2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei Petra Bracht und ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht. Dank der erfahrenen Ernährungsmedizinerin und dem bekannten Schmerzspezialisten wurde er nicht nur schnell seine Schmerzen los, sein Knie ist auch bis heute beschwerdefrei – ganz ohne Schmerzmittel oder OP.
»Wenn etwas so gut wirkt, muss doch auch noch mehr gehen«, dachte der beliebte Fernsehkoch. Also haben sich die drei noch einmal zusammengesetzt, um erneut gemeinsam gegen den Schmerz anzutreten. Herausgekommen ist ein Buch für alle, die unabhängig von ihrem Alter beweglich und schmerzfrei bleiben wollen – mit einem kurzen Rundum-Übungsprogramm für alle »kritischen« Bereiche. Und natürlich mit über 90 neuen raffinierten Rezepten für all diejenigen, die es wie Johann Lafer mit der veganen Ernährung versuchen, trotzdem aber nicht auf Genuss verzichten wollen. Ehrensache, dass der Spitzenkoch sich hierfür selbst an den Herd stellte. In einem sind sich die drei einig: Jeder hat es zu einem großen Teil selbst in der Hand, sein Leben schmerzfrei genießen zu können. Und: Verzichten muss man dabei auf nichts! (Klappentext)

Die Rezepte lassen schon allein beim Durchlesen das Wasser im Munde zusammenlaufen. Sie sind abwechslungsreich, gut beschrieben und bebildert und auch die Nährwertangaben fehlen nicht. Das Nachkochen dürfte keine zu großen Probleme bereiten. Doch der Titel versprach mir ein Kochbuch mit vielen, vielen Rezepten. Doch von der Seitenzahl her sind nur ungefähr 60 % Rezepte und die anderen 40 % sind Theorie und Übungen. Das ist zwar auch interessant und lesenswert, aber vom Buchcover her habe ich etwas anderes erwartet. Trotzdem ein interessantes Buch und ich werde das eine oder andere sicherlich nachkochen und auch die Übungen nachmachen.

Kaufering, 1913: Cläre ist ein Landei. Sie träumt vom Abitur, doch sie muss ihrem Vater in der Forellenzucht helfen. Als ihre Tante stirbt, steht ihr Leben plötzlich kopf, denn diese hat ihr das Geld für den Schulabschluss und ein Studium vererbt. Einzige Bedingung: Sie muss nach München ziehen. Und so landet Cläre bei einer Freundin ihrer Tante im Café Altschwabing, dem Zentrum der Boheme. Künstler und Literaten gehen ein und aus, es wird diskutiert und gestritten, gezeichnet, gedichtet und Geschichte geschrieben. Und während Cläre im Café aushilft, schnuppert sie Leben, Freiheit und Liebe … (Klappentext)

Schon nach wenigen Seiten wurde ich in das Jahr 1913 zurückversetzt. Ich war mit Cläre in Kaufering und natürlich auch in München. Es entstand sehr schnell eine schöne (Lese)-Atmosphäre und ich war schnell mitten in der Handlung dabei. Die Handlungsorte entstehen sehr bildgewaltig im Kopfkino. Die verschiedenen Charaktere sind eindrucksvoll beschrieben, sind real vorstellbar und bei Cläre hatte ich das Gefühl, ich würde sie schon länger kennen. Die Handlung ist gut aufgebaut, vorstellbar und vor allem auch nachvollziehbar. Wenn auch vorhersehbar, aber das hat dem Lesegenuss nicht geschadet. Ein schönes Buch, welches den Zeitgeist der maligen Zeit gut wiedergibt, speziell auch den Flair vom Cafe Altschwabing und ihren Besuchern.

