Krankhafte Gefallsucht
Wir alle haben von Geburt an dieses Bedürfnis nach Liebe und Anerkennung. Wir bemühen uns, die Menschen in unseren familiären, freundschaftlichen und beruflichen Kreisen zufrieden zu stellen. Das ist ganz ...
Wir alle haben von Geburt an dieses Bedürfnis nach Liebe und Anerkennung. Wir bemühen uns, die Menschen in unseren familiären, freundschaftlichen und beruflichen Kreisen zufrieden zu stellen. Das ist ganz normal und menschlich. Bedenklich wird dies jedoch, wenn es unseren Lebensinhalt ausmacht, wir uns ansonsten leer fühlen und ungeliebt.
Emma Reed Turrell ist Therapeutin und nimmt mich in ihrem Ratgeber "Selbst. Zufrieden" aus dem englischen übersetzt von Maria Mill @bastei_luebbe mit und erklärt mir was People Pleaser sind, auch als Ja-Sagende bekannt, und ab welchem Punkt dieses Verhalten ernsthaft krank machen kann. In über 10 Fallbeispielen zeigt sie die individuelle Vielfalt dieser Menschen. Und schnell wird klar, Gefallsucht liegt oft ein prägendes Erlebnis in der Kindheit zu Grunde. Diese Sucht kann jedoch im schlimmsten Fall in eine Depression, Burnout oder andere psychische Erkrankungen münden. Die Hilfe einer professionellen Therapie ist somit unumgänglich.
Das Buch hat mich thematisch sehr gereizt, da ich im beruflichen und privaten Umfeld Personen kenne, welche sich auch übermäßig um die Zufriedenheit anderer bemühen. Und ja, hin und wieder ertappe auch ich mich dabei. Leider wurde mir das Buch durch die deutlich mehr als 10 Beispiele aus Turrell's Praxisalltag schnell langweilig und eintönig.
Daher kann ich das Buch nur bedingt empfehlen.