Band 1 der Reihe "Die Reihe des Lebens"

(0)

9,99 €

inkl. MwSt

Verlag: BoD – Books on Demand
Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Praktische Tipps
Genre: Ratgeber / Lebenshilfe
Seitenzahl: 130
Ersterscheinung: 26.03.2025
ISBN: 9783769378955

Anke Sabine Neuberger, Sonja Deborah Eisele

Eigenlicht

für jeden Tag

In diesem Buch nehmen dich Anke und Sonja mit auf eine Reise zu mehr Ruhe und Achtsamkeit im Alltag. Mit einfachen, aber wirkungsvollen Übungen zu Atmung, Konzentration und Meditation kannst du lernen, den Moment zu genießen und deine Intuition zu schärfen. Der Fokus liegt auf kleinen, täglichen Schritten, die langfristig zu mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit führen.

Es geht nicht um schnelle Lösungen oder therapeutische Beratung, sondern darum, neue Perspektiven zu entwickeln und dein Eigenlicht wiederzuentdecken. Das Buch ist für alle, die bereit sind, sich auf 24 Tage der Selbstreflexion einzulassen und ihrem Leben eine neue Richtung zu geben. Das Werk ist Grundlage für eine Seminarreihe im parallel bewegt Birsfelden.

Hinweis: Die Inhalte basieren auf persönlichen Erfahrungen und ersetzen keine professionelle Beratung.

Dieses Produkt bei deinem lokalen Buchhändler bestellen

Meinungen aus der Lesejury

Es sind noch keine Einträge vorhanden.