In "Toto und der Mann im Mond" erlebt der kleine Toto in seinen Träumen zehn Abenteuer mit seiner Cousine Mimi, in denen sie mit einer Rakete zum Mond fliegen und dort den Mann im Mond und seine Ehefrau Belatrix besuchen. Die Geschichten sind wirklich schön - abenteuerlich, witzig, lehrreich und voller Fantasie. Gemeinsam verreisen sie, mithilfe eines Fernrohrs, in andere Zeiten und an andere Orte auf der Erde. Dabei verarbeitet Toto seinen Alltag und vor allem seine Gefühle: Aufregung, weil er den nächsten Tag kaum erwarten kann, Ärger, der zu einem Streit führt, Angst vor einem Unwetter, Enttäuschung oder Neugier. Bei seinen Freunden auf dem Mond ist es sicher, Toto immer willkommen und er findet Antworten auf seine Fragen. Ein richtiger Wohlfühlort voller Abenteuer und Freundschaft. Das beflügelt auch die kindliche Vorstellungskraft, einmal den Mann im Mond zu besuchen und macht das Einschlafen für Kinder leichter. Denn genau wie Toto, können sie überall hinreisen und Träume wahr werden lassen.

Der Erzählrhythmus bleibt dabei immer gleich. Toto wird abwechselnd von Mama und Papa ins Bett gebracht und erzählt, was ihn gerade bewegt. Dann schläft er ein. Hier beginnt sein Abenteuer auf dem Mond. Die einfühlsamen Geschichten umfassen etwa 5-10 Minuten und werden abwechselnd von der Autorin und dem Autor gelesen. Mit dem immer gleichen Reim, wird das Ende der Traumreise eingeläutet.

Entertainer Sasha und Julia lesen sehr lebendig und mitreißend und überzeugen durch einfühlsame Worte und abenteuerliche Handlungen, die nicht zu aufregend sind. Besonders Sasha beweist ein Talent dafür, die Charaktere zum Leben zu erwecken. Das stets gutgelaunte Glühwürmchen Glow wird dadurch zu einem echten Highlight. Der Titelsong mit Ohrwurm-Potenzial findet man nicht nur im Hörbuch, sondern auch auf einem Liederalbum zum Buch. Insgesamt also ein tolles Entertainment-Packet zum Einschlafen, dass zum Träumen und zum gemeinsamen "Immer wieder gern“-Hören einlädt.

»Das eigene Ich erweitern, frei zu werden, das Leben noch einmal freudig laut werden zu lassen, zu jubilieren, bevor man endgültig verstummt.«

"Der Trost der Schönheit - Eine Suche" war für mich das richtige Buch zur richtigen Zeit. Gabriele von Arnim schreibt anlässlich ihres 74. Geburtstags über Altersglück, Sinnlichkeit, dösendes Denken, Weltnot, die Notwendigkeit von Schönheit, die »in vielen Hüllen und Facetten daherkommt.«, einer »Nicht fühlen«-Kindheit hin zu einer gefühlten Lebendigkeit, voller Lustgefühl und wie verbunden wir einander sind. Man spürt ihren Schmerz, ihre Freunde ganz lebendig, ganz nah. Zudem liefert Gabriele von Arnim zahlreiche Textstelle, die mich inspiriert haben und die ich schon mehrfach gelesen habe. Es geht darum, Schönheit und schönes im Alltag, in verborgenen Schlupflöchern auf zu spüren, als Aufforderung hinzusehen und es wahr zu nehmen.„Mich interessiert die sinnliche Kraft der Schönheit. Ich möchte wissen, wie das fühlende Sehen uns weckt und verändert. Wann beginnt ein sanftes Glücksgefühl zu tanzen in mir. Oder der kleine gute, der lebendige Schmerz sich zu regen.“

