16,99
€
inkl. MwSt
- Verlag: epubli
- Themenbereich: Gesellschaft und Sozialwissenschaften - Psychologie
- Genre: Sachbücher / Esoterik
- Seitenzahl: 108
- Ersterscheinung: 30.01.2026
- ISBN: 9783565210473
Die kleinen Erwachsenen
Wenn Kinder die Elternrolle übernehmen und wie man sich davon befreit
Nina Senger, Familientherapeutin, widmet sich in „Die kleinen Erwachsenen“ einem weit verbreiteten, aber oft übersehenen Phänomen: der Parentifizierung. Dies geschieht, wenn Kinder emotional für ihre Eltern sorgen müssen – sei es als Tröster für die depressive Mutter, als Partnerersatz nach einer Scheidung oder als Vermittler bei Streitigkeiten.
Senger beschreibt einfühlsam, wie diese „Rollenumkehr“ die kindliche Entwicklung stört. Diese Kinder lernen früh, ihre eigenen Bedürfnisse zu unterdrücken, um die Stabilität der Familie zu sichern. Im Erwachsenenalter führt dies oft zu einem zwanghaften Helfer-Syndrom, Burnout und der Unfähigkeit, Grenzen zu setzen.
Das Buch bietet Fallbeispiele und Fragebögen zur Selbstanalyse. Senger zeigt Wege auf, wie Betroffene die „unsichtbare Loyalität“ zu ihren Eltern auflösen und lernen können, endlich für sich selbst zu sorgen, ohne Schuldgefühle. Es ist ein Buch über das Nachreifen und das Zurückgeben von Verantwortung, die einem nie gehört hat.
Senger beschreibt einfühlsam, wie diese „Rollenumkehr“ die kindliche Entwicklung stört. Diese Kinder lernen früh, ihre eigenen Bedürfnisse zu unterdrücken, um die Stabilität der Familie zu sichern. Im Erwachsenenalter führt dies oft zu einem zwanghaften Helfer-Syndrom, Burnout und der Unfähigkeit, Grenzen zu setzen.
Das Buch bietet Fallbeispiele und Fragebögen zur Selbstanalyse. Senger zeigt Wege auf, wie Betroffene die „unsichtbare Loyalität“ zu ihren Eltern auflösen und lernen können, endlich für sich selbst zu sorgen, ohne Schuldgefühle. Es ist ein Buch über das Nachreifen und das Zurückgeben von Verantwortung, die einem nie gehört hat.
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