Leider nicht wie erwartet.
Ich habe mir das Buch gekauft in der Hoffnung einige nützliche Tipps zum Entspannen für den Alltag zu bekommen. Allerdings gleicht es mehr einer Biografie der Autorin. Zu viele Geschichten aus ihrem privaten ...
Ich habe mir das Buch gekauft in der Hoffnung einige nützliche Tipps zum Entspannen für den Alltag zu bekommen. Allerdings gleicht es mehr einer Biografie der Autorin. Zu viele Geschichten aus ihrem privaten Leben und keine davon war irgendwie auf mich anwendbar. Ich hätte mir gewünscht, dass das Buch etwas allgemeiner gehalten wird und über Themen wie Schminke an der Arbeit und Sport um eine gute Figur zu haben hinausgeht. Teilweise hatte ich sogar das Gefühl, dass die Autorin einen recht ungesunden Lebensstil unterstützt. Du hast keine Lust auf Sport? Am Arsch vorbei. Keine Lust auf gesundes Essen? Am Arsch vorbei. Man kann sich auch von Schokolade ernähren. Mir persönlich war das zu verantwortungslos. Vermutlich meinte sie, man solle sich seiner Figur wegen nicht verrückt machen, was richtig ist, alles sind ein paar Kilo extra wohl das geringste Problem, wenn es um ungesunde Ernährung geht. Es waren Tipps wie diese, die mir den Spaß am Buch genommen haben. Teilweise konnte ich wirklich nur den Kopf schütteln. Etwa bei der Hälfte habe ich es abgebrochen. Empfehlen kann ich es nicht. Wer etwas nachdenkt, der macht sich wegen der angesprochenen Dinge ohnehin keinen Stress und hat dann nicht die Notwendigkeit, das Buch zu lesen.