Das Gefühl der Irritation, das mich beim Anblick des Covers von "Gelbe Monster" befallen hat, zog sich durch die gesamte Lektüre.

Charlies und Valentins gemeinsame Geschichte lässt gelegentlich den Atem stocken, mitfühlen und dann wieder Distanz entwickeln. In mal flüssiger, mal abgehackter Alltagssprache werden selbst die Gedanken der Hauptdarstellerin Charlie transparent, die chaotisch hin- und herspringen. Dieses Hin und Her bestimmt auch die ungesunde Dynamik der Beziehung. Ihre schicksalshafte Begegnung mit Valentin, dem Sunnyboy, scheint ein einschneidendes Erlebnis für die junge Frau zu sein. Die Intensivität der Gefühlswelt springt dem Leser förmlich entgegen, ist greifbar bis zur letzten Seite. Während die Zurückhaltung der Freundin mehr als deutlich wird, herrscht in Charlie das blanke Chaos. Was steckt hinter der emotionalen Abhängigkeit und der weiblichen Gewalt? Wer ist Opfer, wer ist Täter?

Der Autorin Clara Leinemann ist es gelungen, ein äußerst sensibles Thema sehr anschaulich darzustellen. Der Leserschaft fällt es leicht, sich in die einzelnen Figuren einzufühlen, auch wenn gelegentlich ein Schauer über den Rücken läuft.
Das Buch empfehle ich gerne weiter. Es spricht aktuelle Themen ehrlich an. 

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Schon das Cover mit dem Ausbruch aus dem goldenen Käfig hat mir ein Lächeln entlockt. Die Versprechen von Frau Prof. Dr. Wick und Frau Pierbattisti-Spira, den unsichtbaren Ballast loszuwerden, klingen vielversprechend.

Zunächst erwartet den Leser eine professionelle und sachliche Einführung, was sich hinter dem vielgepriesenen Mental Load verbirgt. Man fühlt sich ernsthaft wahrgenommen. In den kommenden Kapiteln lernt man eine Menge, wie man diese unsichtbaren Aufgaben langfristig verteilt sowie verringert. Dabei helfen Fragestellungen zur Selbstreflexion. Grafiken dienen der Anschaulichkeit und laden zum Teil zum Ausfüllen der persönlichen Bedürfnisse ein. Dies betrachte ich als besonders hilfreich, da es direkt zur Integration in den Alltag motiviert. Besonderes Augenmerk wird auf die Kommunikation mit dem eigenen Umfeld und mit sich selbst gelegt, um auch erfolgreich einen Mehrwert für alle Beteiligten zu erzielen. Mir gefällt die klare Struktur. Die Anregungen klingen nachvollziehbar und umsetzbar. Natürlich dauert es seine Zeit, um wieder einen klaren Kopf und Freiraum zu gewinnen.

Ich empfehle dieses Buch, da es keine maßgeschneiderten Lösungsansätze bietet, sondern den Leser motiviert, seine eigenen Stärken und Bedürfnisse in die Umsetzung der Anregungen einfließen zu lassen. Durch die Möglichkeit, dies direkt im Buch zu hinterlegen, ist es tatsächlich eine Alltagshilfe und Erinnerungsstütze. Außerdem zeigt es auf, welcher Gewinn sich aus dem Entfernen des unsichtbaren Ballasts ergibt.

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Mit ernster Miene und festem Blick schaut der Autor Metin Dogru vom Cover „Pflegers Struggle - Was uns Pflegekräfte krank macht". Selbst Gesundheits- und Krankenpfleger, legt er den Fokus auf die Arbeitsbedingungen und berichtet aus dem eigenen Arbeitsalltag und dem seiner Kollegen. Bereits das Inhaltsverzeichnis deutet auf viele Missstände im Gesundheitswesen hin und weckt in seiner Bandbreite die Neugier.
Dieses wichtige Sachbuch hat mich nachdenklich gemacht. Metin Dogru schildert eindrücklich seinen Weg in die Pflege und welche Erfahrungen er gemacht hat. Weggefährden kommen ebenfalls zu Wort. Viele Berichte erschüttern regelrecht. Umso erstaunlicher, dass es immer noch Menschen gibt, die in diesem so wichtigen Bereich tatsächlich arbeiten. Nichts beschönigt er, nichts verheimlicht er. Gleichzeitig zeigt er auch die bereichernden Seiten seines Berufes auf. Mit Schwester Rabiata fügt er seinen authentischen Berichten eine humorvolle Seite hinzu. Ihm liegt das Thema sehr am Herzen, sodass er gelegentlich zu Wiederholungen neigt. Sein Schreibstil wirkt absolut glaubwürdig. Wer ihn aus Social Media kennt, wird einen hohen Wiedererkennungswert haben.

