In diesem Buch bekommt man unterschiedlichste Tipps, wie man mit der richtigen Motivation und Strategie die Gesundheit nachhaltig verbessern kann. Er hat dies in kleine Einheiten eingeteilt, die man auch im Alltag gut unterbringen kann und die lediglich eine Minute benötigen. So spricht er die Themen Bewegung, Ernährung und Stressreduktion an.

Die Strategie des Buches klang für mich durchaus interessant, denn gesund bleiben/gesünder werden, möchte man ja durchaus gerne, wenn man das dann noch mit möglichst wenig Zeitaufwand effektiv verbinden kann, ist das definitiv optimal.

Da es sich um ein vier Wochen Programm handelt, ist das Ganze in vier Wochenabschnitte eingeteilt, die sich dann mit den verschiedenen Tagen und Themen befassen. Ich empfinde den Aufbau als sehr gelungen und ansprechend, die Bilder passen gut zur jeweiligen Situation, auch die Tipps und Tricks sind gut erklärt. Meiner Ansicht nach ist alles gut verständlich und eingängig. Auch die Umsetzung ist gut möglich, vor allem wenn man alles verinnerlicht hat.

Sicher ist bei mir nicht alles ganz perfekt umgesetzt und gelungen, aber mir haben viele Ansätze sehr gut gefallen. Ich kann das Buch durchaus empfehlen und vergebe hier 5 von 5 Sternen.

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Bei Dr. Diplo, dem beliebtesten Therapeuten im Dinosaurierland, können alle Dinos Hilfe bekommen. Er hilft beim Erkennen der unterschiedlichen Gefühle und zeigt auf, mit welchen Übungen man sich hier helfen kann.

Gefühle sind bei Kindern ja doch etwas, was für sie neu ist, was sie noch nicht so gut regulieren können. Insofern war ich auf die Methoden in diesem Buch gespannt.

Die Machart des Buches gefällt mir grundsätzlich sehr gut. Vorn im Buch werden erst mal die verschiedenen Dinos vorgestellt, außerdem gibt es eine kleine Einführung, damit man Dr. Diplo kennenlernt. Dann geht es an die einzelnen Kapitel. Von Theo, dem überforderten Triceratops, über Ruben, den ängstlichen Tyrannosaurus Rex bis hin zu Anna, einem glücklichen Ankylosaurus-Mädchen.

Die Darstellung in einer Art Comic gefällt uns gut und ist für uns verständlich. Tatsächlich tue ich mir beim Vorlesen ein Stück weit insofern schwer damit, dass auch verständlich ist, wer etwas sagt, so muss man ja doch auch darauf deuten. Es ist einfach anders als andere Vorleser Bücher. Aber natürlich dennoch in Ordnung.

Die Zeichnungen finde ich wunderbar, auf kindgerechte, aber dennoch gut erkennbare Weise wurden hier die Dinos gezeichnet. Es macht auch einfach Spaß, die bunten Bilder im Buch anzuschauen.

Tatsächlich hat mir die Einteilung bei den einzelnen Geschichten nicht 100%ig gefallen. Zuerst wird das Problem erläutert, was auch absolut logisch ist. Anschließend bekommt der Dino die Anweisung, was er wie machen muss. Dann folgt eine Erläuterung über das Gefühl. Anschließend erläutert Dr. Diplo noch einmal die gesamte Übung.

Hier hätte es mir gereicht, wenn die Übung dargestellt ist, eben direkt nach der Information über das Gefühl. Aber das ist einfach Ansichtssache.

Bei uns kommt das Buch unheimlich gut an, bis manche Übungen verinnerlicht sind, dauert es sicher eine Weile. Dennoch finde ich es einen angenehmen Ratgeber, um kindgerecht Lösungen mitzuteilen.

Von uns gibt es hier 5 von 5 Sternen und eine Empfehlung.

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Die kleine Spinne Widerlich ist aufgeregt, denn sie darf mit der Oma ans Meer verreisen. Dabei begleitet man sie und kann auch einiges lernen und erfahren.

Tatsächlich ist die kleine Spinne Widerlich bei uns noch nicht bekannt gewesen, so dass dies unser erstes Buch davon war.

Das Buch kommt mit stabilen Pappseiten in einem handlichen Format daher. Die Bilder sind wirklich schön, man kann bei farbenfrohen Zeichnungen entdecken, was gerade unternommen wird.

Die Texte sind meiner Ansicht nach in einer guten und passenden Länge für das empfohlene Alter. Die Empfehlung liegt bei vier Jahren, was ich so unterschreiben würde. Inhaltlich ist alles gut verständlich, besonders gut haben uns die Erläuterungen gefallen. Hier kann man einiges über das Meer etc. erfahren.

