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Eine Abenteuergeschichte führt die Kinder Lily und Tom aus der Großstadt in das alte China, wo sie den fünf Tieren des Qi Gong begegnen und durch Meditationstechniken an innerer Stärke gewinnen. Ein fantastisches Abenteuer zum Vorlesen oder Selber Lesen für Kinder ab 8 Jahren.

Aus Versehen Zeitreise: ...

Eine Abenteuergeschichte führt die Kinder Lily und Tom aus der Großstadt in das alte Japan, wo sie dem kleinen Samurai begegnen, durch Meditationstechniken Ängste überwinden und an Mut gewinnen.


Aus Versehen Zeitreise: Die Zwillinge Lily und Tom landen durch ein magisches Amulett im alten Japan. Dort ...

Der kleine Samurai unterstützt Kinder zwischen 6 und 10 Jahren sowie ihre Eltern beim Heranführen an die Hara-Meditation, welche Achtsamkeit, Autogenes Training und positiv denken fördert. Durch viele praktische Übungen und eine spannenden Geschichte finden die jungen Menschen zu ihrer inneren Mitte, ...

IN DEN TRADITIONEN CHINAS UND JAPANS wird das Hara als die „Quelle des Lebens“ bezeichnet, als das Tor zur kosmischen Lebensenergie Chi. Als Hara bezeichnet man sowohl den gesamten Bauchraum als auch einen zentralen Punkt vier bis fünf Zentimeter unterhalb des Bauchnabels. An diesem Ort wird unser physisches, ...

Die Hara Meditation ist eine von vielen traditionellen Übungen, die in den asiatischen Kampfkünsten zur Einstimmung und Zentrierung vor dem Training oder dem Kampf praktiziert werden.

Die Hara Meditation hilft bei Stress einen Zugang zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden, beruhigt einen übermäßig ...