Der Prolog hat es bereits in sich. Gabriele von Arnim schreibt darin, warum ihr Trost und Schönheit wichtig sind und warum sie diese Betrachtung auch kritisch hinterfragt, in Anbetracht der Lage: Krieg in Europa, Weltschmerz, die eigenen Rücksichtslosigkeit.
Es hat etwas behagliches und erfrischendes, ihren Worten und Sätzen zu folgen. Ihre Gedanken verleiht sie Authentizität, sie sind reflektiert und klug, emphatisch und ehrlich. Es sind lange, umarmende Sätze, die mich wie Schlingpflanzen einhüllen und begleiten. Mir gefielen diese Einblicke ins Alter, ihre Demut, die andere Wahrnehmung von Zeit, zwischen Lebenslust und Todesnähe und die besonnenen Erkenntnisse, die tiefe Ruhe, die „Fahrt aufs offene Meer der radikalen Ehrlichkeit“. Dabei fügen sich alle Gedanken stimmig zu einem Bild, weshalb man nie das Gefühl hat, den Faden zu verlieren. Es ist inspirierend, ihren reflektierenden Gedanken zu folgen, den eingestreuten Zitaten, Metaphern, Fakten, persönlichen Erfahrungsmomenten und der Sehnsucht nach Schönheit: Kunst, Musik, Filme, Bücher, der Natur, dem Erleben und dem „Denken und Staunen“. Das alles kommt poetisch, philosophisch daher und ließt sich wie eine tröstliche Umarmung. Ein Hochgenuss für mich. »Zum Wahnsinnigwerden schön.« Und ein endloses Sätze-anstreichen-und-immer-bewahren-wollen.

Der Romanhandlung spielt überwiegend im Freibad. Kiontke ist der Bademeister und steht kurz vor der Rente, nachdem er Jahrzehnte das Freibad geleitet hat. Josefine verbringt lieber einen Tag im Freibad, als mit ihren Schwiegereltern, um ihren verstorbenen Ehemann zu trauern, am Tag der Beerdigung. Lennart hält seit seiner Kindheit alles fotografisch fest. Doch in letzter Zeit, hat sich das geändert. Er ist wegen der Beerdigung von Max hier und sieht sich mit allerlei Erinnerungen konfrontiert. Lennart, der seit je her wie eine Schwebefliege um Josefine kreist, obwohl sie doch mit dem Max verheiratet war. Sergej, der Kioskbesitzer im Freibad, der gute Laune versprüht. Die Ich-Erzählerin, die plant, einen Seemann vom Siebener zu springen, obwohl der Siebener seit dem Unfall vor Jahren gesperrt ist. Insgesamt sind es sechs Charaktere, Besucher und Angestellte, von denen erzählt wird. Arno Frank überrascht mit ein paar schönen Details, authentischen Charakteren und weckt alte Erinnerungen an früher; alles erzählt so präzise und klar, dass es eine Freude ist.

Im Verlauf der Handlung wird der Roman besser und besser. Man lernt die Charaktere kennen, ihre Begegnungen, ihre Verbindungen. Eine der Figuren erzählt in der Ich-Perspektive und bildet damit die Ausnahme, für die sonst gewählte dritte Person, die es ermöglicht, aus vielen verschiedenen Winkeln, auf das Geschehen zu blicken. Der Papagei Heinrich hat mich sehr zum Lachen gebracht und Sergejs Witze haben für einige Schmunzler gesorgt. Es gibt aber noch so viel mehr Textstellen, die mir im Gedächtnis bleiben werden und Charaktere, die ich in mein Herz geschlossen habe.

Am Ende war ich sehr begeistert, von dem Buch. Es war eine schöner, lustiger, aufregender und bleibender literarischer Besuch im Freibad, an einem heißen Sommertag, mit Pommes, Eis und den wichtigen Dingen des Lebens. Dazu noch großartig geschrieben. Ein echtes Lesevergnügen also. Sehr empfehlenswert.

Die Sommerferien haben begonnen und eine flirrende Hitze erfüllt seit Wochen die Luft. Lou freut sich auf die gemeinsame Zeit mit ihrer allerbesten Freundin, an ihrem Lieblingsort, einem stillgelegtem Freibad. Sie beginnt romantische Gefühle für ihre Freundin Sonny zu entwickeln, doch der anfängliche Sommertraum verflüchtigt sich, als der Mann, der für den Tod von Sonnys Mutter verantwortlich ist, frühzeitig aus dem Gefängnis entlassen wird. Als Sonny durch eine Begegnung mit ihm davon erfährt, lässt es sie nicht mehr los. Besessen von Vergeltung, überschattet Sonnys seelisches Leid bald die Freundschaft und überstreifte Grenzen.

