Sehr wichtig
Vitamin DWerbung | Rezensionsexemplar
☀️☀️ Rezension ☀️☀️
Hallo ihr Lieben. Heute ist es mal wieder Zeit für einen Ratgeber. Wie ihr wisst, finden Sachbücher auf meinem Account auch sehr gerne Gehör. Ich durfte ...
Werbung | Rezensionsexemplar
☀️☀️ Rezension ☀️☀️
Hallo ihr Lieben. Heute ist es mal wieder Zeit für einen Ratgeber. Wie ihr wisst, finden Sachbücher auf meinem Account auch sehr gerne Gehör. Ich durfte von Susanne Sander das Buch "Vitamin D - Heilung gezielt unterstützen und gesund bleiben" lesen und habe sehr viel erfahren, was ich vorher nicht wusste.
Vitamin D: Jeder weiß, dass wir es brauchen, aber niemand denkt so richtig darüber nach, oder? Zumindest ging es mir lange Zeit so. Bis ich meine Ausbildung begann und dann beim Behandeln von Kleinkindern zum ersten Mal mit den Flouretten in Berührung kam. Ein Präparat, das Babys und Kleinkinder vorbeugend bekommen, hier wird Vitamin D und Flourid kombiniert. Während meiner Schwangerschaften war dies natürlich auch wieder ein Thema und seither denke ich auch öfter darüber nach.
Aber mal Hand aufs Herz: wisst ihr, wie ihr richtig sonnenbadet, damit ihr auch Vitamin D produziert? Ich habe es vor einiger Zeit tatsächlich schonmal gelesen, aber die wenigsten wissen bzw. beherzigen es.
Der Ratgeber erklärt euch nicht nur, wie ihr richtig Vitamin D produziert. Es gibt eine Vielzahl an wichtigen Informationen zu dem Thema. Wusstet ihr zum Beispiel auch, dass die empfohlene Menge an Vitamin D, die wir benötigen, viel zu niedrig angegeben ist und wir eigentlich viel mehr bräuchten? Diesen Themen geht der Ratgeber auf den Grund und ich kann euch nur wärmstens empfehlen, diesen zu kaufen und zu lesen. Ihr bekommt hier nämlich den Tipp, wie ihr euren Bedarf selbst ausrechnen könnt.
Die Autorin berichtet übrigens über ihre eigenen Erfahrungen und was sie dazu gebracht hat, darüber ein Buch zu schreiben.
Sterne 🌟🌟🌟🌟🌟