Suchergebnisse

Wo habe ich die Wut gefühlt? Und was hat die Freude mit mir gemacht? Gefühle sind gar nicht so einfach — egal ob für Klein oder Groß. »Das kleine Buch der guten Gefühle« hilft dabei, konkrete Emotionen zu benennen, zu verstehen und einzuordnen — mit Mitmachelementen, Seiten zum Ausfüllen und Hilfestellungen ...

Wie verwandelt man sich vom Sportmuffel zum begeisterten Läufer? Carina Stöwe und Mandy Jochmann ist das gelungen, sie bloggen mittlerweile seit Jahren über ihren Lieblingssport. In diesem Buch zeigen sie, wie sich der innere Schweinehund mithilfe ihrer an sich selbst erprobten Motivationsstrategien ...

Wie verwandelt man sich vom Sportmuffel zum begeisterten Läufer? Carina Stöwe und Mandy Jochmann ist das gelungen, sie bloggen mittlerweile seit Jahren über ihren Lieblingssport. In diesem Buch zeigen sie, wie sich der innere Schweinehund mithilfe ihrer an sich selbst erprobten Motivationsstrategien ...

Das Buch für Laufanfänger und alle, die mit dem Joggen anfangen wollen. Verändere Dein Leben mit GET READY TO RUN! Inklusive Trainingsplan, Motivation, Ernährungstipps und Übungen für den perfekten Start ins Laufen und Joggen.

So startest Du Dein Lauftraining erfolgreich!

Wir zeigen Dir Schritt für ...

Das Buch für Laufanfänger und alle, die mit dem Joggen anfangen wollen. Verändere Dein Leben mit GET READY TO RUN! Inklusive Trainingsplan, Motivation, Ernährungstipps und Übungen für den perfekten Start ins Laufen und Joggen.

So startest Du Dein Lauftraining erfolgreich!

Wir zeigen Dir Schritt für ...