„Spitzer Stift schlägt stumpfes Schwert“ ist eine Sammlung von Terry Pratchetts Kurzgeschichten, die er in den 1970er bis 80er Jahren unter verschiedenen Pseudonymen in diversen Zeitungen veröffentlicht hat. Das diese nun zusammen veröffentlicht sind, ist der Suche eines Fans nach einer Fortsetzung, den Recherche-Arbeiten von Pat und Jan Harkin sowie seinem Verleger Colin Smythe zu verdanken.
Die einzelnen Geschichten sind so verrückt, witzig und mit Hintersinn, als ob sie Aufwärmübungen für die Scheibenwelt wären. Eine Zeitreise in die Vergangenheit durch eine Tür, und dabei versehentlich Dinge wie ein Radio zurücklassen? Das hätte auch den Zauberern der Unsichtbaren Universität passieren können. Manche Geschichten sind sehr skurril, aber dann doch auch wieder „typisch Pratchett“.

Fazit: Für Einsteiger nicht unbedingt etwas, aber für Fans der Scheibenwelt und Terry Pratchetts Werk allgemein eine schöne Ergänzung zur Sammlung.

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„Endlich wieder schmerzfrei wandern“ von Marwin Isenberg ist ein praxisnaher Ratgeber für alle, die das Wandern lieben, sich aber durch Schmerzen – sei es in Rücken, Knien oder Gelenken – eingeschränkt fühlen.
Besonders gelungen ist die Verbindung von Hintergrundwissen und praktischen Übungen: Zunächst erfährt man, wo typische Belastungen beim Wandern entstehen und wie man diese vorbeugen kann. Anschließend folgen leicht umsetzbare Übungen, die ohne großen Zeitaufwand in den Alltag integriert werden können. Der Fokus liegt auf Mobilität, Stabilität und einer gesunden Körperhaltung.
Das 12-Wochen-Programm ist so aufgebaut, dass man sich Woche für Woche steigern kann, ohne überfordert zu werden. Auch Einsteiger ohne Vorerfahrung im Training werden sich schnell zurechtfinden. Die Anleitungen sind anschaulich beschrieben und leicht verständlich.
Insgesamt überzeugt „Endlich wieder schmerzfrei wandern“ durch seine klare Struktur, seine praxisnahe Umsetzung und die motivierende Art, den Leser wieder zu mehr Bewegungsfreiheit und Freude am Wandern zu führen.
Fazit: Ein empfehlenswerter Ratgeber für alle, die aktiv etwas gegen Schmerzen tun und die Natur wieder unbeschwert genießen möchten.

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Mit der Comic-Biografie „Jules Verne“ von Olivier Sauzereau hat der Knesebeck-Verlag ein absolutes Schmuckstück für alle Jules-Verne-Fans in sein Programm aufgenommen.
Gut recherchiert wird hier die Lebensgeschichte von Jules Verne von seiner Kindzeit über sein Studium in Paris bis zum erfolgreichen Durchbruch als Autor in mehreren Kapiteln erzählt. Jedes Kapitel schließt mit einem Rückblick bestehend aus Bildern, Fotos und Erläuterungen ab, in denen Sauzereau erklärt, wo er Fiktion eingewoben, aber dabei immer historische stattgefundene Ereignisse als Grundlage verwendet hat. Die Graphic Novel erzählt lebendig, wie Jules Verne auf seine Ideen kam und wie akribisch er - auch mit Hilfe anderer - jedes Thema erforscht hat. Der von seinem Verleger Hetzel verwendete Begriff „Wissenschaftsroman“ passt meiner Meinung viel besser als Science Fiction. Die grafische Umsetzung gefällt mir ausgesprochen gut. Die gedeckten Farben haben mich direkt an die Kupferstiche der alten Covers erinnert und der klare Zeichenstil passt gut zur Biografie.
Fazit: für Jules-Verne-Fans eine tolle Ergänzung zum Werk des Autors, aber auch für jüngere Leser, die sich für Wissenschaft und ihre Entstehung interessieren, sehr empfehlenswert.

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„Warum schlafen wir?“ von Cathy Evans und Polya Plavinskaia ist ein Sachbuch für Kinder ab 8 Jahren, dass in vielen kurzen Kapiteln spannende Fragen rund um unser Schafverhalten beantwortet.
Pro Doppelseite gibt es ein Thema, welches durch fantasievolle Zeichnungen und kurze Texte erklärt wird. Dadurch lässt sich das Buch prima in kleine Leseabschnitte aufteilen und man muss auch nicht von vorne nach hinten lesen. Auf jeder Seite gibt es etwas zu entdecken, so dass sich das Buch gut zum Vorlesen als auch zum ersten Selbstlesen eignet, ohne dass es langweilig wird. Hier und da sollte man als Erwachsener helfen, weil doch einige Fachbegriffe vorkommen.
Am besten gefällt mir das kleine Schaf, das immer wieder auftaucht und am Anfang auffordert, alle Schafe im Buch zu zählen.
Fazit: ein tolles Buch, um Kindern die komplexen Prozesse beim Schlafen zu vermitteln. Auch ich habe noch etwas dazugelernt.

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„Rücken Express für Vielsitzer“ von Prof. Dr. Ingo Froböse ist ein sehr hilfreiches Buch für alle, die oft Nacken- oder Rückenschmerzen haben und gezielt und langfristig etwas dagegen tun wollen.
Nach einem informativen Einleitungsteil über Sitzen und Muskulatur, folgt ein praktischer Einstufungstest, mit dessen Hilfe man die eigene Beweglichkeit und Schmerzgrenze festlegen kann. Anschließend folgt der praktische Teil mit Dehn- und Kräftigungsübungen, im Sitzen, Stehen und auf dem Boden, von einfach bis schwieriger. Hier hilft die jeweilige Bebilderung und kurze Beschreibung sehr gut, die Übungen umzusetzen. Besonders gut gefällt mir, dass man mit kurzen Übungen schnell die Muskulatur lockern kann. Wer mehr tun, aber seine Übungen nicht selbst zusammen stellen möchte, kann sich aus mehreren Programmen das passende auswählen. Je nach Bedarf - Autofahrer, Büro, etc - gibt es zusammengestellte Übungen, die den jeweils betroffenen Körperbereich mobilisieren. Zuletzt gibt es noch Tipps, wie man gesundes Sitzen in seinen Alltag integrieren kann.
Fazit: ein gelungenes und informatives Buch über Ursachen von Rückenschmerzen, gezielte Übungen zur Verbesserung der (Rücken-)Muskulatur und allgemeine Hinweise für eine gesündere Haltung.

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