Marlene Borchardt und Nora Burgard-Arp, beide unter anderem als Journalistinnen für DIE ZEIT tätig, durchleuchten in diesem Buch viele verschiedene Aspekte zum Thema Ernährung, versuchen diese wieder zu einer wertfreien Betrachtung und ebensolchen Umgang mit ihr zu bringen. Dabei thematisieren sie beispielsweise verletzende oder unbedachte Sprüche bezüglich zu Tellerinhalt, Figur oder Essverhalten anderen gegenüber, Fatshaming und Ableismus, Ernährungstrends, auch sehr isolierten mit radikaler Überzeugung, Selbstoptimierung und Trecking, Longlivety oder Diätmoral. Besonders interessant fand ich Ausführungen bezüglich des vorbildhaften Umgangs mit Kindern und prägenden Sätzen zum Essverhalten sowie das Ausmaß an CretorInnen, Youtubern… die ihren Lebensunterhalt damit verdienen, unsere Kinder in eine Essstörung zu treiben. Einzelne Aspekte davon habe ich etwas mitbekommen, obwohl ich bewusst nicht in den sozialen Medien unterwegs bin und dort niemandem folge. Die Frage bleibt schon, weshalb die Politik unsere Kinder und Jugendliche nicht besser schützt. Ein großes Thema bleiben auch Vorbilder wie Kate Moss, wobei, das muss ich anmerken, schon Twiggy in den 60er und 70er Jahren starkes Untergewicht populär und erstrebenswert machte und bereits damals viele Jugendliche Essstörungen entwickelten. Es ist also nicht einfach ein Phänomen der heutigen Zeit, wenngleich der Einfluss der heutigen Medien viel größeren Einfluss und Zugriff bietet.

Die verschiedenen Aspekte werden kapitelweise besprochen und manchesmal mit einem Gedankenkatalog oder einer Aufgabe abgeschlossen. Häufig enthalten sie Gespräche oder Erlebnisse de beiden Autorinnen, die eigentlich jede von uns kennen dürfte. Bei etlichen Punkten war ich im Glauben, dass es sich bereits erledigt hätte und sich eine andere Sichtweise etabliert hätte. Nach Lesen des Buches muss ich feststellen, dass dieses Buch überfällig war, und ich hoffe es wird viele LeserInnen haben. Ändern kann man nur „auf breiter Front“ und hier erfährt man so viele Hilfestellungen zur Betrachtung und Vermeidung von Unüberlegtem, das eigentlich eher schadet als nützt sowie eine neue oder wiederentdeckte Sichtweise auf das Essen, das keine Verbote oder Entsagungen, sondern Genuss und Freude mit sich bringen soll und sowohl Kindern und Jugendlichen als auch Erwachsenen den Weg zu besserem Wohlbefinden zeigen wird. Ich finde dieses Buch überaus wichtig und empfehle es unbedingt weiter.

Modesta Bersin hat dieses Buch in zwei Kapitel geteilt, erklärt in jedem zunächst Grundlegendes zu Buchweizen oder Hafer, wobei auch einfache Rezepte, wie beispielsweise verschiedene Haferbreie enthalten sind und teilt dann ihre Rezepte. Das Kapitel zum Buchweizen fällt deutlich umfangreicher aus, was mich sehr freut. Traditionelle Rezepte lassen sich nicht einfach durch Ersetzen von Mehl durch Buchweizenmehl ändern; es benötigt wohl viele Versuche und Hintergrundwissen um entsprechende Rezepte zu erschaffen. Diese sind, in beiden Kapiteln, umfangreich und ausgesprochen ansprechend. Ob Torte, Kuchen, Kleingebäck, man kann alles Dank der sehr leicht verständlichen und gelingsicheren Rezepte nachbacken. Jedes Rezept wird durch ein ganzseitiges Foto der fertigen Speise ergänzt, häufig auch durch Vorschläge von Varianten. Dir Rezepte finde ich allesamt sehr aufregend, werde mich also nach und nach durch das gesammte Buch backen. Unter den vielen Rezepten, die mich ansprechen, finden sich unter anderem eine Eierlikörtorte, ein Zwetschgenkuchen mit Streuseln, Rhabarberbaiser, das südtiroler Rezept für eine Buchweizen-Preiselbeertorte, Quiche Lorraine, Schwarzwälder Kirschtorte, Crêpes-Varianten und verschiedene Plätzchen; unter den Rezepten mit Hafer finden sich verschiedene für Frühstücksbrei, Brote und Plätzchen.

Nicht nur bei Unverträglichkeiten, sondern schon alleine rein geschmacklich treffen diese Rezepte genau ins Schwarze, bieten eine große Auswahl sowie ergänzende Variationen.

Wenn Luis Fernando Gonzales Cortes gefragt wird, was Mexiko für ihn bedeutet, antwortet er „Alles. Es ist meine Kindheit, meine Urlaube, meine Identität, meine Erinnerung an Gerüche, Stimmen und Musik.“ Und mit Sicherheit auch sein mexikanisches Restaurant in München….

In diesem sehr hochwertig und fotoreich erstellten Buch nimmt er also den Leser mit, um „Alles“ zu zeigen, zu erklären, zu schwärmen und anzustecken und mexikanische Rezepte aus Familie, Alltag und eigener Küche, möglichst authentisch, verbunden mit Erinnerungen, weiterzugeben. Er erklärt Grundprodulte und Zutaten, Zubereitungsarten und Techniken, Werkzeuge und Küchenhelfer; man erfährt vieles über Chilis, Tortillas, Salsas und Persönliches. Die Rezepte nehmen den Leser mit auf eine Reise, bringen Rezepte aus verschiedenen Regionen, Streetfood und auch Getränke genauso wie Tipps, wie man sich als Gast in Mexiko verhalten sollte.

