Der Hashimoto Guide ist ein Buch über die schwierige Autoimmunkrankheit der Schilddrüse.
Erkennen, verstehen, beschwerdefrei leben, dies ist das Motto vom Buch.
Die gut strukturierte Inhaltsangabe zeigt die Themen, die behandelt werden. Die Übersicht habe ich genutzt, um nach dem Lesen zu Themen springen zu können, die ich vertiefen wollte.
Nicht alle behandelten Bereiche waren für mich relevant. Was nicht schlimm war, interessant ist alles gewesen.

Die Hashimoto-Thyreoditis verstehen ist nach der Einleitung der erste Abschnitt. Das Organ wird erklärt, ohne zu medizinisch zu werden.
In weiteren Kapiteln kommt die Ernährung vor, die ein wichtiger Bestandteil in der Behandlung der Hashimoto-Erkrankung ist.
Die Schilddrüse ist ein kompliziertes Organ, welches auf den ganzen Körper wirkt. Ist die Schilddrüse erkrankt, macht sich das auch im gesamten Körper bemerkbar.

Einige erläuterte Punkte lösten bei mir ein
Aha-Erlebnis aus, was diese Krankheit für Folgeerscheinungen haben kann.

Das Buch ist ein sehr guter Guide, um sich das Leben mit der Autoimmunkrankheit zu erleichtern.
Ich kann es jedem empfehlen, der eine Schilddrüsenerkrankung hat, es ist nicht nur für Autoimmun-Betroffene ist der Leitfaden hilfreich.

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

"Mutig, stark und selbstbewusst" heißt der Titel aus der Reihe "Wieso? Weshalb? Warum?" welches ich als Hörbuch hatte.
1 Stunde mit Musik und bunter Unterhaltung wird erzählt von Sonja Szylowicki und Kindern.
Diverse Fragen werden beantwortet, u.a. "Warum sind wir alle einzigartig?", "Wie können wir Angst überwinden?",Wann ist es wichtig, Nein zu sagen? und vieles mehr.
Die Kinder lernen aufmerksamer zu werden.
Wann macht es Sinn, auch mal etwas abzulehnen, sich für andere stark machen, die selbst zu schwach sind, um ihre Stimme zu erheben.

Mit bunter Umgebung voller antreibender Musik wurde eine lehrreiche Geschichte gemacht, die in kurze Episoden aufgeteilt ist. Die Kinder erleben erstaunliche Dinge und lernen viel für den Alltag.

Es macht Spaß den Unterhaltungen zu folgen. Für Kinder ist das Buch eine besondere Art, um spielend selbstbewusster zu werden.

Die Stunde ist schnell vorbei, doch das Buch kann man mehrmals hören. Die Erzählung ist vielseitig, ich kann viel daraus mitnehmen.
Für Kinder ab 4 Jahren ist es leicht zu verfolgen.
Im Buch sind schöne bunte Bilder, die das Erklären erleichtern. Auch ein Hörbuch macht den Kleinen bestimmt Freude.
Aus der Reihe "Wieso? Weshalb? Warum?" gibt es bereits viele Bücher, sie kann unbegrenzt fort geführt werden. Es gibt noch so viele Themen auf der Welt, die kleinen Lesern näher werden können.

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Dagmar Bittner liest "Das Fräulein vom Amt - Der Tote im Kurhaus" sehr gut. Nur manchen Frauen verleiht sie eine schrille Stimme.
Dies störte mich, wenn ich Kopfhörer auf hatte.
Insgesamt betrachtet, wird das Hörbuch gut erzählt.
11 Stunden schwebte ich im Ägyptenfieber zusammen mit Alma Täuber.
Im 2. Teil von dem Autorenduo Charlotte Blum
lässt die junge Telefonistin erneut in einem Kriminalfall ihren Spürsinn laufen.
Nicht ohne wieder in den Fokus eines Mörders zu geraten.
Sich selbst in Gefahr bringen ist eigentlich nicht Almas Ding, dafür ist eher ihre Freundin und Mitbewohnerin Emmi zuständig.
Doch sie muss ihrer Freundin helfen, Emmi wird über die Ermittlungen befragt, da sie Kontakt zu dem Toten im Kurhaus hatte.

Die Fortsetzung hat mir Spaß gemacht. Alma Täuber mag ich sehr. Die mutige Telefonistin hat kluge Ideen und sorgt für gute Unterhaltung.

Da es einer Telefonistin untersagt ist zu heiraten, hatte sich Alma von Ludwig getrennt.
Doch in ihrem Herzen hat der mittlerweile Kriminalkommissar immer noch einen festen Platz.
Sie begegnen sich immer wieder, das wird für Alma schwierig werden. Sie möchte unabhängig bleiben und den Job behalten.

