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Cover-Bild Der Flow-Kompass Produktdarstellung
Julia F. Christensen (Autor)

Der Flow-Kompass

Ein wissenschaftlicher Wegweiser zu mehr Gelassenheit und Glücksmomenten | Mit Flow zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit



Wie findet unser rastlos arbeitendes Gehirn zu mehr Fokus und Gelassenheit? Welche positiven Einflüsse können künstlerische und handwerkliche Betätigungen auf unser Wohlbefinden ausüben? Und gibt es Übungen und Methoden, die Glücksmomente in uns auslösen und zu mehr ...

PREIS:
12,99 €
Cover-Bild Der Flow-Kompass Produktdarstellung
Julia F. Christensen (Autor)

Der Flow-Kompass

Ein wissenschaftlicher Wegweiser zu mehr Gelassenheit und Glücksmomenten





Mit Flow zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit




Wie findet unser rastlos arbeitendes Gehirn zu mehr Fokus ...

PREIS:
24,95 €
Cover-Bild Der Flow-Kompass Produktdarstellung
Julia F. Christensen (Autor)

Der Flow-Kompass

Ein wissenschaftlicher Wegweiser zu mehr Gelassenheit und Glücksmomenten | Mit Flow zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit



Wie findet unser rastlos arbeitendes Gehirn zu mehr Fokus und Gelassenheit? Welche positiven Einflüsse können künstlerische und handwerkliche Betätigungen auf unser Wohlbefinden ausüben? Und gibt es Übungen und Methoden, die Glücksmomente in uns auslösen und zu mehr ...

PREIS:
18,99 €
Cover-Bild Tanzen ist die beste Medizin Produktdarstellung
Julia F. Christensen (Autor), Dong-Seon Chang (Autor)

Tanzen ist die beste Medizin

Warum es uns gesünder, klüger und glücklicher macht




In Discos, auf Konzerten und in Clubs wird die Nacht durchgerockt. Tanztrends wie Salsa, Swing oder Zumba begeistern Millionen, und bei dem richtigen Song finden sich selbst Tanzmuffel unversehens auf der Tanzfläche wieder. Bewegung ...

PREIS:
14,99 €
Cover-Bild Tanzen ist die beste Medizin Produktdarstellung
Julia F. Christensen (Autor), Dong-Seon Chang (Autor)

Tanzen ist die beste Medizin

Warum es uns gesünder, klüger und glücklicher macht

Let's dance!
Gesundheit und Tanzen sind zwei Seiten derselben Medaille: Zu tanzen lindert nachweislich die Symptome von Parkinson und Depression; es schult den Gleichgewichtssinn, die Koordination, hilft gegen Demenz besser als jedes Gehirnjogging, kurz, es macht uns zu einfühlsameren, geduldigeren, ...

PREIS:
12,99 €