Cover: Ein sehr authentisches und schönes Cover, die beiden Autoren Jennifer und Felix Aaslepp sind gut getroffen. Das gesamte Cover und der Titel wirken harmonisch auf mich.

Inhalt: 77 sehr unterschiedliche und nützliche Tipps rund um den Körper und Geist zum Thema Alltagsbeschwerden.

Die 9 Kapitel befassen sich mit unterschiedlichen Beschwerden und wie man sie leicht und einfach verbessern oder heilen kann. Der Einstieg mit dem Vorwort war sehr sympathisch.

Meinung: Die Aufteilung des Buches war ansprechend und gut verständlich die einzelnen Beschwerden wurden auf je einer Doppelseite erklärt, wie man sie behandelt und was jeweils ungünstig wäre.

Mir wird das Buch nicht oft helfen und ich werde es öfter zur Hand nehmen. Klare Empfehlung.

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