Metin Dogru prangert das aktuelle Gesundheitssystem mit all seinen negativen Begleiterscheinungen an. Nicht nur übermenschlich auferlegte Forderungen von außen, auch fatale Missstände innerhalb der Pflege üben einen enormen und meist überflüssigen Druck auf die heutigen Pflegekräfte aus. Dabei verwundert es nicht, dass immer mehr Menschen in und an diesem System zerbrechen. Es sollte oberste Pflicht sein, wieder humanere Bedingungen zu schaffen, um diesen Berufen die Wertschätzung entgegenzubringen, die sie verdienen. Der Autor bringt gute Ansätze vor, um auch in Zukunft professionelle und fürsorgliche Pflege zu gewährleisten.
Gerne empfehle ich dieses Buch weiter.

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Das schlicht gehaltene Hardcover "Die Wunder des Kosmos" gibt einen Vorgeschmack auf die verschiedenen Archetypen. Mit großer Begeisterung taucht die Autorin Phi Weber in die Welt der modernen Astrologie ein, sodass man als Leser nur so über die Zeilen gleitet. Sie verbindet geschickt und nachvollziehbar universale Gesetzmäßigkeiten mit der Persönlichkeits- und Bewusstseinsentwicklung. Dabei widmet sie sich jedem Archetypen mit seinen prägnanten Eigenschaften bewertungsfrei in besonderer Tiefe. Jedes liebevoll gestaltete Tierkreiszeichen bekommt seinen Raum und mithilfe des Kreuzes Unterstützung beim inneren Wachstum durch drei weitere Tierkreiszeichen. Es macht Spaß, sich durch die Besonderheiten der Astrologie zu bewegen und individuelle Entwicklungsmöglichkeiten aufzugreifen. Die Autorin versteht es, in einem angenehmen und feinfühligen Ton den Leser bis zur letzten Seite zu unterhalten und zu inspirieren.
Gerne empfehle ich „Die Wunder des Kosmos“, weil die Betrachtungsweise erschreckend zutreffend ist und es spannend ist zu lesen, welches Entwicklungspotential sich hinter der Astrologie verbirgt.

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Mir gefällt das farbenfrohe Cover ausgesprochen gut, weil die Farben wie zufällig durch das Bild in all ihrer Lebendigkeit rauschen und einen bleibenden Eindruck, und zwar Lebensfreude hinterlassen.

Das Inhaltsverzeichnis streift die Monate, in denen sich die meisten Menschen zurückziehen, die jedoch genauso zum Leben gehören. Fünf völlig verschiedene Fremde treffen sich genau in dieser Zeit, um gemeinsam ihre Einzigartigkeit und den daraus resultierenden Bedürfnissen zur Erweiterung ihrer individuellen Lebensfreude zu entdecken.

Dabei wird das Innen- und Außenleben aus Sicht eines jeden Einzelnen auf authentische und kurzweilige Weise beleuchtet. Die Charaktere werden so herrlich alltagsnah dargestellt, sodass man sich schnell in den ein oder anderen Figuren wiederfindet. Sie sprechen schonungslos aus, was man sich oft lieber denkt. Mit steigender Empathie kann man den dynamischen Prozess der Transformation der Fünf förmlich greifen. Ergänzend findet der Leser hilfreiche Kurzerläuterungen vom Verhaltenstherapeuten Jens Corssen zu den besprochenen Themen innerhalb der Gruppe. Dies unterbricht den Erzählfluss in keinster Weise, sondern ergänzt ihn angenehm.

Ich mag den Ansatz von den Autoren Jens Corssen und Stephanie Ehrenschwendner, der an die Eigenverantwortung eines jeden Einzelnen appelliert, um sich die eigene Lebensfreude ins eigene Leben zu holen. Besonders durch die Gruppendynamik entfaltet sich das gesamte Potential innerhalb des Freude-Kreises. Das unterhaltsame Sachbuch bietet ein praktisch erprobtes Konzept für ein selbstbestimmtes Leben voller Lebensfreude trotz aller Hindernisse. Ich empfehle es gern an alle weiter, die sich mehr Leichtigkeit und Freude in ihrem Leben wünschen.

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