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20,00 €

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Verlag: Verlag Herder
Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung
Genre: Ratgeber / Lebenshilfe
Seitenzahl: 224
Ersterscheinung: 07.07.2021
ISBN: 9783451601057

Thomas Hohensee

Außergewöhnlich entspannt

Das geniale Anti-Stress-Programm der Stoiker

Gelassenheit und Gleichmut: Die uralten Ideen der Stoiker erleben gerade eine neue Blütezeit. Der Entspannungs- und Gelassenheitsexperte, Coach und Seminarleiter Thomas Hohensee entdeckt die Stoiker neu. In ihrer Philosophie und in ihrem Handeln erkennt er Wege, wie wir mit unserem täglichen Stress besser umgehen und ein gutes, entspanntes Leben führen können. Die Stoiker waren alles andere als zurückgezogen lebende Vermeider, sondern aktive Lebenspraktiker. Unterhaltsam und kenntnisreich zeigt Thomas Hohensee, welche Aspekte der stoischen Philosophie wir für unseren Alltag gewinnbringend nutzen können.

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