Hier erhalten wir gleich 3 Bände dieser Reihe, verpackt in einem Buch. das Cover ist sehr ansprechend, allerdings fällt es hier sehr schwer, eine kurze Inhaltsangabe zu machen. Eigentlich geht es hier um die Familie Benedict. Sie besitzen außergewöhnliche Fähigkeiten, denn sie sind Savants. was dies bedeutet, wird im ersten Teil ausführlich beschrieben. Diese Familie lebt etwas zurückgezogen, denn für sie ist es gefährlich in der Öffentlichkeit zu stehen. sehr oft haben sie dabei geholfen, Verbrecher zu überführen. Deshalb befinden sie sich oft in Gefahr. Bei ihnen läuft die Partnersuche etwas anders, sie möchten ihren Seelenspiegel finden. Genau der, ist dann der richtige Partner im Leben. Ausgerechnet der jüngste Sohn, findet als erster seinen Seelenspiegel. In Band folgt der nächste und in Band 3 finden sogar, 2 Söhne der Benedict's ihren Seelenspiegel. Die Frauen selbst, haben vorher so ihre ganz eigenen Probleme, entwickeln sich aber im Laufe der Geschichte, denn sie haben ein Ziel vor Augen. Aber diese Frauen geraten immer wieder in Gefahr.

Der Schreibstil ist fließend und bildhaft. Obwohl die Geschichte, sehr umfangreich ist (845 Seiten) wird es nicht langweilig. Hier geht es um Telepathie, Gehirnwäsche und Manipulationen. Diesen Roman kann man sehr gerne weiterempfehlen, es ist zwar kein Lesehighlight, aber verdient dennoch 5 Sterne. Wenn ich richtig recherchiert habe, wird es auch noch weitere Bände geben, denn schließlich haben 3 Brüder der Benedikt Familie, bisher ihren Seelenspiegel noch nicht gefunden.

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Wenn man das Cover betrachtet, denkt man, es geht nur um Sport und Ernährung. Aber dieses Buch bietet so viel mehr. Caroline Indiens präsentiert uns hier einen ganzheitlichen Ansatz. Sie hat 25 Jahre Erfahrung als Trainerin und teilt hier mit uns ihr Wissen. Hier erwarten uns sehr viele Tipps, wie man sich geistig und körperlich besser fühlen kann. Hier handelt es sich um realistisch erreichbare Ziele. Um eine Balance zu halten, gibt es hier ausführliche Beschreibungen, denn nicht nur Bewegung ist wichtig. Auch die Ernährung, gesunder Schlaf und die eigene Lebenseinstellung, spielen eine große Rolle. Für all diese einzelnen Aspekte, gibt sie uns hier wertvolle Tipps. Sportlich gesehen, gibt es hier sehr viele Anregungen, für Übungen, die man sehr gut zu Hause durchführen kann. Hier werden alle Muskelpartien trainiert, die Übungen sind abwechslungsreich, sie werden in Sequenzen eingeteilt. Man sollte hier langsam beginnen. Die Autorin stellt hier ein 6 Wochen-Programm vor. Allerdings sollte danach, nicht Schluss damit sein. Hier werden sehr viele Dinge angesprochen. ES geht um Gewichtsmanagement, Reduzierung des Körperfetts, Verbesserung des Wohlbefindens und Stärkung des Immunsystems. Aber das sollte nicht alles sein. Ernährung darf natürlich auch nicht fehlen. Das Kapitel hierzu ist umfangreich gestaltet. Proteinquellen für starke Knochen, spielen hier eine bedeutende Rolle. Es gibt außerdem sehr viele leckere Rezepte, die man unbedingt ausprobieren sollte.

Insgesamt, ein wundervolles Werk, das man gerne weiter empfiehlt. Mir persönlich hat hier, der ganzheitliche Ansatz gefallen. Das Ganze ist perfekt illustriert. Die sportlichen Übungen, sind sehr gut dargestellt, so das man sie ihr gut ausführe kann. Auch die Rezepte, die hier vorgestellt werden, erwecken die Lust, einiges auszuprobieren..

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Da ich schon früher, mein Brot oft selber gebacken habe, wollte ich dieses Buch einfach näher betrachten. Hier stellt uns der Autor ein ganz einfaches Grundrezept vor, das man beliebig variieren kann. Brot backen ist so einfach und einen Brotbackautomaten, braucht man nicht, er verschlingt nur unnötig viel Platz. Mit diesem Grundrezept kann man sich ausprobieren und es ist auch garnicht zeitaufwendig, denn der Teig ist schnell zubereitet, braucht allerdings sehr lange zum gehen, was hier so noch garnicht bewusst war. Hier erklärt uns der Autor sogar, wie man Sauerteig selber herstellen kann. Ich finde das sehr interessant und werde es auch demnächst selber ausprobieren. Hier kann man einige chemische Keulen einsparen. Wer gerne Brot isst, sollte das Ganze einmal ausprobieren. Hier weiß man dann, was auf den Tisch kommt und spart zusätzlich noch Geld, denn die Preise beim Bäcker werden immer mehr angehoben. Aber auch Pizza, kann man so zubereiten und Pita-Brot, darf auch nicht fehlen.

