Kräuter bei kopfschmerzen
Kräuter bei KopfschmerzenMich plagen gelegentlich Kopfschmerzen, welche zwar nur mäßig stark sind, aber mich dennoch in meinem Alltag (gerade bei der Arbeit) einschränken. Dennoch lehne ich den regelmäßigen Griff zu Schmerztabletten ...
Mich plagen gelegentlich Kopfschmerzen, welche zwar nur mäßig stark sind, aber mich dennoch in meinem Alltag (gerade bei der Arbeit) einschränken. Dennoch lehne ich den regelmäßigen Griff zu Schmerztabletten oder anderen Medikamenten ab. Ich bevorzuge Haus- und Naturmittel solange die Kopfschmerzen nur gelegentlich kommen und nicht zu stark sind. Hierbei kommt dieses kleine, handliche Nachschlagewerk wie gerufen.
Das Buch beginnt mit nützlichen Hinweisen zu den Themen Kräuter und Kopfschmerzen. Im nächsten Schritt wird auf verschiedenen Kräuter sowie deren Wirkung ausführlich, aber dennoch gut verständlich eingegangen, hierbei handelt es sich um Pfefferminze, Mädesüß, Mutterkraut, Johanniskraut und Pestwurz. Jede dieser Kräuterarten wird in einem eigenen Kapitel behandelt. Hier wird zunächst auf die Geschichte und in weiterer Folge auf die Schmerzbekämpfung und die Anwendung eingegangen. Hierbei gefallen mir die zahlreichen Rezepte zu den verschiedenen Anwendungsmethoden besonders gut. Zum Ende des Buches werden weitere hilfreiche Pflanzen erläutert.
Alles in allem ist dieses Buch ein sinnvolles, gut verständliches Nachschlagewerk, welches keine neuen Infos enthält aber dafür zahlreiche Rezepte für Salben, Tinkturen oder Inhalationen enthält.