Der Mordfall lenkt sie ab und mich regte er zum knobeln an. Wer hat den Tenor ermordet? Es gibt einige Verdächtige, es entsteht ein guter Krimi.
Die damalige Zeit war schwierig, Frauen hatten es nicht leicht.
Da finde ich Alma Täuber erstaunlich, sie kombiniert raffiniert ihre Arbeit, ihre Freundschaft zu Emmi und den Mordfall.

Bestimmt wird die Reihe fortgesetzt, ich freue mich schon drauf.

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Träume können schön sein, darin ist alles möglich, sich fallen lassen, an lustige Dinge denken, bunte Farben herum wirbeln.
Doch ein Traum kann auch gefährlich werden. Malcolm Bell (11) und sein Bruder Seb (7) machen diese Erfahrung. Dabei fing es harmlos an.

Malcolm gelangt an eine Tüte mit seltsamen Inhalt.
Es sind zwei Trauminatoren drin, die wundersame Träume versprechen. Gemeinsam probieren die Brüder die Trauminatoren aus.
Sie können sich gegenseitig im Traum besuchen.
Ein Abenteuer folgt dem nächsten und die Nächte werden spektakulärer. Bis Seb eines Tages nicht mehr aufwacht. Malcolm muss sich was einfallen lassen, um seinen Bruder aus dem Schlaf zu holen.
Leider glaubt ihm niemand. Seine Phantasie gehe mit ihm durch, Malcolm ist verzweifelt.
Erschwerend kommt hinzu, Malcolm beginnt Wirklichkeit und Traum zu verwechseln.
Ihm läuft die Zeit davon, Seb ist in Gefahr, sein Gesundheitszustand verschlechtert sich.

Ross Welford hat einen tollen Kinderroman über Freundschaft geschrieben. Er hat bereits einige Bücher veröffentlicht. Malcolm Bell ist mein erstes Buch vom Autor.
Die Geschichte geht ans Herz, sie steckt voller Gefühl und ist dabei auch noch fesselnd.
Die Träume sind abenteuerlich und können Angst machen. Die Altersempfehlung ab 10 Jahren ist knapp bemessen. Ich würde Kindern in dem Alter nicht empfehlen, das Buch alleine zu lesen, manche Szenen sind unheimlich.
Empfehlen kann ich es trotzdem auf jeden Fall. Es ist eine Geschichte mit einer Botschaft, Geschwister müssen zusammenhalten und sich auf andere einlassen und Vertrauen haben.

Das wunderschöne Cover hat mich sofort angesprochen. Malcolm fliegt über den dunklen Wald, in dem glühende Augen seinen Weg verfolgen.
Was es mit dem Augen auf sich hat, erfährt man im Buch. Der Klappentext verrät nur ein bisschen von den Gefahren des Trauminators.
Also los, Augen zu und davon träumen, aber ohne Hilfsmittel.

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Das gekürzte Hörbuch von Wolf Harlander hat ca. 11 Stunden, es wird gelesen von Uve Teschner. Der Erzähler hat bereits ein breites Spektrum an Hörbüchern eingelesen.
Seine angenehme Stimme hat mich gut unterhalten.

In "Schmelzpunkt" geht es um den jungen Inuit Nanoq, der Touristen durch das ewige Eis Grönlands führt.
Er entdeckt tote Fische und Verfärbungen die ihm suspekt vorkommen.
Ist eine alte Prophezeiung in Kraft getreten? Sein Großvater spricht davon.

Dann gibt es die Polarforscherin Hanna, sie untersucht das Fischsterben.
Die gewonnenen Erkenntnisse stören jemand, der diese um jeden Preis verhindern will.

Nelson Carius und Diana Winkels vom BND ermitteln verdeckt am Polarkreis, auch sie geraten ins Schußfeld von Kriminellen.

Die Arktis leidet unter dem Klimawandel, es kommt zu schlimmen Konsequenzen. Die Bewohner Grönlands müssen um ihre Zukunft fürchten.

Ein spannendes Hörbuch mit einem brisanten Thema bietet gute Unterhaltung. Die Charaktere werden gut vorgestellt, so wird es trotz der Vielzahl an Personen nicht undurchsichtig.
Ich fand es sehr interessant, mehr über Grönland zu erfahren. Das Leben der Eisbären und der Bevölkerung dort. Die Thematik ist wichtig, um die Menschen auf die Klimaveränderungen aufmerksam zu machen. Handeln ist notwendig und jeder kann seinen Beitrag leisten.

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere