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19,99 €

inkl. MwSt

Verlag: Knaur Balance
Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Fitness und Ernährung
Genre: Ratgeber / Gesundheit
Seitenzahl: 336
Ersterscheinung: 01.02.2017
ISBN: 9783426675335

Tara Stiles

Strala Yoga

Mein Programm für mehr Energie, Stärke und Achtsamkeit

Judith Elze (Übersetzer)

Die international erfolgreiche New Yorker Yoga-Rebellin Tara Stiles präsentiert in ihrem neuen Buch STRALA YOGA erstmals ihr gleichnamiges Yoga-Programm. »Strala« bedeutet so viel wie. »von innen scheinen« oder. »strahlen«. Mit vielen Farbfotos und Schritt-für-Schritt-Anleitungen lernen Anfänger und Fortgeschrittene, wie sie mit STRALA YOGA Stress abbauen, den Geist stärken, den Körper entspannen und mehr Leichtigkeit im Leben gewinnen können.
--Geprüft durch Duden.n.

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