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Diagnose Lipödem – und jetzt? Betroffene kämpfen oft mit körperlichen Beschwerden wie dicken Beinen, Übergewicht und eingeschränkter Mobilität. Die richtige Ernährung kann eine Behandlung ohne OP unterstützen und die Symptome lindern. ...

Diagnose Lipödem – und jetzt? Betroffene kämpfen oft mit körperlichen Beschwerden wie dicken Beinen, Übergewicht und eingeschränkter Mobilität. Die richtige Ernährung kann eine Behandlung ohne OP unterstützen und die Symptome lindern.
Dieses Kochbuch verbindet fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse ...

Bringen Sie Ihren Körper ganz einfach ins Gleichgewicht!



Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist entscheidend für Ihre Vitalität und ...

Bringen Sie Ihren Körper ganz einfach ins Gleichgewicht!
Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist entscheidend für Ihre Vitalität und Ihr Wohlbefinden. Hochverarbeitete Lebensmittel, Fast Food und eine zuckerreiche Ernährung begünstigen jedoch einen Säureüberschuss, der langfristig zu Krankheiten ...

Cholesterinspiegel natürlich regulieren

Ein erhöhter Cholesterinspiegel kann zu ernsten Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall führen – aber kann man seine Cholesterinwerte ohne Medikamente senken? Das geht mit der richtigen Ernährung: Ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte ...

Cholesterinspiegel natürlich regulieren

Ein erhöhter Cholesterinspiegel kann zu ernsten Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall führen – aber kann man seine Cholesterinwerte ohne Medikamente senken? Das geht mit der richtigen Ernährung: Ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte ...

Cholesterinspiegel natürlich regulieren

Ein erhöhter Cholesterinspiegel kann zu ernsten Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall führen – aber kann man seine Cholesterinwerte ohne Medikamente senken? Das geht mit der richtigen Ernährung: Ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte ...

"Genussvoll essen – länger leben

Auf seine Gesundheit zu achten wird mit zunehmendem Alter immer wichtiger. Um energiegeladen und fit zu bleiben, sind eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung besonders wichtig.
In diesem Buch erfahren Sie, was der Körper beim Altern braucht und wie Sie an ...

Schon ab dem 50. Lebensjahr verändert sich der Körper. Er baut Muskeln ab, der Stoffwechsel verlangsamt sich, eine unaufmerksame Lebensführung steckt man nicht mehr so leicht weg. Spätestens ab 60 wäre es gut, etwas zu unternehmen, um gesund und fit zu altern. Der Körper braucht zum Beispiel mehr Eiweiß, ...

Schon ab dem 50. Lebensjahr verändert sich der Körper. Er baut Muskeln ab, der Stoffwechsel verlangsamt sich, eine unaufmerksame Lebensführung steckt man nicht mehr so leicht weg. Spätestens ab 60 wäre es gut, etwas zu unternehmen, um gesund und fit zu altern. Der Körper braucht zum Beispiel mehr Eiweiß, ...