Das neue Kochbuch von Ernährungsdoc Dr. Matthias Riedl, Deutschlands renommiertem Ernährungsmediziner, "Die neue Power-Küche - Mehr Kraft und Immunstärke bei Long Covid und chronischem Erschöpfungssyndrom" hält über 60 antientzündliche Rezepte bei Long Covid und Chronischem Erschöpfungssyndrom bereit.

Das Buch hat, was mir besonders gut gefällt, einen großen Ratgeberteil, der sich intensiv mit den Auswirkungen von Long Covid und Chronischen Erschöpfungszuständen befasst. Betroffene kommen hier zu Wort und schildern, wie ihnen die Ernährungstherapie der Ernährungsdocs bei der Bewältigung der Krankheit geholfen hat.
Sehr gut aufbereitet sind die Informationen zu antientzündlichen Lebensmitteln und inwieweit sie weiterhelfen. Hier konnte ich sehr viel für mich mitnehmen und ich habe schon einige leckere Rezepte für mich testen können und bin sehr überzeugt dass sie mir langfristig sehr weiterhelfen und guttun, eben neue Power für's Immunsystem.

Daher kann ich dieses wertvolle Buch allen ans Herz legen, die nach einer langfristigen Stärkung des Immunsystems suchen. Mich hat es wirklich auf ganzer Linie überzeugt!
Absolute Leseempfehlung!

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

"Let's be bold" ist optisch ein echter Hingucker.
Das Buchcover ist wunderschön, der Farbschnitt ist klasse und passt sehr gut und wirkt sehr edel!
Das Buch ist bereits der 2. Band der Be wild Reihe.
Die beiden Autorinnen Nicole Böhm und Anabelle Stehl sind mir bisher nicht bekannt und ich habe den 1. Band noch nicht gelesen.
Bin aber gleich in der Geschichte der Freundschaft von Shea, Ariana, Evie und Tyler drin gewesen.
Es wurde jeweils aus der Perspektive von allen vier Freunden geschrieben.
Sie haben alle ihre Träume und Wünsche und sie halten alle fest zusammen. Man hat das Gefühl, sie schon ewig zu kennen, denn die Charaktere sind sehr authentisch dargestellt.
Der Schreibstil ist klasse und humorvoll, schnell hat man das nächste Kapitel gelesen. Aber auch ernste Themen kommen zu Wort, hier wird auch eine Triggerwarnung ausgesprochen.
Mir hat der Roman sehr gefallen, ein absoluter Wohlfühlroman über vier starke Persönlichkeiten. Klare Leseempfehlung!

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Das Buch "Tarot und grüne Magie" von Chiara Butendeich ist ein wunderbares Werk für alle, die sich näher mit Tarotkarten und der grünen Magie beschäftigen möchten.

Ich bin absolut begeistert von dem wunderbaren Buch, das Tarot und Heilpflanzen zusammenbringt. Ich finde dies ist sehr gelungen und inspiriert den Leser. Ich habe mich bisher mit dem klassischen Tarot beschäftigt und hier habe ich neue Möglichkeiten bekommen, da Heilpflanzen auch zu meinem Interesse zählen.

Die Gestaltung ist wunderschön gelungen, besonders interessant sind die Pflanzenporträts, hier kann man sich näher mit den Heilpflanzen beschäftigen. Die Tarotkarten der großen Arkana und die Hofkarten werden hier mit der entsprechenden Heilpflanze verknüpft und vorgestellt. Jedem ist das Green Magic Ritual zugeordnet.

Die Illustrationen und die Vorstellung der Tarotkarten sowie der entsprechenden Heilpflanze ist wunderschön gestaltet.

Ich freue mich sehr wenn ich im Buch nachschlagen und lesen kann. Es wertet mein Bücherregal richtig auf.

Ein wunderbares Werk für alle Green Witches!

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Das Buch "Dunkel der Himmel, goldhell die Melodie" von Anne Stern handelt von der Dresdner Zeit um 1841, als ein neues Opernhaus eröffnet wird, die Dresdner Semperoper!

Ganz besonders hat mir die Buchcover Gestaltung gefallen, hier waren im Einband auch ein kleiner Ausschnitt eines Stadtplans vom Dresden des Jahres 1841 sowie eine Zeichnung von der Dresdner Semperoper zu finden.

Die Autorin entführt ins Dresden der 1841er Jahre. Vilonistin Elise Spielmann träumt von einer großen Karriere als berühmte Violinistin. Sie trifft auf den Malergehilfen Christian Hildebrand und eine zarte Beziehung entwickelt sich zwischen den beiden. Die beiden müssen um ihre Liebe kämpfen, denn diese ist heimlich und gegen alle Konventionen...

Sehr spannend und hochinteressant zu lesen. Man fühlt sich mitgenommen, gerade so als ob man selbst dabei wäre und wird in die damalige Zeit versetzt.

Sehr gut recherchiert und der Schreibstil gefällt mir sehr. Sehr gute Schreibe.

Die Autorin hat sehr gute Recherchearbeit geleistet und entführt den Leser in die damalige Zeit. Ausgezeichnete Leseempfehlung für alle, die diese Literaturepoche lieben.

Ein Muss für gute, unterhaltsame Lesestunden und verdiente 5 Sterne!

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Wunderbarer Auftakt der neuen Reihe von Lia Scott "Sturmjahre - ein Gefühl von Unendlichkeit".
Das Buchcover ist wunderschön in zarten Farben gehalten und mit einer atemberaubenden Kulisse Schottlands.

Der historische Roman spielt im Jahre 1917. Der 1. Weltkrieg und die spanische Grippe wüten in Schottland.
Bonnie arbeitet als Krankenschwester und versorgt Kriegsverletzte. Hier lernt sie Connor kennen. Ihr Bruder Archie kommt kriegsversehrt und schwer verwundet ins Krankenhaus.
Bald entwickelt sich eine Lovestory zwischen Bonnie und Connor. Jedoch müssen die beiden für ihr Glück kämpfen...

Der Roman war einfach grandios, die atemberaubende Landschaft Schottlands, die Lovestory zwischen Bonnie und Connor, die geschichtlichen Hintergründe des 1. Weltkrieges, die bildhafte Schreibe der Autorin machen den Roman zu einem Muss zum unbedingten Lesen!

Ich hatte viele schöne, interessante und unterhaltsame Lesestunden und freue mich schon sehr auf die Fortsetzung der Sturmjahre-Saga.
Unbedingt lesenswerter Roman und verdiente 5 Sterne!

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere