Feel

Gefühle gehören zum Leben dazu… manche sind uns willkommen, andere versucht man zu unterdrücken oder zu verstecken… aber jede Emotion hat seine Berechtigung und darf einen Platz in unserem Leben haben. In ihrem Buch „feel – Gedanken und Gebete für jede Emotion“ beleuchtet die Autorin 75 Gefühle. Sie beschreibt das jeweilige Gefühl aus ihren eigenen Erfahrungen und Erleben. Danach bringt sie ihre Gedanken zu der Emotion in einem Gebet zu Gott. Den Abschluss bildet ein passendes Bibelwort.
Unterteilt ist das Buch in 6 Kapitel zu den Emotionen: Überraschung, Angst, Wut, Glück, Ekel und Traurigkeit. Jeder dieser Kapitel enthält Gedanken und Andachten zu verschiedenen Gefühlen. So umfasst zB. das Kapitel „Überraschung“ die Gefühle: überrascht, verzaubert, aufgeregt, enttäuscht, verwirrt, unbehaglich, ernüchtert und schockiert.

Dieses Buch hat mich in seiner Fülle an Emotionen überrascht. Man findet wirklich für jede Lebenslage, für jede innere Regung ein Gefühl, dass von der Autorin sehr gut eingefangen und umschrieben wird. Dank des Inhaltsverzeichnisses kann man sich gut im Buch orientieren und auch die kurze Umschreibung wie sich eine Emotion anfühlt, zB.: „Zufrieden – mit den Umständen im Reinen“ oder „Hilflos – das Gefühl, ohne Ausweg zu sein“, erleichtert eine Einordnung des eigenen Empfindens. Sehr offen teilt Anjuli Paschall ihre persönlichen Gefühle in unterschiedlichen Situationen. Berührt haben mich die Andachten in Gebetsform. Sie sprechen ehrlich Gefühle an und aus, sind Zwiegespräch mit Gott. In den Gebeten habe ich mich oft wiedergefunden und konnte mich Gott zuwenden, ihm meine Emotionen hinlegen.

„Feel“ ist ein Buch, dass Emotionen benennt und wertschätzt, ein Buch zum Lesen und zur Ruhe zu kommen inmitten von verschiedensten Gefühlen. Mir gefällt das Buch sehr gut und es wird sicher einen festen Platz in meinem Bücherregal erhalten.

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