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Du hast kein Geldproblem.

Du hast ein Nervensystem, das gelernt hat, Geld mit Gefahr zu verknüpfen.
Vielleicht löst Geld Stress in Dir aus. Vielleicht vermeidest Du es, hältst es fest, sabotierst dich selbst oder kreist innerlich ständig darum. Das hat selten mit fehlendem Wissen, mangelnder Disziplin ...

ARFID ist eine Essstörung, die lange übersehen wurde, jedoch das Leben vieler Betroffener und ihrer Familien maßgeblich prägt. Dieser umfassende Sammelband vereint erstmals Band 1 und Band 2 der ARFID-Reihe zu einem vollständigen Grundlagen- und Praxiswerk: wissenschaftlich fundiert, klar strukturiert ...

Wenn Essen Angst macht, wird jeder Bissen zum Kampf und jede Mahlzeit zur Prüfung. Doch Angst ist kein Schicksal. Sie ist ein erlerntes Muster. Und alles, was gelernt wurde, kann auch wieder verlernt werden.
In 'Wenn Essen wieder sicher ist!' führt Inke Jochims Schritt für Schritt durch den Weg der Heilung ...

Wie lassen sich belastende Erinnerungen gezielt verändern?
Der erste Band der Reihe Erinnern und Heilen vermittelt einen wissenschaftlich fundierten und gut lesbaren Überblick über die Prozesse der Gedächtnisrekonsolidierung sowie über die Netzwerktheorie.
Dargestellt werden aktuelle Forschungsergebnisse, ...

Viele Menschen wissen zwar, was sie wollen, kommen aber nicht ins Handeln. Andere wiederum handeln unaufhörlich, ohne zu wissen, wofür.
Für beide Fälle gibt es passende Lösungsstrategien. Dieses Buch vereint beide Ansätze zu einem stimmigen Ganzen.
'Vom Glück, etwas abzuschließen' zeigt Dir, wie Du ...

Warum erreichen manche Menschen ihre Ziele, während andere scheitern?
Weil die meisten Ziele nicht wirklich die eigenen sind.
Weil Kopf und Herz in entgegengesetzte Richtungen ziehen.
Und weil wir versuchen, uns zu motivieren, statt zu verstehen, wie Motivation wirklich entsteht.

Inke Jochims zeigt ...

Warum Du nicht anfängst - und wie Du es endlich tust.
Prokrastination ist kein Zeichen von Faulheit.
Sie ist ein neurobiologischer Schutzmechanismus und lässt sich nur lösen, wenn Du Dein Gehirn wirklich verstehst. In dieser vollständig überarbeiteten Neuauflage erfährst Du, warum Dein Gehirn Aufgaben ...

In dieser Reihe vermittle ich die Grundlagen der Hypnose.
Dabei werden zentrale Konzepte, Sprachmuster, Induktionen und die Bearbeitung individueller Themen praxisnah und verständlich vorgestellt.
Die Serie richtet sich an Therapeuten, Coaches, Verkäufer, Anwender aus anderen Berufen sowie an interessierte ...

Die Medizinisch-Psychologische Untersuchung (MPU) ist eine der größten Hürden auf dem Weg zurück zum Führerschein. Dieses Buch zeigt Dir Schritt für Schritt, wie Du Dich optimal vorbereitest: fachlich fundiert, praxisnah und mit innovativen KI-Übungen.
Diese Neuausgabe ist eine vollständig aktualisierte ...

Dieses Buch eröffnet ein neues Verständnis für eine Essstörung, die bislang kaum beachtet wurde, jedoch viele Betroffene und ihre Familien betrifft.

Band 1 dieser zweibändigen Reihe bietet die theoretische Grundlage: eine klare und zugleich tiefgehende Beschreibung von ARFID, eingebettet in die neuesten ...