Natürliche Anti-Allergika

Aruna M. Siewert – Natürliche Antiallergika

In Deutschland leiden ca. 13 Millionen Menschen an einer Allergie, die bereits im Babyalter ihre Grundlagen findet. Eine Allergie sind eigentlich harmlose Stoffe, die vom eigenen Immunsystem als schädlich identifiziert und deswegen bekämpft werden müssen.
Die Auswirkungen finden sich dann auf unterschiedlichste Weise und verschiedene Organe können betroffen sein: Atemwege, Augen, Haut, Magen und Darm-Trakt, der Allgemeinzustand aber auch die Psyche durch permantente Abgeschlagenheit oder Reizbarkeit.
Zu jedem der vorgenannten Bereiche schreibt die Autorin einige Sätze, um den Leser die Allergie näher zu bringen und sie geht auch auf weitere Erkrankungen in unmittelbaren Zusammenhang ein (zum Beispiel Autoimmunerkrankungen, Neurodermitis, Insektengiftallergie).

Gut gefällt mir hier, dass auch die Nahrungsmittelunverträglichkeiten sowie die Kreuzallergien beleuchtet werden.

Ein weiteres Kapitel dreht sich um die schulmedizinische Diagnostik und Therapie, in der Antihistaminika und/oder Cortison zum Einsatz kommt, der ja auch vom Körper selbst produziert wird.

In der naturheilkundlichen Behandlung stellt die Autorin mehrere Möglichkeiten vor, um sich der Allergie entgegen zu stellen, ua. wird eine Darmsanierung empfohlen, Entgiftung der Leber und Aruna M. Siewert führt uns leicht verständlich in die Therapie mit verschiedenen Heilpflanzen, Schüssler Salzen oder auch Therapiemöglichkeiten mit Bioresonanz, Klopfakkupressur, Eigenblutbehandlungen oder Akupunktur ein.
Ebenfalls interessant war für mich das Kapitel um die Nährstoffe und Lebensmittel für eine stabile Immunabwehr.

Aber es gibt auch praktische Tipps, wie zum Beispiel das Kuscheltierproblem bei Kindern mit Hausstaubmilbenallergie. Da sich die Kids ja nur schwer von ihrem liebsten Kuscheltier trennen können, empfiehlt die Autorin zwei identische Tiere zu kaufen, und falls das Kind beide unterscheiden kann, eine Geschichte von Zwillingen zu erfinden, die sich die Arbeit teilen.

Im Großen und Ganzen gab es nicht viel Neues für mich in diesem Buch, aber ich mag die kompakte, leicht lesbare und verständliche Art des Buches und wie die Autorin alles Wichtige in einem Buch vereint. Wissenschaftliche Fakten werden hier anschaulich und leicht verständlich verarbeitet. Von daher gibt es von mir eine glasklare Leseempfehlung und ich werde das Buch sicher an viele Allergiker verschenken.

Fazit: Genial, kompakt und alles wissenswerte über die Allergie in einem Buch. 5 Sterne.

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Klappentext: Allergien betreffen vor allem die Bereiche unseres Körpers, die mit der Außenwelt in Kontakt kommen, also Haut, Atemwege und Darm und sie machen vor keinem Alter halt. Die schulmedizinische Therapie hilft nur bedingt und besitzt häufig Nebenwirkungen. Folglich ist immer mehr Patienten daran gelegen, Symptome möglichst natürlich und nebenwirkungsarm zu behandeln. Hier setzt das Buch an: das erste Kapitel klärt über die verschiedenen Allergien auf, erläutert deren Entstehung, Symptome, Risikofaktoren und Formen. Das zweite Kapitel beinhaltet unterschiedliche naturheilkundliche Ansätze der Allergielinderung, wobei der Fokus auf Methoden gelegt wird, die Mittel und Präparate zur Einnahme bieten. Zu allererst startet der Betroffene mit einem Basis-Programm, was allen Allergikern Erleichterung verschafft. Das dritte Kapitel behandelt die einzelnen allergiebedingten Beschwerden und stellt verschiedene Mittel zur Symptomlinderung vor, die uns von der Natur geboten werden.

Meine Meinung:

Hierbei handelt es sich um einen Ratgeber rund um das Thema Allergien und natürliche Mittel zur Erleichterung eben dieser. Da ich unter Allergien leide, war ich natürlich sehr neugierig darauf, ob ich aus diesem Buch etwas mitnehmen bzw. neue Erkenntnisse und Tipps ziehen kann.

Die Erklärungen und Beschreibungen sind leicht verständlich und lassen sich problemlos nachvollziehen und wunderbar lesen.

Dieser Ratgeber widmet sich der Thematik ausgiebig und erklärt viel über die verschiedenen Allergien, wie diese entstehen und wie man sie erkennen kann. Gerade diesen Bereich fand ich unheimlich interessant und hilfreich.

Was die natürlichen Mittel gegen die Allergien betrifft, so kann ich noch nicht sagen, ob sie helfen könnten. Es kann aber durchaus sein, dass ich das ein oder andere mal ausprobieren werde. Vor allem die Tipps, was man zur Erleichterung tun kann bzw. wie man die Allergiesymptome lindern kann, fand ich hilfreich und interessant.

Fazit:

Ein durchaus interessanter und hilfreicher, aber vor allem informativer Ratgeber rund um das Thema Allergien und was auf natürliche Weise zur Linderung beitragen kann. Von mir gibt es 5 Sterne.

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