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Ein wenig Spaß … ein harmloser Besuch bei einer Wahrsagerin … ein Blick in die Zukunft.
Doch alles kommt anders, als geplant. Alles, was bleibt, ist ein dauerhafter Abdruck in Form eines kleinen blauen Drachen an Johannas Handgelenk und geflüsterte Worte einer seltsamen Prophezeiung in ihrem Kopf. Wenn Johanna allerdings denkt, dass ihr Drache zukünftig ihr Leben bestimmt, wird sie Jahre später eines Besseren belehrt. Er besorgt alles, was das Herz begehrt … koste es, was es wolle. Drakon Putsoa ist die bekannteste Adresse, wenn es um die Beschaffung von Dingen jeglicher Art geht. Bei einem der Aufträge stößt er auf den erbitterten Widerstand von Johanna und ihrer Freunde. Plötzlich wird Drakon von seiner Vergangenheit eingeholt und damit nimmt die Begegnung mit Johanna für beide eine unerwartete Wendung. (Klappentext)

Dieses Buch ist für mich eine Mischung aus Mystery- und eine Art Liebesroman. Der Schreibstil ist gut lesbar, einfühlsam, bildgewaltig und dadurch war ich sehr schnell in der Handlung mitten dabei. Die Handlung ist fesselnd, gut aufgebaut, nachvollziehbar und ein wenig vorhersehbar, was aber den Lesegenuss nicht beeinträchtigt hat. Die Spannung von Anfang an gegeben und sie steigert sich bis zum Ende des Buches durch interessante Wendungen und Ereignisse. Ich konnte das Buch gar nicht mehr aus der Hand legen. Ich wollte nur noch wissen, was noch alles geschieht und vor allem wie es endet. Die Charaktere, egal ob sympathisch oder nicht, sind gut ausgearbeitet und real vorstellbar. Die Gefühle und Emotionen sind an den richtigen Stellen gesetzt und kommen auch beim Leser spürbar an. Manchmal gab es sogar „Taschentuchalarm“. Ein empfehlenswertes Buch

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Ein grünes Stück Idylle inmitten von Ballungsgebieten und kernigem Revier: Große Namen, erfolgreiche Erfindungen und kulturelle Vielfalt machen das Bergische Land zu einer geerdeten, liebenswerten Heimatregion. Ob liegende Eiffeltürme, Blütenstädte oder weltberühmte Schmiedekunst – zwischen Tälern und Burgen verstecken sich wundersame Geheimnisse, Sagen, Mythen und Rätsel, von denen Christian Lentz und Sebastian Stöwer in 100 Fragen und Antworten erzählen. (Klappentext)

Dieses unterhaltsame Heimat-Quiz, hier über das Bergische Land, ist hochwertig verarbeitet. Die Fragen gehen aus meiner Sicht von leicht bis schwierig und vermitteln Wissenswertes auf spielerische Weise. Ein unterhaltsames Quiz für einen Spieleabend, aber auch alleine macht es Spaß, die Fragen zu beantworten. So habe ich vieles erfahren, was ich bis dahin noch nicht wußte. Empfehlenswert

Deutschland im Mai 1945: endlich Frieden. Mit ihrem Akkordeon auf dem Rücken macht die junge Emma van Kall sich auf den Weg in ihre zerbombte Heimatstadt Köln. Ihr Mann wird an der Ostfront vermisst, ihr Elternhaus wurde beschädigt und geplündert und die Familie ist gezeichnet von den schrecklichen Kriegsjahren. Aber das Leben geht weiter. Mit Tatkraft und Fantasie kämpft Emma um Essen, Heizmaterial und Medikamente für die kranke Mutter. Unterstützt von Kurt, der ein Zimmer in der elterlichen Wohnung gemietet hat. Kurt, der Geschäfte auf dem Schwarzmarkt macht, aber nie etwas über sich erzählt. Er taucht auf, wenn Emma es am wenigsten erwartet, und sie denkt mehr an ihn, als sie sollte. Schließlich ist Emma immer noch verheiratet … (Klappentext)

Dieser für mich teils sehr emotionale Roman hat mich schnell in den Bann gezogen und ich konnte das Buch nicht mehr aus der Hand legen. Die verschiedenen Charaktere, allen voran Emma und Kurt, sind eindrucksvoll beschrieben und auch real vorstellbar. Die Handlung ist gut aufgebaut, verständlich und auch nachvollziehbar. Es ist viel Zeitgeschehen mit eingebaut. So könnte es sich wirklich in der Nachkriegszeit zugetragen haben können. Alles läuft im Kopfkino wie in einem Film ab. Es entstand eine angenehme, spannende und zugleich fesselnde Leseatmosphäre.

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