Schon beim ersten Blick auf den Titel und die Kurzbeschreibung war mir klar, dass ich dieses Buch unbedingt lesen möchte. Ich finde, wir alle sollten mit medizinischen und natürlichen Themen, die den Körper betreffen, einfach viel offener umgehen. Es betrifft uns ja alle und da sind Scham, Geheimnisse und Unwissenheit einfach fehl am Platz. Umso toller finde ich, dass es dieses Buch über die Wechseljahre, ihre Folgen und Begleiterscheinungen gibt. Frauen sind in der Medizin immer noch oft unterrepräsentiert bzw. werden ihre Symptome und Probleme nicht so anerkannt und behandelt wie bei Männern. Das finde ich total erschreckend, betrifft es doch die Hälfte der Bevölkerung! Wie schön, dass dieses Buch einen anderen Weg geht, aufklärt, berät und informiert!

Ich mag, dass das Buch alle Themenbereiche des Lebens behandelt und viele wichtige Tipps und Ratschläge gibt. Egal, ob es um Sport, Ernährung, Gesundheitsgefahren oder Krankheiten geht. Dass Ernährung der Schlüssel für mehr Wohlbefinden und Energie ist, das glaube ich auch. Und daher ist das Buch perfekt für mich. Danke für dieses tolle, wichtige, wertvolle und schlaue Buch!

Die Autorin schreibt hier, sie habe ein kleines Arbeitsbuch für den Alltag schreiben wollen, einen praktischen Leitfaden. Und ich finde, das ist ihr auch bestens gelungen! Ich mag das Format und die kompakte Form und den tiefschürfenden Inhalt, der sich im kleinen, aber feinen Büchlein findet.

Für mich ist Achtsamkeit sehr wichtig geworden, genauso wie Stressbewältigung. 2024 war ein anstrengendes Jahr und ich merke, dass ich Ausgleich vom Alltag, vom Stress und von vielen Dingen, die auf mich einprasseln, brauche. Umso interessierter war ich an diesem Buch. Ich fand die Aufteilung in die 18 Kapitel mit ihren jeweiligen Themen sehr gelungen und interessant. Es ist ein Buch, das mich sicherlich noch länger begleiten wird und auch immer wieder im Alltag zum Einsatz kommen wird. Zen, Achtsamkeit und viele ähnliche Themen sind eine Lebenseinstellung und Lebensart, nichts, was man mal anschaut und wieder weglegt. Ich wünsche mir sehr, dass ich noch viel weiter eintauchen kann und habe in der kleinen Zen-Fibel einen guten Begleiter gefunden.

Ich mag die theoretischen Teile, die Beispiele und Übungen sehr und finde, dass die Mischung gut gelungen ist. "Meister meines Alltags" bin ich noch nicht, aber sicherlich auf einem guten Weg dorthin. Wichtig sind ja immer die ersten Schritte und die habe ich mit diesem Buch, das so einfach verständlich ist und gleichzeitig so weitgreifend, auf jeden Fall gemacht!

Meiner Meinung nach sollte man zuerst den ersten Teil „Die Hofreiterin. Der Traum von Freiheit“ lesen, das ist aber auch die einzige Einschränkung. Davon abgesehen ist auch dieses Buch wieder eine wunderbare Reise in die Vergangenheit und die Welt der Pferde, genauer gesagt der Spanischen Hofreitschule in Wien und der Lipizzaner. Schon im ersten Teil habe ich mit Irma mitgefiebert und gehofft und gebangt. Wenn eine Autorin es schafft, dass man so mitfühlt, dann hat sie aus meiner Sicht alles richtig gemacht!

Und auch in diesem wunderbaren zweiten Teil ist es wieder so. Wir erleben mit, wie Irma ihren weiteren, manchmal doch ziemlich steinigen Weg beschreitet und dabei immer ihrem Traum verfolgt, Hofreiterin zu werden. Wir erfahren mehr über ihre Geschichte bzw. die ihrer Mutter und ihres Vaters und so manches Geheimnis wird gelüftet. Klingt spannend und interessant? Ist es auch und ich kann dieses Buch nur wärmstens empfehlen!

Wer die Bücher von Autor H. C. Scherf kennt, weiß, dass sie oft heiße Eisen anpacken. Auch hier sind es wieder schwere Themen wie Kindesentführungen, Menschenhandel und Serienmord. Diese Bücher kann man nicht so einfach weglesen und weglegen. Man denkt noch lange darüber nach, wie tief die Abgründe in menschlichen Seelen sein können und wie hart das für die Opfer und deren Familien ist.

Wer zarter besaitet ist, der ist hier falsch. Alle anderen finden wieder ein spannendes Buch vor, das die Geschichte des ersten Bandes „Geraubte Seelen“ fortsetzt. Bis zur letzten Seite kann man als Leser mitfiebern und am Ende das Buch nur atemlos weglegen.

ETF? Gesetzliche Erbfolge? Haftpflichtversicherung? Klingt alles schwierig, kompliziert und unbekannt für Dich? Kein Wunder, lernt man alles in der Schule leider nicht. Dabei ist es so wichtig, gerade diese Dinge das Alltags zu kennen, zu verstehen und umsetzen zu können, um einfach und gut durchs Leben zu kommen.

Das vorliegende Buch hat es sich zur Aufgabe gemacht, einen Rundumschlag zu machen und alle Themen des Lebens abzudecken. Von A wie Allgemeine Fakten und Arbeitserlaubnis über B wie Bundesländer, G wie Girokonto und T wie Testamentarten bis Z wie Zivilehe informiert dieses Buch kompetent, kurzweilig und gut verständlich. Auch kompliziertere Sachverhalte werden nachvollziehbar und mit Beispielen anschaulich geschildert.

Ein wunderbarer Wegweiser für alle (jungen) Erwachsenen, die ein bisschen Unterstützung bei den wichtigen Themen des Lebens brauchen. Alles, was man wissen sollte, findet sich in diesem Buch. Sollte meiner Meinung nach jeder zum 18. Geburtstag oder Schulabschluss bekommen, denn es ist wirklich hilfreich.