Ein ruhiges, inspirierendes Buch mit wichtigen Denkanstößen
Die Kunst, nicht auf alles zu reagierenDie Kunst, nicht auf alles zu reagieren von Ryushun Kusanagi ist ein Buch, das einen bewusst entschleunigt. Es geht weniger um schnelle Lösungen, sondern vielmehr darum, die eigene Haltung zu hinterfragen ...
Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren von Ryushun Kusanagi ist ein Buch, das einen bewusst entschleunigt. Es geht weniger um schnelle Lösungen, sondern vielmehr darum, die eigene Haltung zu hinterfragen und einen gelasseneren Umgang mit den Dingen zu entwickeln, die uns im Alltag ständig triggern.
Besonders gefallen hat mir die klare, ruhige Art, mit der die Inhalte vermittelt werden. Die Gedanken sind verständlich formuliert und laden immer wieder dazu ein, kurz innezuhalten und über das eigene Verhalten nachzudenken. Gerade die zentrale Botschaft – nicht auf alles sofort reagieren zu müssen – wirkt simpel, hat aber im Alltag eine große Wirkung, wenn man sie wirklich verinnerlicht.
Gleichzeitig hatte ich stellenweise das Gefühl, dass sich einige Inhalte wiederholen oder wenig Neues bieten, wenn man sich bereits mit Achtsamkeit oder ähnlichen Themen beschäftigt hat. Hier hätte ich mir an manchen Stellen etwas mehr Tiefe oder neue Perspektiven gewünscht.
Trotzdem ist es ein sehr angenehmes Buch, das sich gut zwischendurch lesen lässt und immer wieder kleine Denkanstöße liefert. Für alle, die sich mehr Gelassenheit im Alltag wünschen, definitiv lesenswert.