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»Ich bin ja schon sehr alt. Aber bis jetzt ist es ganz gut gelaufen.«
Mut, Zuversicht, Selbstvertrauen: Das zeichnet Marianne Koch aus, und ihre alleinerziehende Mutter hat es ihr vorgelebt. Ihren Vater, den jüdischen Arzt Rudolf Schindler, der emigrieren musste, lernt sie erst als Erwachsene kennen. ...

»Ich bin ja schon sehr alt. Aber bis jetzt ist es ganz gut gelaufen.«



Mut, Zuversicht, Selbstvertrauen: Das zeichnet Marianne Koch aus, ...

Fit im Kopf ein Leben lang





Wie wir das Zusammenspiel der Milliarden Nervenzellen unterstützen, ...

Fit im Kopf ein Leben lang

Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Ständig kommunizieren sie miteinander. Doch wie altern Nerven? Wie altert das Gehirn? Und was können wir tun, um unseren Geist und die Seele – und damit auch unseren ...

Fit im Kopf ein Leben lang
Wie wir das Zusammenspiel der Milliarden Nervenzellen unterstützen, Gehirnzellen stärken und Alterungsprozesse ausgleichen können
Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Ständig kommunizieren sie miteinander. Doch wie altern Nerven? Wie ...

Fit im Kopf ein Leben lang






Wie wir das Zusammenspiel ...

»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.«



Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne ...

Das Wunderwerk der Körperabwehr: Alles, was wir über unser Immunsystem wissen müssen



Millionen von Mikroorganismen besiedeln uns: Bakterien, ...

»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.«


Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. Erfolgreich altern nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier.
Marianne Koch beleuchtet physiologische ...

Altern ist ein Teil des Lebens und Lebenslust gehört dazu
Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier.
In neun Kapiteln beleuchtet Marianne Koch physiologische wie ...