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Nach ihrer Brustkrebsdiagnose beschloss Bettina Matthaei, aktiv zu handeln und aus ihrer persönlichen Herausforderung ein inspirierendes Projekt zu machen. In Zusammenarbeit mit Fachexperten und auf Basis ihrer eigenen Erfahrung als Ernährungsexpertin entstand dieses ...

Der Nährstoff-Plan – Das erste Kochbuch, das Mikronährstoffe in den Fokus rücktGesund essen war noch nie so einfach – mit 80 alltagstauglichen Rezepten, die deinen Körper mit genau den Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen versorgen, die er wirklich braucht. Ob für mehr Energie, besseren Schlaf ...

Nahrungsergänzungsmittel können gesundheitsförderlich, unwirksam oder sogar gefährlich sein. Das Problem: Woher bekommen Sie unabhängige Informationen dazu, welche Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind und welche nicht? Das Internet ist voll von selbsternannten ...

Regelmäßig einen Wirkstoff spritzen, schnell schlank werden und es möglichst bleiben – das verspricht die Abnehmspritze. Was viele vergessen: Laut Studien ist der Erfolg nur dann nachhaltig, wenn das Medikament mit Lebensstiländerungen verknüpft wird. Grund genug ...

Fleisch oder Veggie? Low-carb oder Keto? 3 Mahlzeiten am Tag oder Intervallfasten? Welche Ernährungsform ist gesund und welche schadet? Viele Fragen und jeder wünscht sich mittlerweile eine Orientierung in dieser ernährungsmedizinischen Überinformation. Und diese ...

Vor oder nach dem Essen – das ist nicht alles!




Wechselwirkungen zwischen Arzneimitteln und Lebensmitteln können klinisch ...

Vor oder nach dem Essen – das ist nicht alles!




Wechselwirkungen zwischen Arzneimitteln und Lebensmitteln können klinisch ...

Beratungswissen auf den Punkt gebracht




Zwei renommierte Ernährungsexperten nehmen die 20 gängigsten Mikronährstoffe unter ...

Beratungswissen auf den Punkt gebracht




Zwei renommierte Ernährungsexperten nehmen die 20 gängigsten Mikronährstoffe unter ...

Wenn es um die Einnahme von Medikamenten geht, sind schwangere und stillende Frauen oft verunsichert:

- Bei welcher Indikation ist welches Medikament geeignet und unbedenklich für die Entwicklung des Kindes?- Kann ein bestimmtes Präparat bzw. bestimmter Wirkstoff ...