Augen zu und Schlaf!
Handbuch eines Bettflüchtigen für eine gute Nacht | Mit neuen Erkenntnissen, wie man Schlaflosigkeit los wird, schneller einschlafen kann und gesund durchschläft
»Das geballte Fachwissen meiner Kollegen, höchst unterhaltsam verpackt. Ein außergewöhnliches Buch, das Ihren Schlaf tatsächlich verbessern kann.« Prof. Thomas Penzel, Charité Berlin, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) ...