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14,99 €

inkl. MwSt

Verlag: Knaur MensSana
Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Körper und Geist
Genre: Ratgeber / Gesundheit
Seitenzahl: 176
Ersterscheinung: 01.10.2021
ISBN: 9783426658871

Anne Simons

Cholesterin senken mit OPC

Wie der Vitalstoff natürlich hilft

Cholesterinspiegel natürlich regulieren.

Zwei Drittel der Deutschen haben einen erhöhten Cholesterinwert . Cholesterin wird immer noch – und fälschlich – als Hauptursache von Herzinfarkt angesehen. Die Behandlung mit nebenwirkungsreichen Statinen ist weltweit die schulmedizinische Antwort und befindet sich im stetigen Diskurs. Was ist die Alternative? OPC. Der Vitalstoff OPC, der vor allem in Traubenkernen steckt, wurde bereits in den Sechzigerjahren als cholesterinsenkende natürliche Substanz erkannt.

Die OPC-Expertin Anne Simons liefert in diesem Gesundheitsbuch neue Ansätze, den Cholesterinspiegel auf natürliche, sanfte und nachhaltige Art zu regulieren. Denn nicht immer geht es um die Senkung von Cholesterin, sondern vielmehr um die richtige Balance. Anhand von wissenschaftlichen Studien sowie ihrer jahrelangen praktischen Beschäftigung mit OPC zeigt sie zum einen, wie man mit OPC eine gesunde Cholesterin-Balance halten kann. Zum anderen erklärt sie, wie OPC nachhaltig die Wiederherstellung von Cholesterin-Gleichgewicht unterstützt.

Das Praxisbuch bietet ebenfalls einen 7-Tage-Plan für einen cholesterin-optimierten Lebensstil. Vitaminreiche Ernährung, "langsames Joggen" sowie Stressminimierung sind unterstützende Faktoren, die Blutfette und Cholesterinwerte wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

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Lesejury-Facts

Dieses Buch befindet sich bei BMG-Sunny in einem Regal.
BMG-Sunny hat dieses Buch gelesen.

Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 29.11.2021

Interessanter Lesestoff

Da ich schon länger & immer mal wieder mit zu hohem Cholesterin zu kämpfen habe. Musste dieses Buch unbedingt bei mir einziehen & gelesen werden.
Ein sehr interessantes Buch das sehr gut gegliedert & aufgebaut ist. Die Sprache ist sehr gut verständlich. Der Schreibstil ist flüssig & leicht zu lesen. Alles wird gut erklärt. Das Inhaltsverzeichnis gibt schon am Anfang Aufschluss darüber was wo steht. Das macht es einem leichter wenn man nur kurz was nachschlagen möchte. Sehr gut finde ich das es hinten im Buch noch einen persönlichen Tagesplan, 7 - Tage - Plan & einen persönlichen Monatsplan gibt. Wo man alles eintragen kann.
Ich empfehle dieses Buch jedem der mit dem Cholesterin zu kämpfen hat. & jedem der sich mit dem Thema befassen möchte.

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