Ich esse jetzt Nudeln und bereue nichts – Mit guten Kohlenhydraten zum Wohlfühlgewicht von Petra Hola – Schneider.

Dieses Kochbuch ist in 6 Hauptthemen gegliedert: Basiswissen, Vorspeisen, vegetarische und vegane Hauptgerichte, Hauptgerichte mit Fleisch, Hauptgerichte mit Fisch und Desserts.

Das Basiswissen ist sehr interessant. Hier bekommt man viele Informationen rundum die Ernährung, wie z.B. pflanzlichen Eiweißliferanten, Rituale, Hormone uvm. . Jedes Thema wird kurz und knackig behandelt , ist leicht verständlich und abwechslungsreich. Hier erzählt die Autorin auch sehr viel über sich, über ihre Art zu Leben und hat ein Interview mit einer Rabea ( Hormon Coach) geführt.

Die Rezepte sind übersichtlich gestaltet. Als erstes kommt, für wieviele Personen das Rezept ausgelegt ist, anschließend die Zutatenliste und die Nährwertangaben. Durch die Schritt für Schritt Anleitung, bekomme selbst ich ( koche nur selten) die Rezepte nachgekocht. Zu fast allen Rezepten gibt es noch ein schönes Farbfoto, wie das fertige Gericht aussehen könnte.

Durch die vielen unterschiedlichen Rezepte, ist für Jeden etwas dabei. So manche Zutaten, wie z.B. Hanf sagt mir nicht zu. Dieses habe ich dann einfach weggelassen.

Dieses Buch ist vielmehr als ein Kochbuch, daher empfehle ich es weiter.

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Bei „ Die Prüfung“ von Nancy Mehl handelt es sich um den zweiten Band aus der Kaely Quinn Krimi Reihe.

Der Fall ist neu und wird komplett gelöst. Um das Handeln der Stammprotagonisten besser zu verstehen zu können, empfehle ich zuvor Band eins zu lesen. Die Autorin nimmt sich Zeit die Protagonisten vorstellen und ihre Entwicklungen im Laufe der Geschichte sind authentisch.

Der Plot ist vielseitig, spannend, tiefgründig und regt teilweise zum Nachdenken an.

Der Schreibstil der Autorin hat mir sehr zugesagt. Hier ist kein Wort zuviel und Seitenfüller, die die Spannung nehmen, gibt es hier auch nicht.

Dieser Krimi lässt sich sehr flüssig lesen, der Einstieg ist mir leicht gefallen und einmal angefangen, konnte ich das Buch kaum aus der Hand legen.

Die Spannung baut sich Stück für Stück auf und durch die vielen Wendungen und die teilweise undurchschaubaren Charaktere, bleibt dieser Krimi bis zum Schluß spannend. Mit diesem Ende habe ich zu keiner Zeit gerechnet.

Ich empfehle diesen Krimi weiter.

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Bei „ Im Auge des Windes“ von Fabian Stendtke handelt es sich um einen Abenteuer – Roman für Kinder ab 12 Jahren.

Der Schreibstil des Autors hat mir zugesagt. Diesen Roman können sowohl Kinder, als auch Erwachsene lesen. 207 Seiten sind genau richtig für Kinder. Nicht zu viel und nicht zu wenig.

Jonas und seine Schwester Lia erleben so einiges auf der Arctic Hope, sodass diese Fahrt zu keiner Zeit langweilig wird. Sie stellen interessante und aktuelle Fragen und gehen Geheimnissen auf den Grund. Die schönen Landschaftsbeschreibungen runden die Geschichte ab.

Die Protagonisten sind gut gezeichnet, agieren realistisch und ich habe sie gerne ein Stückchen auf ihrem Weg begleitet.

Ich empfehle dieses Buch weiter.

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Bei „ Nummer Neunzehn“ von Dennis Schulz handelt es sich um einen Thriller.

Dieser Thriller ist von der ersten bis zur letzten Seite sehr spannend. Nach vielen Wendungen und makaberen Szenen endet dieser Thriller mit einem atemberaubendem Showdown.

Durch den knackigen Schreibstil des Autors, wird die Spannung zu keiner Zeit unterbrochen. Hier ist kein Wort , keine Beschreibung zu viel und trotzdem konnte ich mir alles bildhaft vorstellen.

Anhand des Covers und dem Klappentext hatte ich schon vermutet, dass es sich hier um einen Thriller handelt, für den man starke Nerven braucht. Dies hat sich bestätigt. Einfach genial.

Die Protagonisten sind gut gezeichnet, sodass ich mich sehr gut in sie hineinversetzen konnte , mit ihnen fühlen und leiden.

Ich empfehle diesen Thriller weiter.

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„ Mauergeschichte(n) – Die Katze auf dem Todesstreifen“ von Christiane Carstens.

Dieses Buch ist sehr interessant und ich habe es innerhalb von einem Tag verschlungen. Dass bei jedem Interview der Name dabei steht, hat mir sehr gefallen. Dies macht alles noch realistischer, emotionaler und authentischer.

Die Interviews, die hier geführt wurden, geben einen sehr guten Einblick in die Zeit, als die Mauer noch stand. Jeder der Befragten, hat eine ganz besondere Geschichte, über das Leben an der Mauer, zu erzählen.

Die Seiten sind übersichtlich gestaltet. Die Fragen wurden hervorgehoben und die paar schwarz-weiß Fotos, lockern den Text auf.

Ich empfehle dieses Buch weiter.

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