Eiskalt gesund
Wie Kälte unser Immunsystem härtet und braunes Fett aktiviertFrieren ist unangenehm, aber gesund. Der Sportwissenschaftler Sascha Weber erklärt in „Eiskalt gesund“, warum wir in unseren überheizten Wohnungen unser thermoregulatorisches System verkümmern lassen. Weber entfernt sich vom esoterischen Hype um Wim Hof und konzentriert sich auf die harte Physiologie ...