für Tennisfans. Es ist ein inspirierendes Porträt eines Athleten, der durch Talent, Kampfgeist und Demut zur Legende wurde – und ein würdiges Denkmal eines der größten Kapitel der Sportgeschichte.

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Bei solchen Büchern bin ich zunächst einmal immer sehr, sehr kritisch und zudem habe ich durchaus großes Vertrauen in die Schulmedizin.
Dass körperliches und seelisches Wohlbefinden & Gesundheit miteinander in Verbindung stehen und so manches Symptom seinen Ursprung im Inneren hat, ist wohl nicht zu leugnen.

Dieses umfassende Werk gibt auf jeden Fall leicht verständlich und gut nachvollziehbar Einblicke in Zusammenhänge, Symptome und Ansatzpunkte zur Optimierung und sorgt für so manchen Aha-Effekt.

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Ein Schweden-Krimi vom Feinsten und dabei eine gelungene Fortsetzung der Vorgänger!

Dem Autor gelingt es immer wieder, einen spannenden Fall rund um vielschichtige Charaktere und deren Beziehungsgeflechte zu konstruieren - sowohl auf Täter-/Opfer-Seite als auch hinsichtlich der Ermittler*innen.

Bis zum Schluss bleibt dieser Fall mysteriös und wendungsreich und hält vor allem im privaten Umfeld des Ermittlers Niklas einen spannenden Cliffhanger bereit!

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Das Thema Ayurveda hat bisher keine Rolle in meinem Leben gespielt, umso überraschender ist dieses Buch für mich gewesen.

Positiv hervorheben möchte ich das fundierte Wissen zum Thema Haut, das zu Beginn als Grundlage vermittelt wird. Es erleichtert das Verständnis im weiteren Buch.

Neben vielen Anregungen und Rezepten gibt es interessante Zusammenhänge zwischen einer bewussten und gesunden Lebensführung, guter Ernährung und einer gesunden und strahlenden Haut.

Das 4-Wochen-Programm eignet sich besonders für Menschen, die sich gerne innerhalb gewisser 'Leitplanken' bewegen und Orientierung benötige .

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