In dem zweiten Teil "Cassandra Morgan - Die magische Flöte" entführt uns die Autorin Skye McKenna erneut ins Dorf Hagley. Nach einer kurzen Einführung, was bisher geschah, geht es für Cassandra weiter auf die Suche nach ihrer Mutter. Gleichzeitig ist auch der Erlkönig auf der Suche nach einer besonderen Lanze, die bei Berührung den Tod bringt. An manchen Stellen ist das Buch etwas düster und eignet sich meines Erachtens wirklich erst für Kinder ab 10 Jahren!

Trotzdem hat uns auch der zweite Teil wieder abgeholt und in die magische Welt mit kleinen lustigen Fauxpas mitgenommen. Dieses Mal hatten wir sogar das Gefühl, einen roten Faden zu finden, der im ersten Teil noch etwas fehlte.

Mut und Freundschaft stehen auch hier wieder groß im Zeichen, wenn Cassandra auf die Unterstützung von Rue und Tabitha setzen kann.

Die Autorin schätzen wir sehr, denn sie schildert die Geschichten sehr realitätsnah, mystisch und in einem leicht zu lesenden Schreibstil. Es ist immer eine Freude, ein neues Werk von der in Schottland lebenden Autorin zu lesen, die dieses Mal einige schottische Namen untergebracht hat.

Besonders erwähnenswert ist auch das wunderschöne Cover mit dem tollen Farbschnitt!

Fazit: Auch der zweite Teil hat uns sehr gut gefallen und wir freuen uns auf den dritten Teil mit hoffentlich guten Nachrichten über Cassandras Mutter!

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Otto fährt wieder los – und dieses Mal geht es für den Zauberbus mit den drolligen Augen mit Vater Martin, Freda und Arthur auf eine spannende Rundreise durch England.

Schon zu Beginn werden die kleinen Leser mit einer Karte eingestimmt, die nicht nur die wichtigsten Haltestellen, sondern ganz Großbritannien zeigt. Typische Sehenswürdigkeiten und Kulturgüter wie der rote Linienbus in London und die Metro, eine Tasse Tee oder Chips and Fisch sind kunstvoll abgebildet.

Das Buch ist perfekt für uns, wenn wir unseren Sommerurlaub nach England antreten. Viele der Stationen stehen auch auf unserem Plan, sodass dieses Buch die ideale Einstimmung für die Kinder ist! London, Sherwood Forest oder Stonehenge sind nur einige davon. Das Buch nimmt den Kindern hoffentlich die Aufregung vor dem Ärmelkanal, der ansprechend dargestellt wird.

Generell sind die vielen Zeichnungen in dem Din-A-4-großen Hardcoverbuch detailgetreu und liebevoll gestaltet. Sie unterstützen die Geschichte sehr gut, die kinderfreundlich ist und Lust auf eine Reise nach England macht.

Eine Liste für den Koffer sowie eine Tabelle mit der richtigen Aussprache von englischen Wörtern ergänzen das Kinderbuch! Was ist die English tea time, was ist ein Cottage oder welche Sagen gibt es um die alten Burgruinen? Das Buch greift so viele Klassiker auf, die wir uns wohl noch öfter ansehen werden.

Fazit: Wieder einmal eine schöne Reise mit dem Zauberbus, der uns die richtige Englandstimmung vermittelt. Tolle Illustrationen ergänzen die niedlichen Geschichten, die ganz nebenbei die englische Kultur und Landschaft darlegen.

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Der Kinderroman "Maries Glücksküche - Die Schule am Meer" ist der Auftakt der neuen Reihe der SPIEGEL-Bestsellerautorin Claudia Schaumann. In dem Roman geht es um Marie, die mit ihrer Mutter nach einem Jobwechsel von Deutschland ins französische Saint Amour zu ihrer Großmutter zieht. Der Anfang an der École Allemande fällt Marie nicht so leicht wie ihrem Bruder, und so wird sie in die magische Küchenwelt ihrer Grandmère eingeweiht.

Der Roman versprüht den leichten Flair der französischen Küche, die mit einem Hauch Magie versehen ist. Köstliche Gerichte wie eine Tarte oder Galettes werden den Kindern schmackhaft gemacht. Am Ende des Buches gibt es die echten Rezepte dazu. Die Mengenangabe ist auf Kinder gerechnet, was sehr gut bedacht wurde.

Zudem finden die kleinen Leser eine Hilfe für die richtige Aussprache, denn nicht jedes Kind ab 9 Jahren ist bereits in Frankreich gewesen oder spricht die Sprache fließend.