Insgesamt ein wundervolles Backbuch, das man gerne weiter empfiehlt, obwohl ich kein Brotfan bin. Da ich Weizenmehl nicht vertrage, habe ich hier einiges ausprobiert. Ich habe hier nur ein Minimum an Weizenmehl verwendet und den Rest durch Roggenmehl und Samen und Sonnenblumenkerne ersetzt. Erstaunlicherweise funktionierte das Rezept trotz alledem. Natürlich ist das Endergebnis nicht ganz so fluffig, dafür aber herzhaft und gut bekömmlich.

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Gleich zu Beginn, befinden wir uns mitten in der Geschichte. Ein ungewöhnlicher Notruf wird abgesetzt. rätselhaft, was hier geschah. Mehr möchte ich hier nicht verraten.

Danach wechselt der Autor, die Ebene, wir befinden uns in der Gegenwart. Olivias Tochter ist sehr krank, sie benötigt unbedingt eine Stammzellenspende. Allerdings gestaltet sich dies sehr schwierig, denn sie wurde adoptiert. Olivia versucht alles um die Identität der leiblichen Eltern von Alma herauszufinden. Sie begibt sich zur Adoptionstelle, hier trifft sie auf Wallenfels, der allerdings nicht bereit ist ihr Auskunft zu geben. Im Laufe der Geschichte muss Olivia festellen, das diese Akte unter Verschluss ist. Etwas war vorgefallen, was niemand wissen durfte. Wird sie dennoch die wahren Eltern finden, um ihre Tochter retten zu können?

Hier erwartet den Leser ein hochspannender Thriller. Das Ganze wird erzählt in mehren Ebenen. Zum Einen in der Gegenwart, wie eben schon erwähnt. Olivia die einen Weg finden will. Zum anderen erhalten wir hier einen Rückblick was vor 21 Jahren geschah, zeitgleich auch das Geschehen vor 11 Jahren. Es ist eine Geschichte voller Wendungen. Obwohl wir Stück für Stück hier dieses Puzzle etwas zusammen setzen können, erwartet uns am Ende dennoch eine Überraschung. Auch der Zusammenhang, der Protagonisten untereinander ist sehr rätselhaft und die Spannung wird stetig gesteigert.

Insgesamt, ein wirklich toller Thriller der seines gleichen sucht. Anfangs interessant und spannend, entwickelt sich das Ganze fesselnd und man kann dieses Buch nicht mehr zur Seite legen. Sehr empfehlenswert.

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Benny wird von seinem Bruder und seiner Freundin Amy nach Tutzing eingeladen. Dort lernt er Xaver und Amis Mutter kennen. Aber Benny hatte noch einen ganz anderen Grund um hier her zu kommen. Er möchte den König kennenlernen und erhofft sich, bei ihm eine neue Arbeit zu finden. doch plötzlich ist Amys Mutter verschwunden, zuvor gab sie Benny ein Schriftstück, das er Xaver übergeben sollte. Benny hatte dieses Schriftstück, der hübschen junge Frau gegeben, die bei Xaver lebt. Aber dieses Schriftstück erhielt er nicht. Benny macht sich Gedanken. Warum hat sie es ihm nicht gegeben? Als dann auch noch der Hund der Familie tot aufgefunden wird, macht sich Benny Gedanken. Hoffentlich ist hier nichts schreckliches passiert. Zu guter Letzt, gerät Benny auch noch in Verdacht.

Die Autorin nimmt uns hier mit, in eine ganz andere Gedankenwelt. Benny ist ein junger Mann mit Handicap. Er kann nicht schreiben, aber auch Namen kann er sich schlecht merken. Er hat es nicht leicht in seinem Leben. Es gibt Menschen, die ihm sehr aufgeschlossen und verständnisvoll gegenüber treten, aber leider auch viele , die ihn nicht verstehen. Sehr eindrucksvoll, stellt hier die Autorin, die Gedanken- und Gefühlswelt von Benny dar. Er kann zwar einiges nicht, dafür hat er andere Fähigkeiten. Er ist sehr Aufmerksam und bemerkt dadurch Dinge, die anderen Menschen garnicht auffallen. Der Schreibstil ist leicht und durch den bayrischen Akzent in den Dialogen, wird die Handlung aufgelockert.

Von mir gibt es hier eine klare Leseempfehlung. Die Geschichte ist zwar sehr kurz gehalten, dennoch aussagekräftig und regt auf jeden Fall zum Nachdenken an.

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