Für uns war das eine sehr schöne Begegnung mit der kleinen Spinne Widerlich. Die Geschichte ist unterhaltsam, spannend und auch lustig. Auch Gefühle werden toll angesprochen und behandelt.

Von uns gibt es hier 5 von 5 Sternen und eine Empfehlung.

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Eigentlich ist es ein ganz normaler Tag auf dem Nordhof. Doch dann ist Karpfen Baldrian, der eben noch Schiedsrichter im Spiel zwischen Huhn Timme und Maulwurf Max war, auf einmal verschwunden. Hoch droben auf dem Scheunendach zappelt der Fisch verzweifelt. Wie können ihm seine Freunde helfen?

Von Huhn Timme bzw. dem Katzenhuhn hatte ich bislang tatsächlich noch nichts gelesen. Die Tatsache, dass die Geschichte auch von Bernhard Hoëcker geschrieben wurde, macht es umso interessanter.

Das Buch kommt mit dünnen Seiten daher, es eignet sich gut zum Vorlesen für Kinder ab circa drei oder vier Jahren. Die Bilder auf den einzelnen Seiten sind wirklich schön, ein Stück weit auch kurios, vor allem aber toll anzusehen. Schön bunt, realistisch und doch auch lustig.

Die Texte je Seite sind überschaubar, meiner Ansicht nach für die Altersgruppe der Kinder ab drei Jahren absolut in Ordnung. Die Geschichte ist gut verständlich, was mir sehr gut gefällt ist der Lösungsansatz. Auch die Schilderungen, wie die Tiere alle gemeinsam mithelfen, finde ich gelungen.

Meiner Ansicht nach liefet dieses Buch eine schöne Geschichte, hat einen tollen Hintergrund. So können schon Kinder erfahren, dass mithelfen durchaus wichtig ist. Und man beim gemeinsamen Helfen eben auch vieles erreichen kann.

Von mir gibt es hier 5 von 5 Sternen und eine Empfehlung.

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Vorab: Bei mir geht es um das HÖRBUCH! Leider wird es nicht gelistet. Es ist aber unheimlich wichtig und toll!

Nora ist mitten in der Ausbildung zur Notfallsanitäterin als sie bemerkt, dass sie schwanger ist. Das war so nicht geplant. Um abgelenkt zu sein, ist sie voller Elan in ihrem Praktikum auf der Demenzstation dabei, wo sie auf die verschiedensten Menschen trifft. Diddy, ein Kollege der wirklich engagiert ist für die Patient:innen, aber auch Frank, der sehr verschlossen und irgendwie merkwürdig ist. Komischerweise ist er bei vielen Notfällen sofort zur Stelle und wird so regelrecht zum Reanimations-Held. Nora und Diddy fällt das zunehmend auf…

Tatsächlich hatte ich vom Buch schon mal gehört, das Hörbuch mehr oder weniger spontan dann ausgeliehen. Die Geschichte klang für mich soweit wirklich hörenswert und abwechslungsreich, und auch durchaus wichtig, da auch das Thema Demenz hier eine Rolle spielt. Mit diesem Thema habe ich mich selbst schon mehrfach auseinandergesetzt.

Was ich generell interessant und gut finde ist die Tatsache, dass der Autor hier ja seine eigene berufliche Erfahrung in gewissen Teilen einbringt, da er selbst ja im Rettungsdienst/als Notfallsanitäter tätig ist. Gelesen wird es von Oliver Rohrbeck, der eine sehr angenehme und für mich wirklich passende Stimme dafür hat. Bei einem Hörbuch zählt für mich auch viel, wie angenehm die Stimme ist, das war hier für mich absolut gelungen.

Die Geschichte ist wirklich sehr spannend, vor allem, weil man natürlich auch immer wieder wissen möchte, wie es für Nora weitergeht, wie sie sich entscheidet. Zumindest habe ich das so empfunden. Ebenso bekommt man ein bisschen was vom Privatleben von Diddy mit, mehr aber fast von Frank. Hier war es so, dass ich für mich fast ein wenig Abgrund aufgetan hat.

Die Geschichte ist sicher wohlüberlegt und definitiv spannend wie aufrüttelnd und unterhaltsam. Die Hörbuchdauer von knapp sechs Stunden verging regelrecht im Flug.

Mir hat das Hörbuch unheimlich gut gefallen, ich wurde interessant unterhalten, habe in gewisser Weise mitgefiebert, mitgefühlt. Man nimmt teil an verschiedensten Schicksal, sei es dem von Nora, Frank oder auch den Patient:innen.

Von mir gibt es hier 5 von 5 Sternen und eine Empfehlung.

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