Die Rezepte enthalten alle erstmal eine kurze Einstimmung, eine Zutatenliste sowie eine leicht verständliche Zubereitungsanleitung. Mir gefällt sehr, dass auch Angaben zur Vor- sowie Zubereitungszeit und dem Schwierigkeitsgrad gemacht und werden meistens durch ein ganzseitiges Foto der fertigen, angerichteten Speise ergänzt wird.

Die Rezepte fallen vielfältig und abwechslungsreich aus; unter ihnen finden sich beispielsweise verschiedene Salsas, Picadillo, Sopa de Tortilla, Short Ribs estilo Flanken-Cut, verschiedene Eintöpfe, verschiedene Tacos-Rezepte, Pambazo, Garnelen a la Cucuracha, Chilaquiles. Sowohl die stimmungsvollen Bilder aus Mexiko als auch die Rezepte bereiten bereits beim ersten Durchblättern Freude; insgesamt vermittelt dieses Buch eine schöne, auch kulinarische Reise durch Mexiko.

Martin H. Lorenz führt zunächst in Kartoffelarten und -sorten ein, stellt danach alte Sorten und Neuzüchtungen vor; praktisch sind die abschließenden Tabellen, die auch einen Kommentar zum Geschmack enthalten, dazu. Sehr interessant finde ich auch die Ausführungen zu Inhaltsstoffen, Heilwirkungen oder perfekten Kombinationen zur Kartoffel. Der große, sich anschließende Rezeptteil, gegliedert in die Kapitel Grundzubereitungen, Basisrezepte, Vorspeisen, Salate & Bowls, Suppen & Eintöpfe, Vergetarische Rezepte, Kartoffelpasta & Co, Fleisch, Rustikal, Fisch, Brot sowie Desserts bietet über 70 aufregende Rezepte, die ich zu einem großen Anteil trotz jahrzehntelanger Kocherfahrung so noch nie probiert habe oder zubereitet hätte; häufig handelt es sich um welche, die Köche aus, wohl bekannten, Restaurants weitergeben und die ich unbedingt ausprobieren muss. Hierbei finde ich ausgesprochen hilfreich, dass neben der guten Anleitung auch Vorbereitungs- und Kochzeit sowie ein Schwierigkeitsgrad genau angegeben werden. Mir gefallen auch sehr die genauen Angaben zum Anrichten sowie die professionellen Fotos der fertig angerichteten Speise. Hier ein paar Beispiele an aufregenden Rezepten: Rote-Bete-Carpaccio mit Kartoffel-Savarin, Kartoffel-Espuma mit Shrimp und Kaffee, Massaman-Curry mit Sieglinde-Kartoffeln, Cappucino vom Tintenfisch mit Kartoffel-Milch-Schaum, Süßkartoffelgratin mit Ziegenkäse, Masala Dosa mit Kartoffel-Curry, Bratkartoffelbrot sowie die Süße Kartoffeltorte. Unter den Rezepten finden sich übrigens erstaunlich viele, die sich in einer alltagstauglichen Zeit zubereiten lassen, aber eben auch welche, die man für besondere Anlässe „servieren“ kann; am hübschesten angerichtet finde ich den Rehrücken mit Kartoffelknödel & Blaukrautpüree.

Ich bin sicher, jeder wird in diesem hochweritg erstellten Buch mit ansprechenden, abwechslungsreichen und ungewohnten Rezepten viele eigene Favoriten finden. Und, wer sich damit noch nicht beschäftigt hat, findet eine Anleitung zum Kartoffelanbau zu Hause.

Anne-Katrin Weber stellt in diesem Buch alltagstaugliche, unkomplizierte Rezepte vor, die überwiegend vegetarisch daherkommen, aber auch ausgewählte Fleisch- und Fischrezepte sowie einige etwas aufwändigere Rezepte für besondere Anlässe.

Unterteilt hat sie die Rezepte in verschiedene Kapitel, die unterschiedliche Schwerpunkte setzen. Zwischen den Kapiteln erzählt Anne-Katrin Weber unter anderem über französische Regionen, Begenungen, Vorlieben und nimmt den Leser so mit auf eine kulinarische Reise. Es finden sich Vorspeisen, Salate, Tartes, Quiche, kleine Gebäcke…, zu meiner Freude auch ein Kapitel zur Bretagne. Die Auswahl finde ich sehr gelungen, viele Rezpte überraschend, was die Würzung oder Zusammenstellung betrifft und manchesmal habe ich entdecke ich eine spannende Abwandlung oder ein ganz neues, aufregendes Rezept.

Für jedes Rezept gibt es eine kurze Einstimmung, eine sehr gute, leicht verständliche Anleitung, die mit Tipps, der genauen Zubereitungszeit sowie einem ganzseitigen Foto der fertigen Speise ergänzt wurde. Für mich finde ich beispielsweise ein Rezept für einen Kichererbsendip mit ungewohnter Würzung, Panisses Marseillaises, Bulgursalat mit Granatapfel und Salzzitronen, Kürbis-Harira, den Zitronrnkuchen mit Olivenöl, der Chiccoree Gratin sowie Far Breton besonders spannend; aber eigentlich fallen alle Gerichte sehr ansprechend aus und ich werde viele von ihnen nachkochen oder -backen.