Das Cover ist bunt gestaltet und zeigt uns Marie und ihre Schulfreunde, die auch in Schwarz-Weiß als Illustrationen im Buch zu finden sind.

Fazit: Ein schönes Buch an der französischen Küste mit einem Hauch Magie, das kurze Kapitel enthält und auf Freundschaft setzt!

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Selten habe ich in letzter Zeit einen Roman gelesen, der mir so zugesagt hat, wie "Einatmen ausatmen" von Maxim Leo. Das beigefügte gelbe Lesezeichen habe ich nur einmal für eine Lesepause gebraucht, denn das Buch hat mich so gefesselt, dass ich es an einem Stück gelesen habe.

In dem Roman geht es um die engagierte und gefühlslose Managerin Marlene Buchholz, die auf Anraten ihres Chefs an einem Achtsamkeitsseminar teilnehmen soll. Dass der Leiter, Alex Groß, Selbstzweifel hegt, spiegelt die Absurdität des Treffens der beiden wider. Dennoch entwickelt sich eine freundschaftliche, positive Atmosphäre, die es erlaubt, dass beide Protagonisten innerhalb der Geschichte wachsen.

Der Roman ist auf einer Seite humorvoll aufgebaut und auf der nächsten Seite kann man seine Tränen kaum zurückhalten. Witzige Ereignisse und realitätsnahe Notfälle machen den Roman so lebensecht und interessant.

Obwohl ich mich intensiv mit Achtsamkeit auseinandersetze, habe ich noch einige Methoden und Praktiken kennen gelernt. Klassische Schlüsselwörter und Übungen wie Hier und Jetzt, das Schreiben eines Journals oder Yoga gehören auf jeden Fall dazu. Zudem wählt der Autor eine elitäre Sprache mit Fremdwörtern, die die Qualität des Textes hervorheben (die aber nicht belehrend ist oder abgehoben klingen lässt). Die nummerierten Kapitel sind nicht zu lange gehalten und es wechselt häufig die Perspektive von Marlene zu Alex oder umgekehrt.

Das Cover passt sehr gut zum Leben, zur Achtsamkeit und dem Umgang mit der Natur, die in dem Roman eine Rolle spielen.

Fazit: Ein unterhaltsamer, achtsamer Roman mit viel Humor und einem klaren Blick auf das Leben und den Tod, gespickt mit interessanten Methoden, lustigen Momenten und wachsenden Persönlichkeiten.

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Das Sachbuch "Dein Ernährungsratgeber bei MIGRÄNE" ist sehr lehrreich und hilft, den Blutzuckerspiegel ins Gleichgewicht zu bringen. Warum das bei Migräne so dringend nötig ist, aber natürlich kein Allheilmittel, zeigt der Ratgeber ausführlich.

Das Buch ist in mehrere Kapitel aufgebaut, die unter anderem erklären, was Migräne genau ist, warum jeder anders unter bestimmten Triggern leidet und wie eine Ernährungsumstellung helfen kann. Das Buch ist aus der Perspektive der Autorin geschrieben, die selbst unter Migräne leidet. Sie kennt sich also bestens mit den Schmerzen aus und weiß, wie schlimm ein Migräneanfall sein kann. Das Buch ist mit fundiertem Basiswissen ausgestattet und ist zum Teil fachlich, zum Teil empathisch und humorvoll geschrieben.

Viele der Tipps setze ich persönlich schon länger um, was mich in meinem Vorgehen bestärkt hat. Eine gesunde Ernährung kann aus meiner Erfahrung heraus gerade bei Migräne einiges bewirken! Das Buch gibt auch an, welche Nährstoffe in welchen Lebensmitteln stecken und wie der täglich bunte Regenbogenteller gefüllt sein sollte.

Am besten haben mir natürlich die 50 Rezepte im Anschluss gefallen, die ich schon vorher selbst gerne probiert habe oder nun für mich neu entdecke. Dabei werden keine teuren fancy Produkte gewählt, sondern solche, die sich eh schon im Küchenschrank befinden!

Fazit: Das Cover setzt bereits auf eine frische gesunde Ernährung, die ein wichtiger Bestandteil für jeden Migränepatienten sein sollte. Dass die Rezepte trotz Bio-Qualität nicht teuer dein müssen, zeigen die 50 Rezepte des Ratgebers, der fachlich und persönlich geschrieben ist. Ein Muss für jeden, der seine Migräne unter Kontrolle bringen möchte. Mir hat es sehr gefallen!

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