Die Rückenrevolution von Musa Citak ist ein Buch, dass sich in viele verschiedene Bereiche splittet, die sich der Rückengesundheit gewidmet.

Das Cover zeigt deutlich um was sich das Buch dreht, es soll aufmerksam und neugierig machen und genau das hat es bei mir, devinitiv geschafft.

Mir hat besonders gut gefallen, dass es in verschiedene Bereiche auf geteilt ist, dadurch ist es sehr übersichtlich. Die Rückenübungen sind sehr anschaulich und verständlich erklärt.

Vor allem der Abschnitt mit den Kochrezepten, hat es mir angetan, ich liebe es neue Inspiration aus zu probieren. Die Gemüsequich mit Cashewcreme musste ich gleich testen, war mega lecker!

Na, willst du deinem Rücken etwas gutes angedeihen, na dann los und lies dir dein neues Wissen an.

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Der Roman "Als fünf Wege sich kreuzten - Norden" von Jenna Bella, handelt von Ingrid, die nach einem Streit mit Ihren Eltern in den nahe gelegen Wald ihres Elternhauses flüchtet. Sie wächst behütet auf aber leider ungeliebt von ihren Eltern, so dass sie Selbstzweifel an sich hegt, genug zu sein. Im Wald erschrickt sie vor einem großen Tier und stürzt einen Abhang hinunter und stößt sich den Kopf an. Als sie zu sich kommt, hört sie Schritte und plötzlich steht ein Fremder Mann vor ihr, der sie rettet! Jetzt beginnt ein richtiges Abenteuer für sie, dass sie an Grenzen bringt, von denen sie nicht glaubte sie zu kennen.

Das schlichte Design des Covers, von Grün und Gold ist einfach mega, es spiegelt das Geschehen des Buches wieder, eine Mischung aus Natur und Glimmer.

Beim Schreibstiel habe ich mich gefühlt, als ob ich die Reise selbst erlebe und direkt neben Ingrid stehen würde.

Die beiden Hauptprotagonisten sind sehr gut dargestellt, ihre Dialoge waren spritzig und durch die Gegensätze der Beiden, nie langweilig. Durch das ganze Buch hindurch war eine Tension zwischen den Protagonisten zu spüren. Ingrid`s Selbstbewusstsein ist durch die Reise und die Liebe in der Geschichte gewachsen.

In diesem Buch steckt ein Romantasyabenteuer, das du nicht verpassen solltest! Wenn du bereit bis, mit Ingrid, Grenzen zu überschreiten, auf die du nie vorbereitet wurdest, dann ist das Dein Buch !

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Das Buch "Lieber ECHT kaputt als perfekt am Arsch" von Birgit Jankovic-Steiner, erklärt in sieben Schritten einen Weg zu sich Selbst.

Das Cover ist auf den ersten Blick ein Rätsel, doch nach dem ich das Buch gelesen habe, und die klrare Aussage des Buches mir bewusst ist, die sehr gut zum Cover passt, wurde das Rätsel am Ende offenbart.

Die Einteilung des Buches ist sehr übersichtlich gegliedert. Die verschiedenen Abschnitte lassen Platz für seine eigenen Gedanken.

Der Heilsatz in jedem Abschnitt, passt sehr gut in das Buch-chema.

Ein Zitat das in mir etwas berührt hat!

“Wenn die Maske fällt, entsteht nicht Leere, es entsteht Raum”.

Willst Du auch wissen was “Kintsugi” ist, die Antwort findest du im Buch?

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In Summer Tides von Sarah Fulmar begleiten wir Scarlett, die in St. Ives mit einem Strandkiosk neu anfangen will und den Rettungsschwimmer Jonah, der eigentlich nur noch weg möchte. Die Anziehung zwischen den beiden ist sofort spürbar, doch Scarletts Leben in London und Jonahs Zukunftspläne stehen ihnen im Weg.

Ein Schreibstil, der keine Wünsche offen lässt, von Humor bis Tiefgang, ist in diesem Buch alles wundervoll verpackt.

Die Autorin beschreibt Cornwall so bildhaft, dass man das Salz auf der Haut fast spüren kann.
Und dazu ist die Chemie zwischen den Protagonisten prickelnd, aber auch tiefgründig, in jeder Buchseite zu spüren.

Ein wirklich humorvolles Buch, bei dem ich dich, vielleicht laut lachen hören werden.

Ein ehrlicher Blick auf die Frage: Folgt man der Vernunft oder dem Herzen?

Ein perfekter „Beach Read“ über Neuanfänge und die Liebe, die alle Pläne über den Haufen wirft.

Bereit, für deine Zukunft all deine Pläne zu überdenken?

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“Offside” der Erste Band der “Rules of the Game”-Serie von Avery Keelan, ist ein gelungener Auftakt. Bally wird an ihrem Geburtstag von Ihrem Freund einem Eishockeyspieler abserviert und ist dadurch in einem Tief ihres Lebens. Eishockey bestimmt zum großen Teil Ihr Leben. In einen Nachtclub trifft sie Chase, einen Eishockeyspieler einer verfeindeten Hockeymanchaft, es kommt zum Schlagabtausch mit Folgen.

Das Buch ist schon ein mega Hingucker mit dem Farbenschnitt. Auch im Buch geht es hoch her, der Schreibstil ließ keine Langeweile auf kommen, ich flutschte regelrecht von Kapitel zu Kapitel.

Eine Dynamik die Ihres Gleichen sucht, bestimmt diesen Roman zwischen Bally und Chase. Die Dialoge beleben den Roman und die Handlung lässt einen nicht mehr los. Der Witz und der Tiefgang hatten einen guten Ausgleich, der perfekte in die Story passte.

Mein Highlight war das Bonuskapitel, das macht den Abschluss des Romans zu einem Vollendeten Lesegenuss.

Bist du bereit einen Bodycheck zu riskieren?

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