Hoch oben über der Stadt liegt ein Luxusanwesen auf dem eine rauschende Party gefeiert wird. Sophie wird 16 und hat eingeladen zusammen mit ihren Eltern. Ihr Vater hatte ursprünglich dort oben mit ihrer Mutter Kim leben wollen, aber inzwischen sind die Beiden getrennt und ihr Vater hat ein Baby mit Dani ihrer Stiefmutter. Dani ist überfordert und ist psychisch krank und ausgerechnet der beste Freund ihres Mannes ist ihr Therapeut. Auch die Kinderfrau Orlaith hat ihre Geheimnisse und wir wissen nicht welche Motive sie verfolgt und dann ist da noch Mikayla, die angeblich beste Freundin von Sophie, die aber doch nicht zur Clique dazugehört und auch sie hat große Geheimnisse. Kim ist auch eingeladen und schafft es nicht ihr Alkoholproblem in den Griff zu bekommen und irgendwie ist sie auch neidisch…
Das Buch ist super spannend geschrieben, die Kulisse und die Party sind so toll beschrieben, so dass man den Eindruck hat man sei fast dabei. Immer wieder gibt es spannende Wendungen und am Ende eine Leiche. Ein Buch das überzeugt!

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Jules und Adam führen eine nicht gerade besonders glückliche und wertschätzende Ehe, Langweile macht sich breit, die Verliebtheit der ersten Jahre ist schon lange vorbei. Auf einer Party ihres erfolgreichen Freundes Darius wird ihnen klar, dass sie nicht mehr wirklich glücklich sind und eher nebeneinander herleben. Da findet Adam im Schuppen alte Mixed Kassetten, die er und Jules früher füreinander aufgenommen hatten. Die Mixed Tapes ermöglichen eine Zeitreise in die Zeit in der sie aufgenommen wurden. Schon bald werden Adam und Jules süchtig nach diesen Zeitreisen, wie schön ist es die Kinder noch mal klein zu sehen, aber die Vergangenheit sollte nicht angerührt werden.
Die Geschichte zeigt zuerst sehr nüchtern wie sich Jules und Adam auseinander gelebt haben. Es wird aber schnell klar, dass das Leben anders gelaufen wäre, hätten sie zu verschiedenen Zeitpunkten andere Entscheidungen gefällt. Aber anders heißt nicht unbedingt besser und zeigt den beiden Protagonisten auch auf, wie wichtig es ist das zu schätzen was man hat.
Die Idee ist wirklich nett

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Pen und Alice sind schon lange beste Freundinnen und nun studieren sie zusammen in Edinburgh. Diese Zeit gemeinsam mit ihrer aktiven Clique ist sehr aufregend und wird noch spannenden als Alice sich für Julian, einen verheirateten Dozenten, interessiert. Pen begibt sich auf den Spuren der Vergangenheit ihrer Eltern. Was ist das Geheimnis um Lord Lennox, den berühmten Schriftsteller, der so einen attraktiven Sohn hat und der ein ehemaliger Freund von Pens Vater ist? Das Anwesen von Lord Lennox ist ein aufregender Ort für Pen. Die Familie nimmt sie mit offenen Armen auf und nach und nach schafft sie das Geheimnis der Verbindung ihres Vaters mit der Familie zu enthüllen und dann sind da noch ihre Gefühle für Sascha. Pen ist sich nicht sicher, ob Sascha ihre Gefühle erwidert, aber auf der anderen Seite ist sie so neugierig auf das Thema Liebe…
Das Buch ist ein netter Roman, mir persönlich hat es sich alles etwas zu sehr in die Länge gezogen. Ansonsten war es spannend und gut geschrieben.

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Die 13 Beziehungswölfe stehen stellvertretend für unsere Verhaltensmuster in Beziehungen. Die unterschiedlichen Protagonisten nehmen uns mit auf ihrer Reise zu allen 13 Wölfen. Gleich am Anfang beim Streitwolf geht es auch um vier Konflikttypen und man merkt schnell, mit welchem Tier man sich am ehesten identifizieren kann. Es gibt immer wieder Übungen zur Selbstreflektion und zum besseren Erfassen von Verhaltensmustern. Manche Übungen wie die Do you know Skala haben eher einen Unterhaltungswert, andere gehen tiefer. Was immer nett ist, ist die humorvolle Sprache, die das ganze Buch einfach auflockert, ohne es ins Lächerliche zu ziehen. Wer auf der Suche nach einem Beziehungsratgeber ist, dem ist diese Sprache vermutlich zu locker, aber wer einfach neugierig ist mehr über die Konflikte in der Partnerschaft und ihre Ursprünge zu lernen, ist hier richtig. Ich fand das Buch sehr unterhaltsam und es ist von Vorteil, dass man sich die Reihenfolge der Wölfe je nach Bedarf selber zusammenstellen kann.

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Diese Mischung aus Sachbuch und persönlichem Ratgeber vom Notarzt Dr- Alex George ist in vier Teile gegliedert. Teil 1 zeigt die Bedeutung der mentalen Gesundheit und legt die eigene Baseline fest. Teil 2 gibt dann dem Leser 7 Wahrheiten als Hilfsmittel, falls die Baseline mal ins Minus rutscht. Teil 3 richtet den Fokus auf fünf verschiedene Lebensbereiche und im letzten Teil gibt es eine individuelle Toolbox für die mentale Gesundheit.
Was mir gleich gut gefallen hat bei dem Buch ist das Eingangszitat „Dein Schmerz ist echt und berechtigt, egal wie vielen Menschen es ‚schlechter‘ geht als dir. Mein zweiter Lieblingssatz ist „Du bist nicht zu empfindlich und hast nicht überreagiert. Wenn es dir weh tut, tut es weh. Auch die Bedeutung der Atmung hat mir gut gefallen.
Ich finde die aufgelisteten Warnzeichen für Stress schwierig. Viele dieser Warnzeichen finden Frauen in den Wechseljahren bei sich, sind sie also im Dauerstress? Die Wahrheit Stress ist Dein Feind, führt dann irgendwie zu noch mehr Stress…Gut gefallen hat mir die Idee mit dem ehrenamtlichen Engagement gegen Einsamkeit und auch das Kapitel 4 wo es dann um die eigene Person geht. Also es ist ein toller Ratgeber mit viel persönlichem Touch zum Thema Mind.

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