Fit für die Berge
Das Trainingsprogramm, mit dem du jeden Gipfel erklimmst
Werde fit für jeden Berg, der dich ruft!
Hat dich die Wanderlust gepackt? Nirgendwo macht Sport mehr Spaß als in den Bergen – doch um erfolgreich und verletzungsfrei Gipfel zu erklimmen, brauchst du die richtige Vorbereitung.
Die Sportwissenschaftlerin und Berg-Bloggerin ...