Ich bin von diesem Buch wirklich positiv überrascht worden und koche sehr oft daraus.

Eigentlich weiß man ja, wie gute Ernährung funktioniert, doch aus Zeitgründen oder der berühmten Bequemlichkeit, wird es dann doch oft ein ungesundes Fertiggericht. Dies kann sich mit diesem Buch ändern!

Nach einem wirklich interessanten Theorieteil kommen wir zu einem 14 tägigen gesunden Essensplan, der nicht nur für jeden Tag 3 Gerichte sowie einen Snack bereithält, sondern auch Besonderheiten, wie spezielle Cravings oder Feiern. Mich hat die Einkaufssliste fast erschlagen, doch als ich mich näher damit beschäftigte, merkte ich, dass ich vieles sowieso im Haus habe und wenn ich statt 7 verschiedener Frühstücke nur zwei oder drei auswähle, dann wird die Liste nicht mehr so schlimm.

Die Gerichte sind leicht nachzukochen und auch sehr lecker. Mir hat alles bisher getestete gut geschmeckt und als ich herausgefunden habe, was meine perfekte Menge ist, war ich auch den ganzen Tag satt und habe sogar Gewicht verloren. Das hatte ich nicht geplant und ich war sehr positiv überrascht. Wir essen vegetarisch, konnten aber bisher alle Fleischgerichte gut umwandeln.

Ein wirklicher Gewinn für jede Küche

Die vegane Ernährung ist immer mehr im Kommen. Das schließt Süßigkeiten natürlich nicht aus und obgleich es schon viele tolle vegane Süßwaren gibt, hat man doch so seine Lieblinge aus Kindertagen, auf die man nur ungern verzichten. Dieses Buch bringt uns die Klassiker zurück und stellt uns auch einige neue Ideen vor.

Die Rezepte sind breit gegliedert und man findet für jeden Süßigkeitenhunger das richtige Rezept. Manche dauern etwas, andere gehen sehr schnell. Ich war überrascht, wie schnell und einfach diese Bisquittaler mit Geleefüllung und Schokoüberzug sind, die mein Vater über alles liebte. Diese habe ich schon mehrfach nachgebacken. Auch Schokobrötchen sind leicht gemacht. Als nächstes wage ich mich an die Riegel, wie den berühmten Erdnuss Karamell Riegel.

Schmeckt alles so, wie wir es in Erinnerung haben? Nein, nicht ganz, aber das muss es auch nicht. Meist ist es nah dran und manchmal sogar besser.

Ich kann es wärmstens empfehlen.

Luisa Lion ist eine Influenzerin, der ich bisher nicht wirklich folgte. Ihr Buch sprach mich aber optisch und auch inhaltlich an und so habe ich es gelesen und nicht bereut.

Die Autorin nimmt uns mit auf eine persönliche Reise durch die Manifestation. Sie zeigt, was und auch wie sie sich ihr Leben manifestiert hat und gibt Hilfestellungen und auch Mut, sein eigenes Leben zu verändern. Mir gefällt sehr gut, dass sie hier nicht völlig ins Esoterische abtaucht, sondern alles wirklich Hand und Fuss hat.

Jedes Kapitel wird mit einem Zitat eingeleitet und allein diese Zitate sind schon ein großer Mehrwert. Die Kapitel bauen logisch aufeinander auf. Erst kümmern wir uns um unsere innere Haltung, unser Mindset, unsere Glaubenssätze und bekommen Übungen an die Hand, diese zu durchbrechen und uns selbst zu lieben. Dann geht es an die Planung unserer Wünsche. Wir kreieren ein Vision Board, ein Action Board und einen Plan. Denn einfach wünschen und sich zurücklehnen funktioniert nicht.

Die Autorin spricht zu den Lesern wie zu Freunden. Wir erfahren sehr viel persönliches und werden immer wieder ermutigt, dranzubleiben. Dieser Ton gefällt mir sehr gut.

Mir war es eine wahre Freude, dieses Buch zu lesen und ich wünsche ihm viele Leser:innen.

Ich habe nach einer lustigen, leichten Lektüre gesucht, die mich ein wenig ablenkt und ich habe sie gefunden! Dieses Buch hat alles, was man braucht: sympathische Protagonisten, eine witzige Story, was fürs Herz, was zum Lachen und auch ein paar Momente, in denen man jemanden schütteln möchte. Ich habe es wirklich genossen.

Eine McElroy zu viel ist eine schöne Fake Dating Geschichte. Michael McElroy bringt seine lesbische Freundin Fiona mit zur Familie, um Weihnachten zu feiern und endlich mal keine Fragen zu seinem Liebesleben zu hören. Es läuft auch echt gut, aber Michael hat viele Geschwister und da ist eine Schwester, die der ganzen Geschichte ein wenig unverhoffte Würze verleiht.

Die Familie McElroy ist groß, laut, witzig und manchmal vielleicht ein wenig übertrieben dargestellt, aber das darf sie auch. Es muss nicht alles super realistisch sein und gerade Weihnachtsbücher dürfen ein wenig in die Kitschschublade greifen. Ich habe meinen Ausflug in diese Familie sehr genossen und mich wohl gefühlt. Mir hat sehr gut gefallen, dass jedes Familienmitglied besonders ist und diese Besonderheit, ob positiv, oder negativ, siehe Oma, auch herausgearbeitet ist. Vielleicht bringt so manche Szene die Leser auch zum nachdenken. Denn sogar das ist geboten.

Durch die einfache, aber schöne Sprache lässt sich dieses Buch genießen wie ein Stück Schokolade auf der Zunge. Man kann einfach nicht aufhören und ist danach ein kleines Stück glücklicher.

Ich empfehle es gerne weiter.

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Dieses Buch hat den Literaturnobelpreis definitiv verdient. Ich bin beim Lesen durch alle Emotionen durch: Mitgefühl, Freude, Wut, Zorn, Ekel, Schmerz… Meine Gefühlswelt hatte kaum Zeit, sich auszuruhen.

Die Geschichte wird in drei Abschnitten erzählt. In jedem Abschnitt kommt ein anderes Familienmitglied zu Wort und so hat man einen ganz besonderen Blick auf die Geschichte. Nur Yeong-Hye, die Vegetarierin, kommt nicht zu Wort. Weil niemand sie versteht, lernen auch wir sie nicht kennen und das macht einen unglaublichen Reiz aus.

Den Anfang macht ihr Mann. Er erzählt völlig emotionslos, hat er seine Frau doch ausgesucht, weil sie so durchschnittlich ist: nichts besonderes, keine Frau, die auffällt. Eine, die sich eben in sein Leben einfügt. Er versucht nicht, ihre Beweggründe zu verstehen und hofft, dass es sich wieder legt. Doch bei einem Familienessen kommt es zur Gewalt und ich musste das Buch wirklich weglegen.

Dieses Buch beschäftigt uns länger, als wir darin lesen. Die Gewalt gegen die Protagonistin, das Unverständnis, das in Formen drücken haben beim Lesen so weh getan. Es gibt eine Stelle, da dachte ich, ja, man kann ihr vielleicht helfen, da baut jemand eine Verbindung auf, doch dann wurde es noch schlimmer.

Es ist ein kurzes Buch, doch auf diesen wenigen Seiten ist so viel Botschaft, so viel Kunst, so viel herausragende Sprache, dass es die Leser:innen lange beschäftigt.

Ein absolut empfehlenswertes Meisterwerk.

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