Was kann man am besten tun, um Heißhunger-Attacken vorzubeugen und warum entstehen sie überhaupt? Dr. med. Matthias Riedl geht genauso darauf in diesem Buch ein.
Man findet schnelle Rezepte aber auch ein paar minimal aufwendigere. Außerdem werden vegetarische Rezepte und Gerichte mit Fisch oder Fleisch vorgestellt, sodass für jeden etwas dabei ist.
Ein paar Notfalltipps, wenn es doch mal schnell gehen muss, sind auch dabei.

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Jakob ist 15 Jahre alt und ist sich sicher, dass der Krieg noch nicht nach Steinbach, sein Zuhause, gekommen ist. Als er und seine Freunde jedoch eingezogen werden, wird ihm klar: "Der Krieg ist längst bei ihnen angekommen". Langsam wird ihm klar, was den Leuten über den Krieg verschwiegen wurde. Ein 15-jägriger Junge, der zu viel in kurzer Zeit miterleben musste und eine zu große Last tragen muss.

Das Buch gibt einem einen sehr guten Einblick in die Zeit des Zweiten Weltkriegs. Die unterschiedlichen Meinungen in der Gesellschaft werden deutlich gemacht und auch wie die Ideologie Kinder beeinflusst und sie regelrecht einer Gehirnwäsche unterzieht.

Ich würde das Buch aber nicht ab 12 sondern ab 16 Jahren empfehlen, da manche Szenen zu grausam sind.

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Lady Enja, eine furchtlose Assasine, kämpft Im Krieg zwischen England und Schottland. Sie beweist Mut und Scharfsinn.

Das Buch war wirklich gut und hat mich mitgerissen. Zwar reißt das Buch einen mit sich, aber ich musste das Lesen auch ab und zu pausieren, da es mir zu brutal geworden ist.

Die Protagonistin ist eine starke Frau und wird sehr gut dargestellt. Im Allgemeinen werden die Charaktere gut beschrieben. Außerdem war der Schreibstil war so gut und spannend, dass ich es am liebsten in einem Rutsch durchgelesen hätte, wäre es mir manchmal nicht zu brutal geworden.

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Alexis Goertz und Jonas Grube zeigen in ihrem Buch die Schätze der Natur auf. Sie gehen zuerst auf Mikroben ein und was das Fermentieren alles zu bieten hat. Sie geben den Lesern gute Grundkenntnisse bevor sie mit dem eigentlichen Thema beginnen. Außerdem erfährt man tolle Techniken, wie man selbst Fermentieren kann und was man Fermentieren kann. Somit wird dem Leser eine Liste der 52 wilden Fermente an die Hand gegeben, damit er selbst auf die Suche nach Wildkräutern gehen kann und diese dann Fermentieren kann.
Das Buch ist sehr informativ und hat mich wirklich auf den Geschmack gebracht. Da bekommt man sofort Lust, auf die Suche nach Kräutern zu gehen und diese dann auch zuzubereiten. Ich werde mir auf jeden Fall das ein oder andere Rezept nochmal genauer anschauen:)
Jeder, der ein neues Hobby sucht, kann sich auf jeden Fall Inspiration aus diesem Buch holen!

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Was kann die Kraft der Gedanken in uns auslösen? Wie finde ich zu mir selbst? Ich möchte mich selbst wiederfinden, aber weiß nicht, wie ich es angehen soll. Diese Themen werden in diesem Buch behandelt.
In diesem Buch findet man nicht nur Antworten auf solche Fragen, sondern wird auch noch von der wunderschönen Gestaltung überwältigt. Der Schreibstil sorgt zusätzlich für eine tolle Umgebung.
Das Buch hat mich begeistert und mir einige Anstöße gegeben.

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