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4.25 ⭐️ Ein schöner cozy Fantasy Reiheneinstieg! Emily Wilde ist eine facettenreiche Hauptfigur und die Feenthematik fand ich spannend und auch grausig. Fans von Lady Trent könnte es auch gefallen.
4.25 ⭐️ Ein schöner cozy Fantasy Reiheneinstieg! Emily Wilde ist eine facettenreiche Hauptfigur und die Feenthematik fand ich spannend und auch grausig. Fans von Lady Trent könnte es auch gefallen.
Im Buch „Boundary Boss“ von der Psychotherapeutin Terri Cole geht es um das Setzen von Grenzen, für „Klarheit“ und „selbstbestimmt leben“.
Mit viel Hintergrundwissen, verständlichen Erklärungen, interessanten ...
Im Buch „Boundary Boss“ von der Psychotherapeutin Terri Cole geht es um das Setzen von Grenzen, für „Klarheit“ und „selbstbestimmt leben“.
Mit viel Hintergrundwissen, verständlichen Erklärungen, interessanten Fallbeispielen und Reflektionsfragen beschreibt Cole, wie man ein Boundary Boss wird.
Im ersten Teil des Buchs geht es um das Erkennen von Mustern aus der Vergangenheit. Dort werden beispielsweise die Wichtigkeit von Grenzen setzen, Coles Weg, die Arten von Abgrenzung, Co-Abhängigkeit und der Boundary Blueprint thematisiert.
Im zweiten Teil des Buchs geht es um die praktische Umsetzung und das Erschaffen einer neuen Normalität. Dabei werden zum Beispiel reaktive und proaktive Agression, der Umganz mit Grenzzerstörern und konkret dem Grenzen setzen in der Praxis thematisiert.
Die vielen kleinen Übungen laden zum reflektieren, ausprobieren und umsetzen ein.
„Der Baum der Symptome“ ist ein Sachbuch von Dr. Emil Šabanović. Anhand des Symptombaums erläutert der Autor die Wurzeln, Entwicklungen und Ausprägungen psychosomatischer Beschwerden. Es geht um Themen ...
„Der Baum der Symptome“ ist ein Sachbuch von Dr. Emil Šabanović. Anhand des Symptombaums erläutert der Autor die Wurzeln, Entwicklungen und Ausprägungen psychosomatischer Beschwerden. Es geht um Themen wie die Stressbiologie und das autonome Nervensystem, diagnostische Abklärung, körperorientierte Interventionen und psychotherapeutische Behandlungsoptionen.
Das Buch zeichnet sich vor allem durch das gut verständliche Bild des Symptombaums aus und es bietet einen ersten Einblick in den Bereich der Psychosomatik. Dabei richtet es sich vor allem an Personen, die im Gesundheitsbereich tätig sind. Die Begrifflichkeiten orientieren sich am Gesundheitssystem in der Schweiz. Insgesamt können einige Aspekte des Buchs durchaus kritisch betrachtet werden, zudem würde ich noch eine Überarbeitung des Layouts empfehlen.
„Dein Endometriose-Alltagshelfer“ ist ein Buch von Lena Düsterhus. Es geht um ein „7-Schritte-Programm gegen Schmerzen, Krämpfe und Zyklusbeschwerden“. Die Autorin berichtet von ihrem eigenen leidvollen ...
„Dein Endometriose-Alltagshelfer“ ist ein Buch von Lena Düsterhus. Es geht um ein „7-Schritte-Programm gegen Schmerzen, Krämpfe und Zyklusbeschwerden“. Die Autorin berichtet von ihrem eigenen leidvollen Endometrioseweg, zudem gibt es weitere Betroffenenberichte. Außerdem gibt es einen Überblick mit fachlichen Informationen zu Endometriose von Dr. Hübner. Auch geht es um weitere Themen wie die Vorbereitung auf eine OP, Behandlungsmöglichkeiten, Alltagshelfer, Reha, Ernährung und Partnerschaft.
Ein schöner erster Einblick für Betroffene (oder Interessierte), die sich einen Überblick über die gängigen Endometriosethemen verschaffen möchten. Die Sprache ist locker gehalten und das Buch ist gut lesbar. So interessant die Erfahrungsberichte auch waren, ich hätte mir persönlich auch einige Geschichten von milderen Verläufen gewünscht. Das Kapitel zu den Alltagshelfern mit den vielen Tools und Übungen fand ich besonders wertvoll.
Ein spannender Einstieg in die Reihe. Märchenhaft und fantasievoll, auch wenn der letzte Funke bei mir noch nicht gänzlich übergesprungen ist. Ich bin gespannt darauf, wie die Reihe weitergeht!
Ein spannender Einstieg in die Reihe. Märchenhaft und fantasievoll, auch wenn der letzte Funke bei mir noch nicht gänzlich übergesprungen ist. Ich bin gespannt darauf, wie die Reihe weitergeht!