Juliane Pickel gestaltet dieses »Alles fühlt sich auf einmal anders an«-Gefühl ihrer Ich-Erzählerin berauschend emotional. Beim Lesen fühlt man sich mitgerissen, es gibt keine unnötigen Nebensächlichkeiten, der Fokus liegt ganz auf Lou, ihren Erlebnissen und Gefühlen. Alle Figuren sind authentisch und haben ganz unterschiedliche Päckchen zu tragen, die sich bei der Hitze zu entladen drohen. Diese bedrohliche Stimmung, voller Ignoranz, selbstschädigendem Verhalten, Resignation und Intoleranz besitzt große Aussagekraft. Juliane Pickel setzt hier ganz gezielt Akzente. Und mittendrin ist die sechszehnjährige Lou, voller Selbstzweifel, deren einzige positive Konstante im Leben, ihre Freundin Sonny, wegzubrechen droht. Dabei beweist Juliane Pickel ein ganz besonderes Blick für ihre Charaktere, aber auch für alles, was zwischen den Zeilen steht, das Unausgesprochene, das keiner Erklärung bedarf. Das Sichtbare wird damit zum Platzhalter für das Unsichtbare und das entstehende Mitgefühl, macht dieses Jugendbuch so ungemein bereichernd. Zwischen all den schwierigen Themen wie Essstörung, Tod und Hass finden sich hoffnungsvolle Momente und kluge Sätze, während die kurzen Kapitel dazu einladen, immer und immer weiterzulesen. Dabei steht die Freundschaft im Vordergrund, die erste Liebe und die Veränderung, die Lou durchschreitet. Ein anregendes, erstaunlich berührendes und klug beobachtetes Jugendbuch. Keine leichte Lektüre, aber sehr lesenswert. Unbedingte Empfehlung!

„Kein Tor, kein Schloss, kein Riegel hält die Freiheit meines Geistes auf.“ V. Wolf

Ulrike Juchmann präsentiert aus psychologischer Sicht sechs Türen, durch die man sich lesen kann. Man kann alle Türen der Reihe nach lesen oder mit der Tür anfangen, der einen am meisten anspricht. Sei es Achtsamkeit, Körperzufriedenheit, Selbstführsorge, Partnerschaft, Selbstakzeptanz, Entspannung - für viele Lebensbereiche gibt es Inspiration. Mir hat die Mischung aus Theorie und unkomplizierter Praxis, zum sofort Ausprobieren, besonders gefallen. Ulrike Juchmann lädt ein, selbst aktiv zu werden, aufzuschreiben, zu meditieren und den eigenen Körper in Ruhe und Bewegung wahrzunehmen. Besonders Achtsamkeit und Meditation liegt ihr am Herzen, ebenso wie Methoden der Selbstführsorge, die sich in den Alltag integrieren lassen. Der Titel lässt vermuten, es handle sich um einen Ratgeber für Frauen, der vor allem Selbstvertrauen vermitteln soll. Tatsächlich ist es aber ein reichliches Angebot für Frauen, um befreiter zu leben. Mit den passenden Methoden kann man Veränderung anstoßen. Bereits spannend fand ich die erste Tür, in der es um Prägungen geht, Stereotype, das eingeengte konservative Frauenbild und einseitige Urteile. Ulrike Juchmann plädiert für mehr Vielfalt und einen gesellschaftlichen Wandel: mehr Heldinnen, mehr positiv besetzte Frauenrollen, weniger Vorannahmen, weniger Ungerechtigkeiten und Diskriminierung, in einer Kultur, die Männern bevorzugt. Denn was Mädchen und Frauen im Internet, in Filmen und Büchern sehen, stärkt ihre Vorstellungswelt.
Wie können wir unsere Fähigkeiten und Kompetenzen besser sichtbar machen? Hier finden sich viele interessante Ansätze, Fragen und Versuche, passendende Antworten zu finden, mit Themen, die Frauen beschäftigen und hindert, sie selbst zu sein.

Ulrike Juchmann war mir sympathisch. Sie möchte ihr Wissen weitergeben und zum Nachdenken anregen und genau diese Leidenschaft war spürbar beim Lesen. Wissenschaftliche Studienergebnisse wurden herangezogen und alles war nachvollziehbar belegt. Empfehlenswert!