„Ayurveda ist kein Hokuspokus und keine Wellnessmode“
Schon beim ersten Durchblättern fallen mir die ansprechenden, appetitlichen Fotos auf. Und auch die Rezepte erscheinen mir auf den ersten Blick einfach und ohne großen Aufwand realisierbar. Genau mein Ding! Ich mags gerne einfach und mit größtenteils vorhandenen Gewürzen und Zutaten.
Da ich bereits Ayurveda Erfahrung mitbringe sind mir die verschiedenen Doshas bereits bekannt und ich weiß bereits wozu ich gehöre. Aber es ist alles schön verständlich aufgeführt, sodass sich jeder dort auch finden sollte.
Es folgt Allgemeines zur ayurvedischen Küche und wie welches Nahrungsmittel auf den Körper wirkt bzw. die Doshas ausgleichen kann.
Die 84 Rezepte sind aufgeteilt in Frühstück, Mittagessen, Zwischenmahlzeiten, Abendessen und Süßes.
Und dann gehts auch direkt los......
Ich habe mich direkt auf ein Porridge Rezept gestürzt und das DATTEL-HAFER-PORRIDGE ausprobiert. Die Zutaten hatte ich eh alle schon Zuhause und so konnte ich direkt loslegen. Ging ganz fix, ohne großen Aufwand und hat, und das ist das Wichtigste überhaupt, super geschmeckt. Gibts definitiv öfter🥰!
Als nächstes habe ich die „FEIGEN-VANILLE-GRAUPEN MIT MANDELN“ nachgekocht, wobei ich hierzu erst Graupen kaufen musste. War aber kein Problem,denn die wollte ich schon länger mal ausprobieren und man bekommt sie wirklich in jedem Supermarkt. Ja und auch dieses Rezept wurde von mir für zwar etwas außergewöhnlich, aber durchaus lecker befunden.
So nach und nach werde ich mich jetzt durch das Kochbuch futtern und auch andere Rezepte ausprobieren. Besonders schön finde ich, dass sowohl die indische, aber auch die europäischen Einflüsse in die Rezepte einfließen und die Zutaten, falls nicht eh schon vorhanden, überall erhältlich sind. Außerdem schmeckts nicht nur, sondern ist auch noch richtig gesund!
Prof. Grönemeyer und Volker Mehl haben es hier geschafft, ein richtig schönes, aber auch gesundes Nachschlagewerk zu erschaffen, mit dem man wirklich ordentlich und ohne großen Aufwand bzw. exotische Zutaten kochen kann. Ich bin begeistert!

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Eigentlich so gar nicht mein Genre, so hat mich doch das Cover, aber auch der Klappentext schon fast magisch angezogen. Das Cover finde ich absolut gelungen!
Zur Geschichte.....
Die Autorin Ashley Audrain, die diesen Roman begann, als ihr eigener Sohn 6 Monate alt war, nimmt uns hier mit auf die Reise einer Mutterschaft.
Was als glücklichster Augenblick eines jungen Paares beginnen sollte, endet nach und nach in einen nicht enden wollenden Alptraum.
Eine Mutter die schon direkt nach der Geburt eine Abneigung gegen ihr Kind verspürt und ein Kind das seine Mutter hasst. Unglaublich solch eine Story und mega spannend.
Das Buch beginnt praktisch mit dem Ende und lässt den Leser rückblickend erfahren, wie und warum alles zusammenhängt. Es reicht zurück bis zu Großmutterszeiten.
In kurzen Kapiteln fliegt man geradezu durch die Geschichte und fühlt und leidet regelrecht mit. Unglaublich, aber es ist alles dabei und so wechselt die eigene Stimmung von Mitleid, bis fast schon zu Hass und zu totalem Unverständnis.
Aber wie würde man in dieser Situation selbst handeln?
Von mir volle Punktzahl, denn schon lange hat mich kein Buch mehr so „gepackt“.

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In Athen nimmt die griechische Polizei, den Ex-Präsidenten der USA, im Auftrag des Internationalen Strafgerichtshofs fest. Und sofort bricht eine diplomatische Hektik aus, denn der amtierende US Präsident kann sich im laufenden Wahlkampf keinen Skandal leisten. Dabei geht sofort ein Video dieser Szene durch die Medien. EU-Staaten sind irritiert, die Amerikaner empört und drohen umgehend mit Sanktionen, denn Sie erkennen den ICC nicht an und die Welt horcht auf.
Die Situation eskaliert........

Mega spannend und gut konstruiert hat mich dieser Thriller dermaßen gepackt, dass ich das Buch kaum aus der Hand legen konnte.
Nicht nur die Parallelen zur Realität, sondern auch die fiktiven Situationen sind teilweise so real, dass man geradezu durch die Seiten hastet, als wäre man selbst auf der Flucht. Viele offene Fragen, jede Menge Antworten, viele Informationen, alles wohldosiert, um den Spannungsbogen zu halten.
Fast atemlos, endlich oder eigentlich eher leider, am Ende der 608 Seiten angelangt, überrascht der Autor dann nochmals mit dem Showdown.
Von mir volle Punktzahl für einen spannenden, unterhaltsamen und gut recherchierten Politthriller, hätte zu gerne weitergelesen.....
Freue mich jetzt schon auf den nächsten „Elsberg“.

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Eigentlich so gar nicht mein Genre, hat mich zuerst das Cover, aber auch gleich die Kurzbeschreibung fast magisch angezogen.
Ein Leben im Kloster bzw. ein Ausstieg aus dem Kloster. Einmal ganz was anderes, eine Geschichte fernab des „normalen“ Lebens.
Lukas und Andreas, beide Mönche in einer Benediktinerabtei, seit langem befreundet.
Doch Andreas steigt aus, entscheidet sich für ein weltliches Leben mit Familie.
Und Lukas?
Er stellt nicht nur sein Klosterleben und seine Freundschaft zu Andreas in Frage, nein, auch seine eigene Vergangenheit und Zukunft wird beleuchtet.
In seinen „inneren“ Zwiegespräche gibt er uns Einblicke in sein Leben und Wirken.
Und dann begegnet ihm Sarah.......
Anfänglich brauchte ich etwas, um mich in die doch ungewöhnliche Schreibweise einzufinden.
Insgesamt unspektakulär erfährt der Leser viel über das Innenleben eines Benediktinermönches und dessen inneren Kämpfen, Zweifeln und Glaubenskrisen.
Ein schönes, stilles, leises Buch für ganz entspannte Lesestunden, definitiv keine Lektüre für mal kurz zwischendurch.

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Scheinbar wahllos treffen sechs total unterschiedliche Menschen ( Frances, Alayna, Jaden, Brian, Daisy, Makanzie) über einen Werbeflyern »Partners in Crime« aufeinander. Was sich genau hinter dieser Fassade verbirgt, weiß im Vorfeld keiner von ihnen.
Was dann aber wie ein Abenteuer im Escape Room beginnt, mündet recht schnell in ein „Spiel“ um Leben und Tod.
Und das perfide Spiel beginnt.......und zunächst kennt keiner die Regeln.
Spannend und gut gemachter Thriller mit vielen Überraschungsmomenten und kaum Vorhersehbarem.
Ich musste dranbleiben und habe diesen Thriller fast in einem Rutsch verschlungen und war am Ende dann doch überrascht.
Nicht nur für Fans von Escape Rooms zu empfehlen.
PS Ich war noch nie in einem Escape Room und ob ich das jetzt noch unbedingt haben muss.......na eher nicht!

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