Stark unter Druck – Neurozentriertes Mentaltraining für Sportler
Strategien und Techniken, um mit Angst umzugehen, Resilienz aufzubauen und Selbstvertrauen zu gewinnen
Angst und Blockaden sind sehr häufig Teil des Sportalltags. Dabei wirkt der Druck auf Athlet*innen von vielen Seiten – ob von Trainer*innen, Coaches, Eltern, Sponsoren oder aus den (sozialen) Medien. ...