Der Ratgeber "Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf" von der Ernährungsmedizinerin Dr. Petra Bracht ist im Gräfe und Unzer Verlag erschienen und kostet als E- Book 16,99 Euro und als gebundenes Buch 19,99 Euro.
Das Buch befasst sich intensiv mit dem Thema Diabetes. Ein wichtiges Anliegen der Autorin ist es, schon im Vorfeld die Leser für dieses Thema zu sensibilisieren. Mit ihrem medizinischen Fachwissen und ihrer Erfahrung als langjährige Ärztin gibt sie fachliche Tipps für die tägliche Nahrungsaufnahme.
Zu Beginn des Buches nimmt die Autorin ihre Leserschaft mit auf eine medizinische Reise und erklärt in verständlicher Sprache die Wirkung der Kohlenhydrate auf den Körper. Sie erläutert die verschiedenen Werte des Blutes, wie sie erfasst, gedeutet und beeinflusst werden können.
In kleinen Merkkästen werden die wichtigsten Fakten zusammengefasst und sind so immer wieder schnell zu finden.
Ein kleiner Selbsttest läd den Leser ein, sein eigenes Diabetesrisiko zu bestimmen.
Nach einem ausführlichen Ausflug in den menschlichen Stoffwechsel, geht die Reise weiter über verschiedene Ernährungsstrategien. Die Besonderheit des Hafers, die vegane Ernährung, das Intervallfasten, ...
werden genauer betrachtet.
Selbstverständlich darf die tägliche Bewegung in diesem Zusammenhang nicht vergessen werden.
Im mittleren Teil des Buches findet der Leser viele Rezepte, die durch einen 14 tägigen Ernährungsplan ergänzt werden.
Durch die gut durchdachte Strukturierung des Buches lassen sich spezielle Elemente schnell finden. Ich persönlich habe in diesem Zusammenhang ein kleines Inhaltsverzeichnis mit den einzelnen Unterpunkten vermisst.

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Wer, der selbst Kinder hat oder mit ihnen Zeit verbringt, kennt es nicht.
Eine Behandlung im Krankenhaus steht an und die Angst vor dem Unbekannten ist groß!
Um diesem nicht minderen Problem entgegen zu wirken, ist es sinnvoll schon im Vorfeld das Thema Krankenhaus zu bearbeiten.
Das Junior Bilderbuch "Im Krankenhaus" aus der Reihe Wieso weshalb warum bietet hier die Möglichkeit.
Die kleinen Leser zwischen 2 und 4 Jahren begleiten den kleinen David ins Krankenhaus. Er ist hingefallenund hat sich den Arm verletzt. In kleinteiligen Schritten wird seine Versorgung im Krankenhaus genau erklärt. Von der Schmerzstillenden Spritze über das Röntgen, die Narkose bis zur Operation.
Anschließend nimmt David die Kinder mit in sein Krankenhauszimmer, das er sich mit Anna teilt.
Der Inhalt des Buches, die Darstellung und der Text ist kindgerecht und eignet sich hervorragend dazu, um den Kindern mögliche Angst vor einem Krankenhaus Aufenthalt zu nehmen.
Ich selbst arbeite in einer Kindertagesstätte und hatte mit diesem Bilderbuch die Möglichkeit unsere Kinder mit dem Thema bekannt zu machen.
Hinter den wohl bekannten, kleinen Kläppchen verbergen sich viele interessante Details, die zur Entdeckungsreise rund ums Krankenhaus einladen. Ich kann dieses Buch nur weiterempfehlen!

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Bisher war mir Kommissar Wisting nur aus der gleichnamigen TV Serie bekannt.
Ihn einmal in einem Buch zu erleben, hatte ein ganz neuen Charme und bedeutete für mich ein ganz neues Erlebnis.
Durch Zufall kommen Kommissar Wisting und seine Kollegen zu dem Unglücksort einer Naturkatastrophe.
Ganz in ihrer Nähe ist es zu einem Erdrutsch gekommen. Die Umgebung ist verwüstet. Kurzzeitig werden Menschen vermisst. Wisting selbst begibt sich in das Auge der Gefahr und rettet eine Verletzte.
Doch die Geschichte kommt erst richtig ins Rollen, als durch Zufall eine leblose Person entdeckt und geborgen wird. Welch große Geschichte hinter dieser Entdeckung steckt erfährt der Leser im Roman "Wisting und der ungewolle Verrat" und wird nicht enttäuscht. Mir persönlich hat das Buch gut gefallen.

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Das Bilderbuch "Brüll, kleiner Löwe" von Ingo Blum und den Illustrationen von Liubka Prus ist im Kleine Leute Verlag erschienen und kostet 19 Euro.
Das Buch wird zweisprachig verlegt. In Deutsch/ Englisch oder Deutsch/ Französisch. Mir liegt die Variation in Deutsch/ Englisch vor.
Der Einband ist sehr stabil und auch die Seiten des Buches machen einen robusten Eindruck.
In der Geschichte lernen wir einen kleinen Löwen kennen, der mit seiner eigenen Stimme sehr unzufrieden ist. Sie erscheint ihm zu laut und er hat Bedenken, dass er damit andere Tiere verschrecken könnte. Also macht er sich auf die Suche nach einem Tier mit "angenehmer" Stimme, die er dann imitieren kann. Doch leider gelingt ihm dieses mit keiner Tier Stimme.
Als eines Tages ein Feuer ausbricht, ist der kleine Löwen der einzige, der alle Tiere mit seiner durchdringenden Stimme warnen kann.
Seit diesem Tag weiß er, dass seine Stimme nichts Schlimmes ist. Denn nur mit Hilfe seiner durchdringenden Stimme sind alle Tiere gewarnt und gerettet worden.
Die Idee der Zweisprachigen Ausführung gefällt mir sehr gut.
Somit besteht die Möglichkeit das Buch sogar in zwei verschiedenen Sprachen zu lesen.
Ich bedanke mich nochmals recht herzlich bei Ingo Blum und dem Kleine Leute Verlag für das kostenlose Rezensionsexemplar. Es wird einen ganz besonderen Platz in unserer Bücherei bekommen!

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Das stabile Bilderbuch "Das ist die Mama von" läd die Allerkleinsten zum Entdecken und Raten ein.
Auf insgesamt 14 Seiten ist ein "erwachsenes" Tier zu sehen. Hinter der Klappe, auf der das Muttertier abgebildet ist, befindet sich dann das entsprechende Jungtier.
Die Idee hinter diesem Buch finde ich sehr ansprechend. Die Kinder werden zum Raten angeregt und gleichzeitig findet eine aktive Wortschatzerweiterung statt. Denn die Kinder lernen ganz nebenbei, dass das kleine Schaf nicht Babyschaf sondern Lamm heißt. Eine junge Kuh nicht Babykuh, sondern Kälbchen...
Die gezeichneten Bilder finde ich sehr ansprechend und kindgerecht. Der Text ist kurz und ergänzend.

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