15,99
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inkl. MwSt
- Verlag: Knaur MensSana eBook
- Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Medizin und Gesundheit
- Genre: Ratgeber / Gesundheit
- Ersterscheinung: 04.10.2022
- ISBN: 9783426465479
Das Immunbooster-Handbuch
Die besten Strategien für eine starke Immunabwehr
Dr. Thomas Rampp zeigt in seinem umfassenden Handbuch die wirksamsten Methoden für die Stärkung des Immunsystems. Ohne eine starke Abwehr in unserem Körper sind wir Viren in weit stärkerem Maße ausgeliefert. Das Immunbooster-Handbuch erklärt erstmals alle wichtigen Methoden kompakt und übersichtlich: ausreichende Bewegung, richtige Ernährung, guter Schlaf, die Bedeutung eines positiven Lebensgefühls, sinnstiftende soziale Kontakte oder Phasen der Ruhe und Meditation. Jede und jeder kann auf dieser Basis sein Leben neu beginnen und nachhaltiger und einfach gesünder gestalten.
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- Hardcover 18,00 €
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