Das Thema Ayurveda hat bisher keine Rolle in meinem Leben gespielt, umso überraschender ist dieses Buch für mich gewesen.

Positiv hervorheben möchte ich das fundierte Wissen zum Thema Haut, das zu Beginn als Grundlage vermittelt wird. Es erleichtert das Verständnis im weiteren Buch.

Neben vielen Anregungen und Rezepten gibt es interessante Zusammenhänge zwischen einer bewussten und gesunden Lebensführung, guter Ernährung und einer gesunden und strahlenden Haut.

Das 4-Wochen-Programm eignet sich besonders für Menschen, die sich gerne innerhalb gewisser 'Leitplanken' bewegen und Orientierung benötige .

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung

Ich bin absolut begeistert von 'Küstenpfade'!

Elise Downing erzählt auf so inspirierende und authentische Weise von ihren Abenteuern entlang der Küste. Die Beschreibungen sind wunderschön und lassen einen förmlich die Meeresbrise spüren. Besonders hat mir die persönliche Note gefallen, die das Buch so inspirierend und motivierend macht, auch wenn eine solche Art des Reisens für mich persönlich keine Option darstellt. Es ist eine perfekte Lektüre für alle, die das Meer lieben und sich auf eine besondere Reise begeben möchten.

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Ein Roman wie ein sich auflösendes Brauseherz!

Nie, aber wirklich niemals hätte ich gedacht, dass ich so verliebt in die autofiktionale Geschichte eines Fußballers sein könnte!
Christoph Kramer hat es geschafft, mich von Seite 1 an zu begeistern von seiner so warmherzig und authentisch erzählten Geschichte des Erwachsenwerdens. Leser*innen seiner Generation, so wie ich, werden tausendfach in ihre eigene Teenie-Zeit katapultiert werden. Ein Flashback jagt den nächsten und es fällt schwer zu glauben und macht ihn umso nahbarer und sympathischer, dass ihn als 15-Jährigen die gleichen Sorgen geplagt haben, wie vermutlich alle Heranwachsenden überall auf der Welt.
Christoph Kramer beweist neben seinem Talent auf dem Fußballplatz ein großes Talent dafür, eine einzigartige Atmosphäre einzufangen und in Worte zu fassen, die zurecht absolut gefeiert werden!

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Ich bin absoluter Fan der Reiseführer von Ralf Nestmeyer.
Immer wieder überzeugt er mich mit einer gut durchdachten und strukturierten Gliederung, die auf eine absolute Auseinandersetzung mit der Destination schließen lässt.

Bei diesem Exemplar haben mich insbesondere die einzeln abgestimmten Touren begeistert, die sich problemlos miteinander kombinieren und ergänzen lassen und alle wichtigen, aber auch unbekannte Sehenswürdigkeiten beinhalten.

Ein weiteres klares Plus für mich: die detaillierten Infos zum Nahverehr in Kombination mit der App. Stimmig, rund, perfekt!

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Dieses Buch ist meines Erachtens ein wahrer Gamechanger! Auch wenn man, so wie ich, selbst glaubt, schon einiges über Ernährung zu wissen!

Mit leicht verständlicher Sprache und lebensnahen Bezügen erklärt Judson Brewer einleuchtende Zusammenhänge zwischen schlechten Angewohnheiten, fatalen Glaubenssätzen, Halbwissen, Achtsamkeit und Selbstkontrolle im Kontext des Essens.

Jedem Thema widmet er sich ausführlich, unterteilt in einer 21-Tage-Challenge, die mir persönlich gut umsetzbar, nachvollziehbar und vor allem lebensverändernd erscheint, wenn man sich darauf einlässt.

Obwohl es viele wissenschaftliche Aspekte gibt, unterstrichen durch hilfreiche Verweise, ist die Lektüre des Buches angenehm und leicht; von Medizin-Sprech weit und breit keine Spur!

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung