"Mein PMS und ich" von Dr. Miriam Wagner beschreibt gut erklärt eigentlich alles, was man über seinen eigenen Zyklus und das Prämenstruelle Syndrom wissen sollte.
Ein kluger Ratgeber, den gerade junge Menstruierende vor oder in ihren Anfängen lesen sollten. Aber auch ich fand ihn mit meinen 30 Jahren noch sehr informativ.
In 5 großen Kapiteln und einigen Unterkapiteln wird gut und sachlich erklärt, was aus biologischer Sicht passiert,wie der Großteil sich fühlt und was man machen kann, damit es einem in der Zeit besser geht.
Die Autorin selbst berichtet hier und da auch aus ihrer eigenen Erfahrung und über ihrer Entwicklung.
Es gibt verschiedene Hilfestellung, wie man sich in den eigenen Zyklustagen verhalten kann um es angenehmer zu gestalten. Thema Achtsamkeit und Tipps zur ausgewogenen Ernährung in den bestimmten "Zyklus-Jahreszeiten" werden hier klar und gut verständlich dargestellt.

Wer einen Ratgeber sucht, der einem klare Linien vorgibt ist hier falsch, aber das ist bei so einem Thema auch schlecht möglich. Denn jede Menstruation ist individuell und so auch die Methoden.
Auch wenn mir ein paar mehr Bildchen gefehlt haben und das ein oder andere veranschaulichter darzustellen, fand ich das Buch doch bereichernd und kann es jeder menstruierenden Person nur ans Herz legen.

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Jonas Jonasson hat es wieder geschafft. mit "Die Analphabetin, die rechnen konnte" hat er genau wie in dem Huntertjährigen genau mein Humor getroffen.
Ich hatte zuerst etwas Angst, dass es an meinen Erwartungen nicht herankam und mich enttäuscht zurück lässt.
Aber ich fand das Buch sehr unterhaltsam. Der Mix aus Realität und übertriebener Fiktion ist dem Autor wieder super gelungen. Die Charaktere sind vielschichtig und nahbar. Nombeko hat mir am besten gefallen. Ihre Sichtweise hat mich gefesselt und ich konnte garnicht aufhören ihrer irrwitzigen und doch ernsten Geschichte zu lauschen

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Der Finale Teil der Dunkeldorn Chroniken steht seinen Vorgängern in nichts nach.
Es war wieder düster, emotional und spannend.
Diese Reihe ist einfach ein Pageturner, die man vorn vorn bis hinten durchsuchten will.

Auch wenn mir Opal am Anfang des Buches etwas auf die Nerven ging. In Teil 1 und 2 ist sie so ein starker Charakter, aber hier hat sie nur noch rum gejammert und sich schlecht geredet. Klar, was sie erlebt hat ist tragisch und dramatisch, aber es wird gefühlt auf jeder Seite wiederholt.
Aber zum Glück war das irgendwann vorbei und das Buch hat mich wieder gefesselt.
Eine emotionale Achterbahnfahrt mit einem würdigen Ende.
Ein durchaus perfekt gelungenes Finale auch wenn dies, finde ich, der schwächste Teil war.

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Jilliane Hoffman hat mir mit ihrer Cupido Reihe schon sehr gut gefallen, von daher musste ich auch unbedingt dieses Buch lesen. Und ich wurde nicht enttäuscht.
Das Cover gefällt mir sehr und auch der Schreibstil ist gewohnt fesselnd und der Spannungsbogen ist bis zur letzten Seite vorhanden.
Die Plots sind stark und das Ende habe ich so nicht erraten.

Klare Leseempfehlung von mir. Bin schon auf Teil 2 gespannt

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Von der Trailersiedlung in die Welt der Rich Kids: Nach dem Tod ihrer Mutter bleibt der 18-jährigen Beyah nichts anderes übrig, als zu ihrem Vater zu ziehen. Dem Vater, den sie kaum kennt und der mit seiner neuen wohlhabenden Familie auf einer Halbinsel vor der texanischen Küste lebt. Wider Erwarten birgt die Welt der Schönen und Reichen mehr Überraschungen, als Beyah je gedacht hätte.. Dann taucht auch noch der nachbarsjunge Samson auf und bringt ihre Welt durcheinander.

Wieder mal ein richtiges Wohlfühlbuch von Colleen Hoover. Man muss es einfach in einem rutsch durchlesen. Ich konnte es kaum aus der Hand legen.
Es war eine Emotionale Achterbahnfahrt, die nicht nur einmal das Herz bricht.
Auch wenn der Plot diesmal vorhersehbar war, hat mir die Geschichte dennoch sehr gut gefallen.

CoHo versteht es einfach, auch kaputten Charakteren eine Stimme zu geben und sie wieder zusammenzusetzen.
Beyah und Samson haben mir zusammen so gut gefallen, aber auch ihre Schwester Sarah und deren Freund sind mir von Anfang an ins Herz geschossen, dass ich gerne Teil dieser Story war.
Die schweren Schicksale der beiden Protas ging mir sehr nahe und wurde emotional erzählt.
Ich brauchte zwar keine Taschentücher, aber Herzschmerz blieb trotzdem nicht aus.

Einziges NoGo wie ich finde, war der Umgang mit dem Thema Verhütung. Als wäre es ein Muss für junge Frauen, dass sie die Pille nehmen. Hier wird mit dem Thema so leichtfertig umgegangen, ohne auf deren negative Aspekte einzugehen. Bzw, ihre Stimmungsschwankungen nimmt sie einfach so freudig hin. Und dann benutzen sie dennoch Kondome, als es zum Geschlechtsverkehr. Dann hätte man es auch sein lassen können.

Trotz allem bin ich sehr begeistert. Auch wenn es nicht ihr bestes Buch ist, empfehle ich es weiter.

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